بهداشت و سلامت, روغن‌ها, متفرقه

فواید روغن رزماری | روغنی برای بهبود شرایط پوست و مو  

فواید روغن رزماری

فواید روغن رزماری | روغنی برای بهبود شرایط پوست و مو

فواید روغن رزماری برای پوست و مو به اندازه ای است که بی اغراق یکی از محبوب‌ترین روغن‌ها در دنیای درمان‌های سنتی و خانگی است.

فواید روغن رزماری که از برگ های رزماری تازه به دست می آید، به جز ماده موثره داخل گیاه، از طبع گرم و خشک آن نشات می گیرد.

رومارَن یا اِکلیل کوهی یا رُزماری با نام علمی Salvia rosmarinus، یک سبزی چوبی و چند ساله است.

این گیاه با برگ‌هایی معطر، همیشه سبز، سوزنی مانند و گلهای سفید، صورتی، بنفش یا آبی، بومی منطقه مدیترانه است.

تا سال 2017، با نام علمی Rosmarinus officinalis شناخته می‌شد که اکنون فقط یک مترادف است.

این گیاه از خانواده نعناع Lamiaceae است که گیاهان زیادی را نیز در بر می‌گیرد. نام “رزماری” از لاتین ros marinus (“شبنم دریا”) گرفته شده‌، دارای ریشه‌های رشته‌ای است.

فواید روغن رزماری

فواید روغن رزماری

فواید روغن رزماری فواید برای پوست

روغن رزماری سرشار از مواد مغذی و مفیدی است که باعث شده تا فواید روغن رزماری در صدر جدول بهترین‌ها برای ترمیم و بهبود شرایط پوست قرار بگیرد.

درمان آکنه و جوش صورت

درمان آکنه و جوش صورت یکی از فواید روغن رزماری برای پوست است.

رطوبت طبیعی موجود در روغن رزماری یک درمان طبیعی برای آکنه و جوش صورت و قرمزی ناشی از جای جوش محسوب می‌شود.

ماسک رزماری برای جوش صورت

مقداری روغن رزماری را هر روز بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند سپس آن را با یک حوله مرطوب و گرم تمیز کنید.

درخشان کننده پوست صورت

یکی دیگر از فواید روغن رزماری بهبود گردش خون در پوست صورت است.

این روغن علاوه بر اینکه به عنوان درخشان کننده پوست صورت عمل می کند باعث سفید شدن پوست می شود.

جوان سازی پوست صورت

جوانسازی پوست صورت هم از دیگر فواید روغن رزماری است که دلیل آن وجود مواد مغذی مورد نیاز پوست در آن است.

فواید روغن رزماری باعث درمان چین و چروک پوست شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ماسک ضد چروک رزماری

در یک کاسه کوچک یک قاشق غذاخوری چای سبز سرد شده را با نصف قاشق سوپ خوری عسل و 3 قطره روغن رزماری ترکیب کنید.

ترکیب ایجاد شده را بر روی پوست صورت به جز دور چشم‌ها بمالید، بگذارید 7 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

درمان طبیعی آفتاب سوختگی

درمان طبیعی آفتاب سوختگی نیز از فواید روغن رزماری برای درمان عوارضی است که آفتاب سوختگی ایجاد می کند.

فواید روغن رزماری از وجود آهن، کلسیم و مواد مغذی دیگری ناشی می شود که نتیجه آن درمان طبیعی آفتاب سوختگی است.

ماسک رزماری برای آفتاب سوختگی

چند قطره روغن رزماری را با 2 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.

آن بر روی آفتاب سوختگی بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و بر روی پوست مرطوب کننده بمالید.

پاکسازی پوست صورت

مقادیر بالای مواد مغذی و ویتامین های موجود منشاِء فواید روغن رزماری برای پاکسازی پوست است.

این روغن افزایش جریان خون در پوست باعث پاکسازی پوست صورت می شود.

بخور رزماری برای پوست صورت

2 تا 3 قطره روغن رزماری را در 3 فنجان آب در حال جوش بریزید و از آن برای بخور استفاده کنید.

صورت خود را با حواله ای بپوشانید و به مدت 5 دقیقه بخور دهید، سپس صورت را با آب سرد بشویید.

بر روی پوست مخلوط آب و جوش شیرین بمالید و پس از 5 دقیقه بشویید به این ترتیب پوست صورت شما پاکسازی می شود.

درمان پف و سیاهی زیر چشم

از جمله فواید روغن رزماری، می‌توان به درمان طبیعی پف و سیاهی دور چشم اشاره کرد.

برای این منظور بهتر است از ماسک رزماری استفاده شود.

ماسک رزماری برای سیاهی دور چشم

یک قطره روغن رزماری را با 3/4 قاشق چایخوری روغن فندق ترکیب کنید و دور چشم‌ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

درمان سلولیت

درمان سلولیت هم از فواید روغن رزماری است و باعث شده تا یکی از بهترین روغن‌ها برای چربی سوزی است.

روغن رزماری همچنین با بهبود جریان خون در بدن باعث پیشگیری و درمان سلولیت می شود.

ماسک رفع سلولیت

هر روز 2 قاشق چایخوری روغن رزماری را با 2 قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید و بر روی پوست بدن ماساژ دهید تا سلولیت رفع شود.

دئودورانت طبیعی

یکی دیگر از فواید روغن رزماری، کاربرد آن به عنوان دئودورانت است که  عطر خوبی دارد و می تواند به عنوان یک دئودورانت طبیعی مورد استفاده قرار گیرد.

یک قاشق غذاخوری روغن رزماری را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید و با پنبه زیر بغل بمالید.

فواید روغن رزماری

فواید روغن رزماری

فواید روغن رزماری برای موی سر

همانطور که گفته شد فواید روغن رزماری برای مو نیز بسیار زیاد است و می تواند یک روغن مفید برای موها محسوب شود.

درمان شوره سر

درمان شوره سر از جمله فواید روغن رزماری است که می‌تواند به طور طبیعی به درمان این عارضه بپردازد.

ماسک روغن رزماری برای مو

چند قطره روغن رزماری را به شامپو خود اضافه کنید و موها را با آن بشویید پس از یکماه شوره سر به طور کامل درمان می شود.

جلوگیری و درمان سفیدی مو

از دیگر فواید روغن رزماری می‌توان به تغذیه ی موها برای جلوگیری و درمان سفید مو اشاره کرد.

برای این منظور باید دو هفته موها را با ترکیب روغن رزماری و روغن نارگیل ماساژ دهید و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.

تقویت و افزایش رشد مو

تقویت و افزایش رشد مو هم از فواید روغن رزماری است که موجب شده تا یکی از بهترین روغن های طبیعی برای تقویت و افزایش رشد مو و درمان ریزش مو باشد.

ماسک مو با رزماری

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق چایخوری روغن کرچک ترکیب کرده و 1 تا 2 دقیقه گرم کنید.

سپس آن را از روی حرارت بردارید و 4 قطره روغن رزماری را به این مخلوط اضافه کنید.

با نوک انگشتان این ترکیب را بر روی موها ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

فواید روغن رزماری برای ریش

فواید روغن رزماری برای تقویت و زیبایی ریش نیز آن را به یک روغن محبوب در این زمینه مبدل کرده استا.

این روغن در ترکیب با روغن های نارگیل و زیتون باعث تقویت فولیکول مو شده و به پرپشت شدن ریش کمک می کند.

30 گرم روغن نارگیل را با 10 قطره روغن رزماری با هم مخلوط کنید و در یک ظرف تیره بریزید و در جای تاریک نگه دارید.

هر شب قبل از خواب این ترکیب را بر روی ریش‌ها بمالید و خوب ماساژ دهید و روز بعد با آب گرم و شامپو بشویید.

فواید روغن رزماری برای ابرو و مژه

تقویت و پرپشت شدن ابروها و مژه‌ها نیز از فواید روغن رزماری است.

روغن رزماری باعث تقویت فولیکول مو شده و با افزایش گردش خون در ابرو و مژه باعث پرپشت شدن آن‌ها می شود.

یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا روغن زیتون را با 3 قطره روغن رزماری ترکیب کنید.

سپس آن را بر روی ابرو‌ها و مژه‌ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم خوب بشویید.

البته باید به شدت مراقب باشید که این روغن به درون چشم نریزد.

عوارض و مضرات روغن رزماری

اگر پوست حساسی دارید بهتر است که از روغن رزماری استفاده نکنید چون می تواند باعث قرمزی پوست شود.

روغن رزماری را همیشه دور از دسترس اطفال نگه دارید.

فواید روغن رزماری

فواید روغن رزماری

طرز تهیه روغن رزماری اصل

طرز تهیه روغن رزماری خوراکی با روغن رزماری که برای استعمال خارجی استفاده می شود متفاوت می باشد.

اگر می خواهید برای آشپزی از روغن رزماری استفاده کنید.

می توانید مقداری برگ های رزماری تازه را به روغن های خوراکی از جمله روغن زیتون یا روغن کنجد اضافه کنید.

برای تهیه روغن رزماری که برای استعمال خارجی استفاده می شود می توانید از روش تقطیر استفاده کنید.

در این روش برگ های رزماری را در آب ریخته و با دمای زیاد می جوشانند.

به این ترتیب آب تبخیر شده و روغن برگ‌ها در ظرف باقی می مانند، روغن سرد شده را خنک کرده و جمع آوری می کنند.

در روشی دیگر یک فنجان رزماری تازه را با 2 فنجان روغن زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید.

سپس به مدت 5 تا 10 دقیقه در ظرفی حرارت می دهند، سپس روغن را سرد کرده و با آبکش برگ های رزماری را از آن جدا می کنند.

روغن رزماری ما آماده است آن را درون ظرفی بریزید و می توانید تا دو هفته آن را در یخچال نگهداری کنید.

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید