بهداشت و سلامت, متفرقه

فیس واش | پاک کننده‌های طبیعی صورت را بشناسیم- خرداد 1400

فیس واش

فیس واش | پاک کننده‌های طبیعی صورت را بشناسیم- خرداد 1400

فیس واش یا همان پاک کننده صورت، قدمت زیادی در بازار ایران ندارد، با این حال به یکی از شوینده‌های محبوب در میان مردم به خصوص خانم‌ها مبدل شده است.

در حال حاضر برندهای تولید کننده لوازم آرایشی بهداشتی ریز و درشت فیس واش را هم به لیست محصولات خود اضافه کرده‌اند.

اما همانطور که پیداست، تمام محصولات و از جمله شوینده های کارخانه‌ای برندها، حاوی افزودنی‌های شیمیایی و معدنی خاصی برای افزایش ماندگاری محصول هستند.

محصولاتی که طبعا ارتباط مسالمت آمیزی با پوست و بدن ما ندارند. اگرچه سازندگان تجاری این قبیل محصولا از جمله فیس واش‌ها می‌گویند حجم افزودنی‌های مورد نظر بسیار پایین است.

از این رو برای خرید مواردی مانند فیس واش که به طور مستقیم با پوست صورت در تماس است، بهتراست از محصولاتی استفاده کنید که با روش‌های غیر تجاری و خانگی تولید شده‌اند.

حتی خودتان هم می‌توانید با برخی میوه‌ها، کیاهان یا عناصر طبیعی در دسترس یک فیس واش اختصاصی بسازید.

با ما همراه باشید تا به فیس واش های گیاهی بپردازیم که ساخت آ«‌ها در خانه کار چندان سختی نیست.

فیس واش

فیس واش

فیس واش روغن نارگیل

اگر پوستتان را از هر گونه روغن طبیعی ای محروم کرده‌اید، بهتر است بدانید که، روغن نارگیل می تواند هر گونه درخشش اضافی ناشی از عرق و خستگی را که در انتهای روز بر روی پوست پدیدار می شود از بین ببرد.

علاوه بر این، این روغن دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است، یک مرطوب کننده موثر است  و می تواند به عنوان یک فیس واش برای درمان درماتیت آتوپیک به کار گرفته شود.

با این حال، اگر پوست شما در معرض آکنه قرار دارد، بهتر است از روغن نارگیل اجتناب کنید، مگر اینکه بدانید پوست صورتتان می تواند آن را تحمل کند.

سعی کنید به آرامی یک سرنگ  روغن نارگیل را (در حدود یک چهارم) برای حدود ۳۰ ثانیه بر روی صورت خود ماساژ دهید.

سپس یک حوله گرم بر روی صورت خود بگذارید تا منافذ آن باز شوند.

۱۵-۳۰ ثانیه صبر کنید و پس از آن فیس واش روغن را با یک دستمال کاغذی پاک کنید.

فیس واش سرکه سیب

سرکه سیب سرکه ای است که به عنوان فیس واش می تواند pH پوست شما را به حالت طبیعی اش باز گرداند و بدان رطوبت ببخشد، منافذ باز را از بین ببرد و پوست را از بیش از حد خشک یا بیش از حد چرب شدن نجات دهد.

Ph   سرکه سیب چیزی در حدود ۵.۵ است که بسیار نزدیک به pH مطلوب پوست انسان است.

سعی کنید فیس واش سرکه سیب را مانند یک تونر طبیعی استفاده کنید! یک قاشق سرکه سیب را با ۲ قاشق آب مخلوط کنید و خوب هم بزنید.

سپس یک پنبه را به این محلول آغشته کرده و پوستتان را با آن ماساژ دهید.

اگر حس کردید که این محلول پوست تان را خشک می کند، پس از استفاده از مرطوب کننده روزانه  خود از آن استفاده کنید.

در واقع بر اساس مکان زندگیتان، نحوه ی استفاده از این تونر اندکی متفاوت خواهد بود.

فیس واش | پاک کننده‌های طبیعی صورت را بشناسیم- خرداد 1400 1

فیس واش

فیس واش عسل و لیمو

ترکیب عسل و لیمو با هم یک مرطوب کننده طبیعی و ضد عفونی کننده را به وجود می آورد که نه تنها آرامش بخش بوده بلکه پاک کننده ای مناسب برای صورت است.

عسل یک ماده طبیعی ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است که برای جلوگیری از آکنه و کاهش سرعت روند پیری پوست به کار گرفته می شود.

علاوه بر این اگر شما به دنبال بهبود رنگ چهره خود هستید از عسل برای این کار استفاده کنید.

از طرف دیگر آب لیمو، اغلب برای مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

زیرا دارای ویتامین C بوده که یک آنتی اکسیدان مهم است. علاوه بر این این ماده دارای خواص ضد میکروبی و رطوبت زا است.

سعی کنید ۲ قاشق چای خوری عسل و ۱ قاشق چای خوری آب لیمو تازه را با هم ترکیب نمایید.

پس از آن با انگشتان خود، یک لایه نازک از آن را روی صورت و گردن خود بمالید.

مخلوط فیس واش را بر روی پوستتان بگذارید تا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید.

فیس واش ماست

ماست یک فیس واش طبیعی است که دارای پروتئین و اسید لاکتیک است. این ترکیبات به سم زدایی پوست کمک می کنند.

استفاده منظم از فیس واش حاوی اسید لاکتیک پوست شما را لایه برداری کرده و سلول های مرده ی آن را بر می دارد.

لذا سبب می شود که پروتئین به راحتی در منافذ پوست نفوذ کرده و به خوبی هیدراته شود.

علاوه بر این این ماده به کاهش چین و چروک صورت نیز کمک می کند.

سعی کنید با استفاده از نوک انگشتان خود، یک لایه نازک از ماست معمولی را به آرامی بر روی پوست ماساژ دهید.

این عمل هر گونه خاک یا آرایش موجود بر روی صورتتان را از بین خواهد برد.

ماست را برای مدت ۵-۱۰ دقیقه بر روی پوستتان بگذارید و سپس با آب گرم شسته و با حوله ی نرم خشک کنید.

فیس واش روغن زیتون

این عنصر منحصر به فرد می تواند یک ماده مغذی مناسب برای پوست صورتتان باشد!

روغن زیتون یک مرطوب کننده ی طبیعی مناسب برای پوست های خشک است.

آنتی اکسیدان‌ها و چربی های خوب موجود در آن نیز ممکن است به کاهش رادیکال های آزاد کمک کنند.

این امر می تواند باعث التیام پوست متورم یا آفتاب سوخته شود.

سعی کنید با ترکیب ۱/۲ فنجان روغن زیتون، ۱/۴ فنجان سرکه و ۱/۴ فنجان آب یک کرم شب عالی درست کنید.

این کار به روشن شدن پوست و برطرف کردن لکه های تیره، کشتن باکتری‌ها و ایجاد پوستی صاف و روشن کمک می کند.

فیس واش انگور

مطالعات اندکی بر روی مواد مغذی موجود در انگور انجام شده لکن همین مطالعات معدود نشان می دهند این ماده می تواند به سلول های پوست در برابر اشعه مضر UV کمک کند.

علاوه بر این انگور حاوی ویتامین C است که به تشکیل کلاژن کمک می کند. کلاژن، پروتئینی است که باعث بهبود حالت الاستیسیته ی پوست شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می نماید.

۳ یا ۴ انگور بزرگ را برداشته و (قرمز یا سبز) دانه های آن‌ها را بیرون بیاورید و گوشت آن را روی صورت و گردن خود قرار دهید.

گوشت انگور باعث نرم شدن پوست خشکتان می شود. پس از آن صورت خود را با آب سرد شست و شو داده و با حوله ی نرم خشک کنید.

فیس واش

فیس واش

فیس واش مخمر خشک

گرچه ممکن است تعجب آور به نظر برسد، لکن مخمر واقعا یک آنتی اکسیدان خوب برای پوست است.

این ماده پوست را از آسیب های محیطی محافظت می کند، ساختار آن را تقویت می نماید و حتی به بازسازی سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند.

از آنجا که محصولات پوستی حاوی مخمر ممکن است هزینه بالایی داشته باشند، شما می توانید مخمر مخصوص پوستتان را درست در خانه درست کنید.

یک بسته (۷ گرم) مخمر خشک، ۳ قطره آب لیمو و ۲ قاشق چای خوری آب را در یک کاسه کوچک ریخته و هم بزنید تا زمانی که حالت خمیری به خود بگیرد. در صورت لزوم آب بیشتری اضافه کنید.

سپس، مخلوط را بر روی صورت خود قرار دهید و از برخورد آن با چشمتان اجتناب نمایید. اجازه دهید این ترکیب ۱۰-۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند.

سپس آن را با آب گرم شست و شو دهید و با حوله خشک کنید. این ماسک بهترین ماسک صورت برای انواع پوست است.

معرفی بهترین فیس واش ها

ماسک‌های صورت برای اولین بار در قرن ۱۸ میلادی در کشور انگلستان استفاده شدند.

اولین ماسک‌ها صرفاً برای سفید کردن پوست صورت ساخته شدند ولی طولی نکشید که استفاده از انواع و اقسام ماسک‌ها رواج پیدا کرد.

امروزدر مورد بهترین ماسک‌های صورت صحبت می کنیم؛ از ماسک‌های دست ساز خانگی گرفته تا ماسک‌های  مؤثرتر کلینیکی.

انواع ماسک فیس واش صورت

ماسک‌های فیس واش با اهداف مختلفی ساخته می‌شوند، برخی سفید کننده‌اند.

برخی جلوی جوش زدن را می‌گیرند و برخی هم برای آبرسانی پوست یا پاکسازی استفاده می‌شوند.

ماسک‌ها را می‌توانیم بر اساس نحوه‌ ساخت نیز دسته‌بندی کنیم.

مثلاً می‌توانید خودتان در خانه و با استفاده از مواد مختلف یک ماسک شفاف کننده‌ی مؤثر بسازید.

یا اگر سری به فروشگاه‌های لوازم بهداشتی بزنید، می‌بینید که انواع ماسک‌های تجاری که از مواد مختلف (مثل جلبک دریایی، عسل، زغال و …) ساخته شده‌اند، با قیمت‌ها و برندهای مختلف وجود دارند.

ماسک‌های صورت را از نظر شیوه‌ ساخت می‌توان به چهار دسته‌ی کلی تقسیم کرد.

ماسک فیس واش تخم مرغ

زرده و سفیده‌ ۲ یا ۳ تخم مرغ را از هم جدا کنید. سفیده‌ها را در یک‌ کاسه بریزید. یک گوش پاک‌کن را درون کاسه ببرید و به صورت خود بزنید.

استفاده از گوش پاک‌کن بهتر از پنبه یا پد آرایشی است چون جزو تمیزترین وسایل بهداشتی در خانه به حساب می‌آید.

بگذارید ماسک بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بماند، سپس صورت خود را بشویید و با استفاده از یک مرطوب کننده مناسب آکنه، صورت‌تان را آبرسانی کنید.

ماسک فیس واش مناسب منافذ مسدود شده

هر ماسکی که خاصیت اگزفولیاسیون داشته باشد، می‌تواند به باز کردن منافذ مسدود شده‌ پوستی کمک کند.

اگزفولیاسیون یعنی برداشت سلول‌های مرده‌ پوست. یکی از بهترین ماسک‌های صورت برای اگزفولیاسیون، ماسک اوت میل (جو پرک) و جوش شیرین است.

این ماسک می‌تواند سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا کرده و منافذ پوستی را باز کند.

ماسک فیس واش جو پرک و جوش شیرین

۲ قاشق چای‌خوری جوی پرک را با یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین در ظرفی بریزید و هم بزنید.

اندک اندک آب اضافه کنید تا ترکیب خمیری شود. ماسک را به آرامی به صورت بزنید و ماساژ دهید.

سپس بگذارید خشک شود. بعد از اینکه ماسک فیس واش خشک شد، صورت‌تان را با آب گرم بشویید و از محصولات آبرسان استفاده کنید.

ماسک فیس واش مناسب لکه‌های تیره

گاهی اوقات به خاطر افزایش سن، تابش پرتوهای مضر آفتاب و آکنه‌ها، لکه‌های تیره‌ای روی صورت ایجاد می‌شود.

به این مشکل هایپرپیگمنتیشن می‌گویند. ماسک‌های خانگی می‌توانند این لکه‌ها را تا حدی بهبود ببخشند ولی برای درمان کامل آن‌ها باید از روش‌های کلینیکی مثل لایه برداری عمیق استفاده کنید.

بهترین ماسک‌های صورت برای درمان لکه‌های صورت آن‌هایی هستند که حاوی زردچوبه‌اند.

در ادامه نحوه‌ی ساخت یک ماسک زردچوبه خوب را برایتان آورده‌ایم.

ماسک فیس واش زردچوبه و عسل

نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مواد را خوب هم بزنید.

حالا ماسک را  به صورت بزنید و با ملایمت ماساژ بدهید. بگذارید ماسک ۱۰ دقیقه بماند. سپس صورت‌تان را با آب گرم بشویید.

ماسک فیس واش مناسب پوست چرب

در کسانی که پوست چرب دارند، غدد سباسه یا چربی موجود در پوست، بیش از اندازه سبوم (روغن طبیعی پوست) می‌سازند.

این سبوم اضافی می‌تواند منافذ پوستی را مسدود کند و باعث آکنه و التهاب شود.

در این مواقع موز می‌تواند روغن اضافی پوست را جمع آوری کند و لیمو نیز در پاکسازی منافذ پوستی مؤثر خواهد بود.

ماسک فیس واش لیمو و موز

یک موز را در یک‌ ظرف بکوبید تا له شود.

10 قطره آب لیمو به همراه ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون فوق بکر (اکسترا ویرجین) به موز له شده اضافه کنید.

سپس مخلوط ایجاد شده را آنقدر ورز دهید تا حالت خمیری پیدا کند.

ماسک فیس واش را روی صورت بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

ماسک فیس واش مناسب پوست خشک

پوست خشک زمانی ایجاد می‌شود که پوست نمی‌تواند رطوبت خود را حفظ کند.

برای همین ماسک فیس واش مناسب پوست خشک، ماسکی است که بتواند به پوست آبرسانی کند.

آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست خشک، از کدر شدن و خارشناک شدن آن جلوگیری می‌کند.

ماسک آبرسان خیار و آلوئه‌ورا

نصف یک خیار را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید. می‌توانید رنده هم بکنید. به خیار ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا اضافه و خوب مخلوط کنید.

ماسک فیس واش را با ملایمت به صورت خود بزنید و ماساژ دهید. بگذارید که ماسک فیس واش ۳۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند و سپس با آب بشویید.

ماسک فیس واش مناسب چین و چروک

تحقیقات نشان داده است که استفاده از ماسک‌های فیس واش و پاکسازی منظم می‌تواند در پیشگیری از ایجاد خطوط صورت، بهبود چین و چروک‌ها و افزایش سفتی پوست مؤثر باشد.

یکی از بهترین ماسک‌های فیس واش برای بهبود چین و چروک‌ها، ماسک آووکادو و پودر کاکائو است که کلاژن سازی را تحریک می‌‌کند.

این ماسک فیس واش عسل هم دارد که باعث آبرسانی و لطیف شدن پوست می‌شود.

ماسک فیس واش آووکادو و پودر کاکائو

هسته‌ ۲ آووکادو را جدا کنید و بخش گوشتی میوه را با قاشقی از پوست آن جدا کنید.

آووکادوها را در ظرفی بکوبید و سپس ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو و یک قاشق غذاخوری عسل به آن‌ها اضافه کنید.

ترکیبات را خوب مخلوط کنید.

ماسک فیس واش را به صورت خود بزنید و ماساژ دهید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

بایدها و نبایدهای ماسک‌های فیس واش خانگی

برای اینکه بیشترین بهره را از ماسک‌های فیس واش دست ساز ببرید، حتماً به بایدها و نبایدهای زیر توجه کنید:

بایدهای فیس واش ها

بگذارید که ماسک فیس واش بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند. این زمان برای جذب مواد موجود در ماسک کافی است.

کار خوبی که می‌توانید بکنید اینه که ماسک‌ را پیش از رفتن به حمام بگذارید.

پیش از گذاشتن ماسک، صورت‌تان را با آب و یک شوینده‌ی ملایم بشویید. این کار باعث می‌شود که مواد بهتر جذب پوست بشوند.

بعد از شستن ماسک فیس واش، از کرم‌های آبرسان یا مرطوب کننده‌ سازگار با نوع پوست‌تان استفاده کنید.

بعد از پاک کردن ماسک فیس واش، روی صورت‌تان آب سرد بپاشید یا اسپری کنید تا منافذ پوستی بسته شوند.

نبایدهای فیس واش ها

اگر پوست‌تان دچار التهاب یا واکنش‌های آلرژیک شده است، از ماسک‌های فیس واش استفاده نکنید.

علایم التهاب و حساسیت شامل قرمزی، خارش یا بثورات پوستی (جوش و ضایعات دیگر) است.

هر روز از ماسک‌های فیس واش استفاده نکنید. یک یا دوبار در هفته کافی است.

نگذارید که ماسک فیس واش برای مدت طولانی روی صورت بماند، وگرنه باعث التهاب و آزار پوست می‌شود.

زمانی که می‌خواهید ماسک فیس واش را بشویید، پوست خود را نسابید. ملایمت به خرج دهید وگرنه پوست‌تان ملتهب و قرمز می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید