لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد | لوسيون گیاهی لاوندر

لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد | لوسیون گیاهی لاوندر ايرانکازمد

عکس لوسیون اسطوخودوس ایرانکازمد

خواص لوسیون اسطوخودوس ایرانکازمد

اگر بخواهیم به صورت خلاصه و تیتروار فواید لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد را مورد بررسی قرار دهیم، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• کمک به بهبود چین و چروک پوست
• کمک به تسکین آکنه و جوش صورت
• کمک به رفع لک و تیرگی
• کمک به تسکین اگزما و آفتاب سوختگی
• کمک به بهبود جای نیش حشرات
• آنتی باکتریال
• حاوی انواع ویتامین
• پروتئینه
• آبرسانی به پوست
• کمک به حفظ رطوبت پوست

نکات مهم و حائز اهمیت راجع به لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد که باید قبل از خرید به آنها توجه نمود

• اکیدا تصویه میشود لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد را روی پوست کاملا تمیز مصرف نمایید. به این معنی که قبل از مصرف این لوسیون برای پاکسازی پوست خود از صابون گیاهی مناسب استفاده نمایید.
• مدل و زمان خاصی برای مصرف لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد تعیین یا تعریف نمیشود. در طول شبانه روز هر زمانی احساس خشکی و یا کشیدگی به علت خشکي در پوست خود داشتید، میتوانید از لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد استفاده نمایید.
• اگر همزمان با لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد، یکی از انواع اسکراب‌ها را نیز تهیه نموده‌اید، حتما لوسيون را بعد از مصرف اسکراب استفاده نمایید.
• در صورتی که از یکی از ماسک های گیاهی ایران کازمد را تهیه نموده‌اید، پیشنهاد میکنیم لوسیون اسطوخودوس ایرانکازمد را یک ساعت بعد از مصرف ماسک گياهي‌تان میتوانید استفاده نمایید.
• اگر فقط یک صابون گیاهی به همراه لوسیون اسطوخودوس ايران کازمد را تهیه نموده‌اید، میتوانید تا روزی 2 مرتبه ( هر 12 ساعت ) از صابون و بعد از آن از لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد استفاده نمایید. به عنوان مثال به این صورت که:
  • صبح حدود ساعت 10 ویا 11، پوستتان را با صابون گياهي تهیه شده شستشو داده، سپس لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد تان را به اندازه یک بند انگشت از محفظه خارج کرده و به پوست خود بزنید و به اندازه 30 ثانیه به آرامی ماساژ دهید.
  • مجددا شب حدود ساعت 10 و یا 11 ( یعنی 12 ساعت بعد ) قبل از خواب ابتدا پوست را با صابون گیاهی بشویید، سپس لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد را طبق دستور بالا مصرف نمایید.
  • دقت بفرمایید این نوع مصرف فقط در شرایطی است که شما یک صابون گیاهی متناسب با نوع پوست و لوسیون اسطوخودوس ایرانکازمد را تهیه نموده‌اید.
• سعی کنید در طول دوره مصرف لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد تا حد امکان از نور مستقیم آفتاب دور باشید. و زمان های طولانی را در زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
• توصیه میکنیم در زمان مصرف لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد روزی 6 الی 8 لیوان آب بنوشید.
• مواد موثره در لوسیون اسطوخودوس ايرانکازمد با درصد و خلوص بالا موجود است. توصیه میکنیم در هر بار مصرف لوسیون اسطوخودوس ایران-کازمد از حجم کمی لوسیون اسطوخودوس ايران کازمد بروی پوست بزنید و ماساژ دهید تا جایی که اثری از آن روی صورت یا پوست شما نمانده و کاملا وارد پوست شده باشد.
• مصرف لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد برای همه نوع پوست (پوست‌های خشک، پوستهای مختلط و پوست‌های چرب) بالامانع است.
  • اکیدا توصیه میکنیم به همراه کرم، لویسون، ماسک یا اسکراب های گیاهی ایران کازمد ازجمله لوسیون اسطوخودوس ايرانکازمد از صابون گیاهی مناسب پوستتان نیز استفاده نمایید.
• لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد گیاهی، ویتامینه و پروتئینه میباشد. لذا میتوانید نگران تداخل دارویی با مصرف این محصول نباشید.
• اگر بیماری‌های درونی یا بیماریهای خاصی دارید که حتی محصولات کاملا گیاهی از جمله لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد که حاوی روغن و یا عصاره‌های گیاهی یا گیاهان دارویی باشد نیز ممکن است برای شما ایجاد حساسیت نماید، اکیدا توصیه میکنیم قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
• این نکته را به طور کلی به خاطر داشته باشید که همه لوسیون‌های گیاهی ایران کازمد به غیر از خواصی که در کرمهای گیاهی هم خانواده یا متناظر با خود (در این موضوع منظور لوسیون اسطوخودوس ايران کازمد است) را دارند، دارای خاصیت آبرسانی ویژه به پوست بوده و همچنین موجب حفظ رطوبت پوست نیز هستند.
• لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد لزوما مختص پوست صورت نیست و به راحتی میتوانید برای همه جای بدن از آن استفاده نمایید مانند پوست دست، پوست گردن، پوست پا، پوست کف دست و پا، پوست شکم و پهلوها، پوست کمر و پوست ناحیه تناسلی، پوست سینه، پوست باسن، پوست سر و غیره.
• به دلیل عدم وجود مواد شیمایی همچنین نگهدارنده شیمیایی در لوسیون اسطوخودوس ايران کازمد میبایست این محصول در دمای خنک و فضای خشک (مانند طبقات پایین یخچال) نگهداری فرمایید.
• لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد را دور از دسترس اطفال و کودکان قرار دهید.
• لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد خوراکی نیست و اگر اشتباهی خورده شود میبایست به پزشک مراجعه فرمایید.
• پس از هر بار مصرف لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد درب آن به خوبی ببنید به طوری که هوا وارد محصول نشود.
• به علت اینکه لوسیون اسطوخودوس ایران کازمد یک محصول گیاهی و تا حدامکان فاقد مواد شیمیایی است، توصیه میکنیم قبل از مصرف محصول را تکان داده تا محتوای آن به خوبی هم بخورد.

آنچه باید درباره روغن اسطوخودوس بدانیم

روغن اسطوخودوس را بیشتر به‌دلیل رایحهٔ آرامش‌بخش آن می شناسند و قرن‌هاست که از گل‌های آن برای ساخت عطر استفاده می‌شود.

عطر و اسپری‌های بدن اسطوخودوس، بوی تازه و دلنشینی دارند و به همین دلیل هم عطرهای تولید شده از عصاره اسطوخودوس، طرفداران بسیاری دارد.

در عین حال لازم است بدانید کاربرد روغن اسطوخودس فقط تولید عطر و اسپری بدن نیست و از روغن اسطوخودوس خالص به‌شکل‌های گوناگونی استفاده می‌شود.

همچنین

در آروماتراپی (رایحه‌درمانی)، تولید انواع ژل، دمنوش، لوسیون، صابون، محصولات کودکان و شمع‌ نیز کاربردهای فراوانی دارد.

روغن اسطوخودوس علاوه بر این در تهیهٔ چای، لیموناد، شربت، نوشیدنی‌های معطر و پخت غذا نیز کاربردهای گسترده ای در سراسر دنیا دارد.

با تمام این‌ها خواص و فواید شگفت‌انگیز روغن اسطوخودوس برای سلامتی انسان به اندازه ای است که با کاربردهای دیگر آن قابل مقایسه نیست.

روغن اسطوخودوس از گل‌های گیاه اسطوخودوس (Lavandula angustifolia) استخراج می‌شود. معمولا برای استخراج این روغن از روش تقطیر بخاری (steam distillation) استفاده می‌شود.

نام لاتین اسطوخودوس، Lavare، به‌معنی «شستن» است. دلیل این نام‌گذاری این است که از زمان‌های قدیم رومی‌ها، ایرانیان، یونانی‌ها و مصریان باستان از گل‌ها و روغن اسطوخودوس به‌عنوان ماده‌ای افزودنی در حمام و عطرها استفاده کرده‌اند.

روغن اسانسی اسطوخودوس (Lavender essential oil) روغن خالصی است که با روغن‌های اسطوخودوس رقیق‌شدهٔ موجود در بازار (که معمولا به‌عنوان عطر فروخته می‌شوند) تفاوت دارد.

فواید و کاربردهای روغن اسطوخودوس

از خواص و فواید اثبات‌شدهٔ روغن اسطوخودوس برای سلامتی می‌توان به توانایی آن در کاهش استرس و اضطراب، از بین بردن تنش عصبی، تسکین درد، ضدعفونی کردن پوست سر و بدن است.

همچنین روشن کردن پوست، کاهش چین‌وچروک، درمان جوش صورت و کاهش آن، افزایش گردش خون، بهبود سلامت مو، کمک به هضم غذا و درمان مشکلات تنفسی نیز از دیگر فواید درمانی این روغن است.

از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی نیز به‌طور گسترده‌ای استفاده می‌شود و این روغن ماده‌ای طبیعی است که موجب بهبود خواب می‌شود.

طبیعت ضدباکتریایی قوی روغن اسطوخودوس آن را به پاک‌کننده و بوزدایی عالی در خانه تبدیل کرده است. فواید مهم روغن اسطوخودوس برای سلامتی عبارت‌اند از:

۱. کمک به بهبود زخم

روغن اسطوخودوس روغن بسیار مفیدی است که همیشه باید دم‌ِ دست داشته باشید، چون در درمان کبودی، بریدگی‌ها و سوختگی‌های جزئی مؤثر است.

بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ که در مجلهٔ طب مکمل و جایگزین BMC (BMC Complementary and Alternative Medicine journal) منتشر شده، این روغن اسانسی سنتز کلاژن را افزایش می‌دهد و موجب بهبود بافت پوست می‌شود.

تنها کافی است که چند قطره از روغن اسطوخودوس را روی بخش کبود یا سوخته ماساژ دهید تا جریان خون آن قسمت افزایش یابد و بهبود پیدا کند.

می‌توانیم از روغن اسطوخودوس برای تسکین التهاب‌های پوستی، جوش‌های ناشی از اصلاح صورت و آفتاب سوختگی نیز استفاده کنیم.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای زخم‌های کوچک، ۳ یا ۴ قطره از این روغن را با چند قطره روغن نارگیل یا تامانو (tamanu) ترکیب کنید. سپس ترکیب به‌دست‌آمده را با مقداری پنبه روی زخم بمالید.

روغن اسطوخودوس در کاهش اثر زخم روی پوست نیز مؤثر است و اگر زخم‌تان قبلا بهبود یافته است نیز می‌توانید از آن استفاده کنید.

۲. اثر نوروپروتکتیو (Neuroprotective)

مطالعه‌ای که در فوریهٔ ۲۰۱۴ در مجلهٔ پژوهش‌های مغز (Brain Research) منتشر شده، نشان داد که روغن اسطوخودوس موجب کاهش ادم مغزی (brain edema) و بهبود توانایی عملکردی افراد مبتلابه ایسکمی مغزی (cerebral ischemia، عارضهٔ ناشی از نرسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز) می‌شود.

گرچه به‌دلیل خواص درمانی اسطوخودوس همواره از آن، در بسیاری از کاربردهای آرایشی و درمانی استفاده شده است، ولی این مطالعه تأیید می‌کند که روغن اسطوخودوس از خواص نوروپروتکتیو (محافظت نورونی) قوی نیز برخوردار است.

به‌علاوه این روغن به افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن کمک کرده و استرس اکسیداتیو را مهار می‌کند.

۳. تسکین استرس و اضطراب

استفاده از چند قطره روغن اسطوخودوس روی شقیقه‌ها در درمان میگرن، سردرد، افسردگی، تنش عصبی و استرس عاطفی مؤثر است.

همچنین می‌توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به آب حمام بیفزایید تا خستگی و بی‌قراری عصبی خود را کاهش دهید.

این خاصیت روغن اسطوخودوس به این دلیل است که ترپنوئیدهای (terpenoids) موجود در این روغن (مانند لینالول (linalool) و لینالیل استات (linalyl acetate)) از خواص ضداضطرابی (anxiolytic) قوی برخوردار هستند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ در دانشگاه Western University of Health Sciences کالیفرنیا نشان می‌دهد که این روغن داروی بسیار خوبی برای درمان مشکلات مربوط به اضطراب است.

مطالعات فراوانی نشان داده‌اند که تجویز خوراکی ترکیبات اسطوخودوس موجب کاهش اضطراب می‌شود. دکتر نیکولت پری (Nicolette Perry) از مرکز پژوهش‌های گیاهان دارویی، در دانشگاه نیوکاسل و نورثامبریای (Northumbria) بریتانیا، در مقالهٔ پژوهشی خود اثبات کرد که آروماتراپی در کنترل دردهای مزمن، اضطراب و بی‌خوابی مؤثر است.

۴. درمان مشکلات تنفسی

برای درمان مشکلات تنفسی گوناگونی مانند عفونت گلو، آنفولانزا، سینه‌درد، سرماخوردگی، آسم، گرفتگی سینوسی، برونشیت، سیاه‌سرفه، لارنژیت (laryngitis، التهاب حنجره) و ورم لوزه، به‌طور گسترده از روغن اسطوخودوس استفاده می‌شود.

می‌توانیم از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی استفاده کنیم یا آن را به‌صورت موضعی روی پوست گردن، سینه و کمر بمالیم.

همچنین می‌توانیم روغن اسطوخودوس را به بسیاری از افشانه‌ها و بخارسازها و استنشاق‌کننده‌هایی (inhaler) اضافه کنیم که معمولا برای سرماخوردگی و سینه‌درد استفاده می‌شوند.

خاصیت تحریک‌کنندگی روغن اسطوخودوس می‌تواند موجب جدا شدن خلط شود و گرفتگی‌های مرتبط با مشکلات تنفسی را کاهش دهد.

بنابراین استفاده از این روغن موجب سریع‌تر شدن روند بهبودی می‌شود و در درمان خلط گلو و سایر مواد نامطلوب موجود در بدن مفید است. بخار روغن اسطوخودوس خواص ضدباکتریایی دارد و در درمان عفونت‌های مجاری تنفسی مؤثر است.

۵. بهبود خواب

روغن اسطوخودوس موجب بهبود خواب می‌شود و معمولا از این روغن به‌عنوان درمانی جایگزین برای مشکل بی خوابی استفاده می‌شود.

کافی است که چند قطره از این روغن معطر را روی کف دست‌هایتان بریزید و روبالشی و ملحفه‌تان را به این روغن آغشته کنید.

با استفاده از روغن اسطوخودوس می‌توانید مطمئن باشید که خواب شبانهٔ خوبی خواهید داشت. گروهی از پژوهشگران در آزمایشی به بررسی تأثیرات آروماتراپی اسطوخودوس روی ۶۷ زن تایوانی با سنین بین ۴۵ تا ۵۵ سال پرداختند.

در این آزمایش، کیفیت خواب داوطلبان به‌طور قابل‌توجهی بهبود یافت و تأثیر مثبت و ماندگاری در تغییرپذیری ضربان قلب (heart rate variability، HRV) آنها مشاهده شد و مدولاسیون پاراسمپاتیک (parasympathetic modulation) آنها نیز افزایش یافت.

۶. خواص ضدباکتریایی روغن اسطوخودوس

استفادهٔ منظم از روغن اسطوخودوس موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌های گوناگون می‌شود.

بر اساس پژوهش‌های اولیهٔ انجام‌شده در قرن بیستم، اسطوخودوس از خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی برخوردار است که آن را به گیاه بسیار مفیدی برای دفاع از بدن در برابر بیماری‌های نادری مانند سل، حصبه و دیفتری تبدیل می‌کند.

۷. خواص روغن اسطوخودوس برای درمان جوش صورت

به گفتهٔ متخصصان پوست، روغن اسطوخودوس یکی از مفیدترین روغن‌های موجود برای درمان آکنه است. آکنه مشکلی ناراحت‌کننده و ناخوشایند است که بیشتر جوانانی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد که تازه وارد سنین بلوغ و نوجوانی شده‌اند.

البته گاهی آکنه بزرگسالان را نیز درگیر می‌کند. دکتر گرهارد بوشبیر (Gerhard Buchbayer) از گروه داروسازی بالینی و تشخیصِ (Department of Clinical Pharmacy & Diagnostics) دانشگاه وین، خواص ضدباکتریایی و درمانی روغن اسطوخودوس را اثبات کرده است.

روغن اسطوخودوس خالص از تجمع باکتری‌هایی که موجب عفونت آکنهٔ می‌شوند، جلوگیری می‌کند و با ایجاد تغییرات هورمونی به تنظیم ترشح سبوم (چربی پوست) کمک می‌کند و پس از بهبود جوش‌ها نیز نشانه‌ها و جای جوش را کاهش می‌دهد.

به‌علاوه مالیدن روغن اسطوخودوس روی پوست، موجب باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب می‌شود. افزودن مقدار اندکی روغن اسطوخودوس به کرم‌ها یا پمادهای پوستی موجب افزایش چشمگیری در میزان تسکین و بهبود آکنه می‌شود.

همچنین می‌توانید روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل یا روغن حامل دیگری رقیق کنید و پس از شست‌وشوی صورت آن را روی پوست خود بمالید.

می‌توان از روغن اسطوخودوس به‌عنوان تونر صورت (پاک‌کنندهٔ پوست صورت) نیز استفاده کرد.

۸. کمک به هضم غذا

روغن اسطوخودوس برای هضم غذا مفید است، زیرا موجب افزایش تحرک غذا در درون روده‌ها می‌شود. این روغن تولید شیرهٔ معده و صفرا را تحریک می‌کند و بنابراین در درمان سوء هاضمه، معده درد، کولیک (دل‌پیچه)، نفخ، استفراغ و اسهال مؤثر است.

۹. کاهش چروک‌های صورت

بخشی از خطوط ریز و چروک‌های صورت به‌دلیل وجود رادیکال های آزاد است. روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در حفاظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مؤثر هستند.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای کاهش چین‌وچروک، چند قطره از روغن آن را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید. می‌توانید یک یا دو بار در روز از این ترکیب به‌عنوان مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.

۱۰.روغن اسطوخودوس برای ریزش مو

روغن اسطوخودوس برای مراقبت از موها نیز مفید است، زیرا ثابت شده که این روغن در مقابله با شپش سر، تخم شپش و سایر انگل‌ها بسیار مؤثر است.

به‌علاوه مشخص شده است که روغن اسطوخودوس در درمان ریزش مو نیز بسیار مفید است و به‌ویژه در درمان بیمارانی کاربرد دارد که دچار آلوپسی (alopecia) شده‌اند. آلوپسی بیماری خودایمنی‌ای است که در آن بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.

در مطالعه‌ای در اسکاتلند گزارش شده است که رشد موهای بیش از ۴۰٪ بیماران مبتلابه آلوپسی که در آزمایش شرکت کردند، با مالیدن روغن اسطوخودوس به پوست سر به‌طور منظم، افزایش یافته است.

بنابراین گاهی استفاده از روغن اسطوخودوس به‌عنوان اقدامی پیشگیرانه برای جلوگیری از طاسی با الگوی مردانه توصیه می‌شود.

۱۱. تسکین درد

استفاده از روغن اسطوخودوس درمانی عالی برای انواع مختلف درد مانند دردهای ناشی از ناراحتی و گرفتگی عضلات، دردهای عضلانی، روماتیسم، پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدگی و کمردرد است.

ماساژ منظم با روغن اسطوخودوس موجب تسکین درد مفاصل می‌شود. دکتر یونگ کیم (Jung Kim)، از گروه بیهوشیِ (Department of Anesthesiology) مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک، درمورد تسکین درد پس از جراحی مطالعه‌ای انجام داده است.

این مطالعه نشان داد که ترکیب کردن بخار روغن اسطوخودوس با اکسیژن، موجب افزایش میزان رضایت بیماران از کنترل درد در مقایسه با بیمارانی شد که پس از عمل‌های جراحی بزرگ، صرفا با اکسیژن به هوش آمدند.

۱۲. دفع حشرات

بوی روغن اسطوخودوس برای بسیاری از حشرات مانند پشه‌ها، ریزپشه‌ها (midge) و حشرات موذی بسیار قوی است.

وقتی به فضای باز و طبیعت می‌روید، می‌توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را روی قسمت‌هایی از بدن که در معرض نیش حشرات قرار دارند، بمالید تا از نیش‌های آزاردهندهٔ آنها در امان بمانید.

اگر حشرات شما را نیش زده‌اند نیز می‌توانید از روغن اسطوخودوس استفاده کنید، زیرا این روغن خواص ضدالتهابی دارد که موجب کاهش سوزش، درد و خارش ناشی از نیش حشرات می‌شود.

در صورتی که جای نیش حشرات عفونی شده باشد، روغن اسطوخودوس با از بین بردن باکتری‌ها و کاهش التهاب به تسکین و بهبود جای نیش کمک می‌کند.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای درمان نیش حشره، یک یا دو قطره از آن را با روغن حاملی مانند روغن نارگیل مخلوط کنید.

ترکیب به‌دست‌آمده را دو بار در روز (یا بیشتر) روی محل گزیدگی قرار دهید. اگر محل گزیدگی درد و سوزش آزاردهنده‌ای دارد، یک قطره روغن نعناع را نیز به ترکیب اضافه کنید تا به بی‌حس شدن آن کمک کند.

از روغن اسطوخودوس می‌توان برای دفع پشه‌ها و حشرات موذی نیز استفاده کرد، بنابراین این روغن یکی از مواد تشکیل‌دهندهٔ بسیاری از محصولات دفع‌کنندهٔ حشرات و پشه‌هاست.

روغن اسطوخودوس برای درمان التهاب ناشی از تماس با پیچک سمّی نیز مفید است.

۱۳. تحریک جریان ادرار

روغن اسطوخودوس برای اختلالات ادراری مفید است، زیرا موجب افزایش تولید ادرار می‌شود. به‌علاوه روغن اسطوخودوس در بازگرداندن تعادل هورمونی و کاهش سیستیت (cystitis) یا التهاب مثانه مؤثر است.

روغن اسطوخودوس موجب کاهش گرفتگی‌های مرتبط با این مشکلات و سایر اختلال‌ها نیز می‌شود.

۱۴. بهبود گردش خون

روغن اسطوخودوس گردش خون در بدن را افزایش می‌دهد. به گفتهٔ پژوهشگرانِ گروه علوم و پزشکی قلب و عروقِ (Department of Cardiovascular Science and Medicine) دانشگاه چیبا (Chiba) در ژاپن، رایحه‌درمانی با استفاده از روغن اسطوخودوس اثرات مفیدی روی گردش خون کرونری (coronary circulation) دارد.

این روغن موجب پایین آمدن فشارخون نیز می‌شود و می‌توان از آن برای درمان فشارخون بالا استفاده کرد. افزایش گردش خون موجب بالا رفتن میزان دریافت اکسیژن در اندام‌ها و اعضای بدن و افزایش قدرت و سلامت عضلات بدن می‌شود.

علاوه‌بر آن، فعالیت مغز نیز افزایش قابل‌توجهی پیدا می‌کند، پوست روشن‌تر و گلگون می‌شود و بدن از خطرهای حمله قلبی و تصلب شرایین (سخت شدن سرخ‌رگ‌ها، atherosclerosis) که معمولا با گردش ضعیف خون مرتبط هستند، در امان می‌ماند.

۱۵. روغن اسطوخودوس برای روشن کردن پوست

روغن اسطوخودوس موجب روشن شدن پوست می‌شود، زیرا التهاب را کاهش می‌دهد. این روغن می‌تواند تغییر رنگ‌هایی مانند لکه‌های تیره را کاهش دهد.

روغن اسطوخودوس در کاهش لکه‌های پوستی و قرمزی پوست مؤثر است. اگر پوست شما دچار هایپرپیگمنتیشن یا هایپرپیگمنتاسیون (hyperpigmentation، تیرگی و رنگ‌رفتگی پوست به‌دلیل افزایش سن) شده است، روغن اسطوخودوس به کاهش آن نیز کمک می‌کند.

۱۶. تسکین اگزما و خشکی پوست

اگزما می‌تواند در هرجایی از بدن ظاهر شود. در اگزما پوست بدن خشک و پوسته‌پوسته دچار خارش می‌شود. اگزما می‌تواند به‌صورت خفیف و مزمن و در چند جای بدن ایجاد شود.

اسطوخودوس به‌دلیل برخورداری از خواص ضدقارچی و کاهش التهاب، به کنترل اگزما کمک می‌کند.

از روغن اسطوخودوس می‌توان برای درمان پسوریازیس نیز استفاده کرد. روغن اسطوخودوس در پاکسازی پوست و کاهش قرمزی و التهاب آن مؤثر است.

