تر : نتایج جستجو
-
بخوانید اگر هر چقدر رژیم می گیرید وزن تان کم نمی شود
دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی های بدن تان، ماهیچه های خود را هم از دست می دهید و اگر ماهیچه ی زیادی از دست دهید، نرخ متابولیکی تان...
-
از خواص کمنظیر و طبع گرم زنجبیل چه می دانیم؟
زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی طرفدار در رژیم غذایی دربسیاری کشورها محسوب میشود. از ریشه آن به صورت خشکشده یا...
-
چاقاله بادام/این نوبر بهاری و خواص بینظیر آن
مواد معدنی موجود در چاقاله بادام مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک میکنند. چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد....
-
غذاهای ضد پیری کدامند؟
پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همگی راه کارهایی...
-
یک قاشق عسل چه فوایدی برای بدن ما دارد؟
عسل یک ماده غذایی پرطرفدار است که در رزیم غذایی بسیاری، جایگاه ویژه ای دارد. عسل همچنین دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است و برای سلامت بدن...
-
شیر شتر نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامینهای گروه B، C، A و E
شیر شتر یک شیر مقوی است که سرشار از پروتیئنها، آمینواسیدها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوقالعاده میتواند نقش...
-
سرکه سیب و خواص شگفت انگیز آن
سرکه سیب که از سیبهای تخمیر شده تهیه می شود و بهطور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سالهای اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باک
-
از خواص شگفت انگیز بادام بخوانید
آجیل میتواند راهحل ایدهآل در سال نو برای مشتاقان به کسب و حفظ تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی...
-
مویز راز طول عمر فرعون
انگور را از رژیم غدایی خود حذف نکنید. در فصل انگور خود انگور و فصل غیر انگور، کشمش ( مویز ) بخورید. می گویند فرعون ششصد سال عمر کردزیرا در تمام...
-
درمان چین و چروک با روغن زیتون
با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین برای مدت زمان ده دقیقه به آرامی ماساژ دهید. برای نتیجه به
-
گیاهان دارویی موثر در پیشگیری و درمان سوءهاضمه در ماه رمضان
سوءهاضمه به مجموعه مشکلات مختلف گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا
-
تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه
ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت به