غذاها : نتایج جستجو
-
شکر با مغز انسان چه میکند؟
ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما میدانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد...
-
چگونه از مرگ تدریجی سلولهای مغز پیشگیری کنیم؟
وقتی با یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود که به آلزایمر مبتلا شده است در ارتباط هستید، هر اقدامی را برای پیشگیری از از بروز این انحطاط عصبی در...
-
۵ راهکار برای تقویت حافظه
حافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید و افراد بسیاری در یادآوری این اطلاعات با مشکل روبه رو می شوند. هر چند هیچ قرص...
-
این رفتارها سلامتیتان را تضمین میکند
فارس نوشت: استاد بیماری کلیه و مجاری ادراری گفت: سبک زندگی سالم این است که زیاد نخوریم، خوب بخوریم و فعالیت بدنی داشته باشیم. خوردن گوشت زیاد، به...
-
ارتباط مصرف شکر و ایجاد افسردگی
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اثر نامطلوب شکر و ایجاد افسردگی اظهار کرد: تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی میشود را...
-
غذاهایی که باعث تشنگی روزهداران میشود
متخصص طب سنتی گفت: به روزهداران توصیه میشود در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای شور، پر ادویه و سرخ کردنی پرهیز شود.
-
غذاهایی که خوردنشان باعث لاغری میشود
ایسنا نوشت: برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها موجب کالری سوزی بیشتری میشود و ورزشکاران باید در برنامه غذایی خود به این مسئله توجه جدی داشته باشند.
-
بهترین غذاها برای وعده سحری
باشگاه خبرنگاران نوشت: انتخاب یک وعده غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا تاثیر مستقیمی بر روی گرسنگی و تشنگی فرد در...
-
غذاهای مفید برای تقویت و رشد مغز کودکان
باشگاه خبرنگاران نوشت: تحقیقات نشان میدهد تغذیه و مواد غذایی مصرفی، نقش مهمی در رشد مغز و یادگیری کودکان دارند.
-
رژیم غذایی سالم و موثر در کاهش وزن
رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذاهایی است که به صورت محلی در دانمارک، سوئد، نروژ، فنلاند، گرینلند، جزایر فارو در دانمارک...
-
یک رژیم غذایی سالم و موثر در کاهش وزن
ایسنا نوشت: رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذاهایی است که به صورت محلی در دانمارک، سوئد، نروژ، فنلاند، گرینلند، جزایر...
-
اپیدمی چاقی از پاندمی کرونا خطرناکتر باشد
سالم خبر: کرونا با واکسیناسیون در نهایت کنترل میشود ولی کنترل چاقی نیاز به سرمایهگذاری درازمدت فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی دارد. به...