۱۷. خواص ضدسرطانی

بر اساس مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ (Memorial Sloan Kettering Cancer Center) برای یافتن اطلاعات بیشتری درمورد خواص روغن اسطوخودوس در درمان سرطان به مطالعات انسانی نیاز داریم.

البته این روغن از خواصی برخوردار است که موجب می‌شود به درمان بی‌خوابی، استرس روانی و اضطراب کمک کند و همین خواص می‌تواند تأثیر زیادی روی بهبود سلامت کلی بدن بگذارد.

۱۸. خاصیت ضدالتهابی روغن اسطوخودوس

با استفاده از روغن اسطوخودس می‌توان التهاب‌های دردناک را درمان کرد. توانایی این روغن در تسکین درد و بی‌حس‌کنندگی در بهبود التهاب‌ها مؤثر است.

بتاکاریوفیلن (beta-caryophyllene) موجود در روغن اسطوخودوس نیز به‌صورت یک مادهٔ ضدالتهاب طبیعی عمل می‌کند.

برای درمان التهاب ناشی از سوختگی ۱ تا ۳ قطره روغن اسطوخودس را با ۱ یا ۲ قاشق چای‌خوری روغن مورینگا یا روغن نارگیل ترکیب کنید. می‌توانید ۳ بار در روز از این ترکیب استفاده کنید.

اگر آفتاب‌سوخته شده‌اید، می‌توانید از اسپری روغن اسطوخودوس استفاده کنید. در یک بطری اسپری، یک‌چهارم فنجان آب آلوئه‌ورا، ۲ قاشق غذاخوری آب‌مقطر، ۱۰ تا ۱۲ قطره روغن اسطوخودوس و روغن جوجوبا را با هم ترکیب کنید.

بطری را تکان بدهید تا مواد داخل آن با هم مخلوط شوند و سپس آن را روی قسمت‌هایی که دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اند، اسپری کنید. تا بهبود کامل آفتاب‌سوختگی‌تان می‌توانید ۲ یا ۳ بار در روز از این اسپری استفاده کنید.

۱۹. درمان لکوره

از روغن اسطوخودوس می‌توان برای درمان لکوره (leucorrhoea) استفاده کرد. لکوره ترشحات زرد یا سفیدی است که از واژن و مخاط دهانهٔ رحم خارج می‌شود.

عوارض جانبی روغن اسطوخودوس

اثرات نامطلوب بالقوه‌ای که پس از مصرف روغن اسطوخودوس در بعضی از افراد مشاهده می‌شود، عبارت‌اند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• سردرد

خطرات مصرف روغن اسطوخودوس

این روغن قوی در کنار فواید و خواص فراوان خود، خطراتی نیز دارد. این خطرات عبارت‌اند از:

زنان باردار و شیرده: زنان باردار و شیرده باید پیش از مصرف روغن اسطوخودوس (مانند بسیاری از روغن‌های اسانسی دیگر) با پزشک خود مشورت کنند.

آلرژی: روغن اسطوخودوس در افرادی که پوست بسیار حساسی دارند، واکنش‌های آلرژیکی مانند تحریک و سوزش پوست را ایجاد می‌کند.

ترکیب شدن با روغن‌های دیگر: روغن اسطوخودوس دست‌ساز به‌خوبی با روغن‌های اسانسی دیگری مانند روغن چوب سدر، درخت کاج، مریم گلی مرموک (clary sage)، گل شمعدانی و جوز هندی ترکیب می‌شود. بنابراین ممکن است روغنی که تهیه می‌کنید، خالص نباشد.

کلام آخر

روغن اسطوخودوس در درمان مشکلات گوناگون مرتبط با پوست و سلامتی کاربردهای فراوانی دارد. این روغن به‌طور طبیعی موجب کاهش التهاب و تسکین درد می‌شود و سطح پوست را تمیز می‌کند.

می‌توانید از آن روی پوست صورت، پاها و دست‌هایتان استفاده کنید. اگر پس از استفاده از روغن اسطوخودوس با هریک از عوارض جانبی آن (مانند جوش‌های پوستی) روبه‌رو شدید، مصرف آن را متوقف و به پزشک مراجعه کنید.

تصویر لوسیون اسطوخودوس ایرانکازمد