فراد : نتایج جستجو
-
وقایع روزانه زندگی چقدر استرسآور هستند؟
یک روانپزشک گفت: اضطراب و افسردگی از نشانههای استرس است و استرس میتواند موجب تحریکپذیری و پرخاشگری در افراد هم بشود.
-
برای سلامت چشم این ویتامینها را مصرف کنید
مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ایامدی در افراد مسن را در پی...
-
5 خوراکی سالم که آینده شما را رقم میزند!
تحقیقات هیجان انگیزی که در کنفرانس تغذیه ۲۰۲۳ ارائه شد، به ما یادآوری می کند که بشقاب غذای ما نه تنها بر سلامت شخصی مان، بلکه بر سلامت سیاره نیز...
-
سردرد مزمن، هشداری برای کمبود ویتامین های بدن
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و...
-
با این ترفند به راحتی یبوست را درمان کن!
میتوانید باقاعده و منظم زندگی کنید.اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار میشوید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس میتواند به این...
-
ماجرای خارج کردن حافظه دوربینهای مداربسته بیمارستان گاندی/ چهکسی دستور داده بود؟
برخی از افراد قصد خارجکردن حافظه دوربینهای مداربسته بیمارستان گاندی در شب حادثه آتشسوزی را داشتند که با هوشیاری...
-
ترفندی برای کاهش وزن
کسانی که غذا خوردن با محدوده زمانی را تجربه میکنند اثرات سلامتی بسیار بیشتری نسبت به افرادی که این روند را تجربه...
-
نکات کلیدی در پیشگیری از آنفلوآنزا
تهران - ایرنا - با وجود آنکه شیوع بیماریهای فصلی همچون آنفلوآنزا این روزها نسبت به فصل پاییز فروکش کرده اما هنوز حدود نیمی از زمستان باقی مانده و...
-
این مواد غذایی به کلیهها آسیب میزنند
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنیها دور بمانند تا مانع از آسیبدیدگی دائمی کلیهها...
-
این خوشمزه شیرین عامل سرطان روده است
مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر در نوجوانان و افراد ۲۰ تا ۳۴ ساله به شدت افزایش یافته و در همین بازه زمانی ، بروز...
-
ببینید | مصرف یک بار «گل» اعتیاد میآورد؟
دکتر میثم یکه سادات، متخصص طب اورژانس و فوق تخصص مسمومیت با تاکید بر اینکه ماده توهم زای گل، اعتیاد و وابستگی بهمراه می آورد و رها شدن از آن...
-
گیاهی سرشار از منیزیم
این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در...