بروکلی : نتایج جستجو

• این ویتامین به دستگاه گوارش کمک می‌کند

  11-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  ویتامین B ۲ یکی از انواع ویتامین‌های مهم برای حفظ سلامت بدن است. ریبوفلوین یا همان ویتامین ب ۲ اغلب در غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می‌شود....

• گل گاو زبان معجزه آسا و ضد اضطراب

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 26

  به گفته یک متخصص تغذیه:” مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده...

• اگر این هشت ماده غذایی را خام مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟

  3-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامین‌ها و مواد معدنی خود را از دست می‌دهند. برای بهره‌مندی...

• اثرگذاری میوه‌ها و سبزیجات در کاهش وزن

  9-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 19

  سبزیجاتی همچون بروکلی، گل‌کلم و خیار دارای آب و فیبر بالایی هستند که باعث ایجاد احساس سیری پس از مصرف آنها می‌شود....

• این سبزی مانع ابتلا به سرطان می‌شود

  28-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 18

  کلم بروکلی می‌تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد.

• 7 روش فوق العاده برای سم زدایی بدن

  21-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 42

  خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوری‌کردن به این فکر می‌کنند که حالا باید بدن خود را پاک‌سازی کنند و با این هدف سراغ...

• 7 روش فوق العاده برای سم زدایی بدن

  21-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 40

  خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوری‌کردن به این فکر می‌کنند که حالا باید بدن خود را پاک‌سازی کنند و با این هدف سراغ...

• 7 روش فوق العاده برای سم زدایی بدن

  21-1-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 28

  خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوری‌کردن به این فکر می‌کنند که حالا باید بدن خود را پاک‌سازی کنند و با این هدف سراغ...

• 4 علامت کمبود پتاسیم

  18-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 24

  به گزارش بهداشت نیوز، وقتی صحبت از کمبود ویتامین و مواد مغذی به میان می آید قبل از هر چیز فکرمان به سمت کمبود ویتامین C، D و ویتامین های گروه B می...

• قاتل سبز سرما خوردگی!

  18-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 57

  سوز سرمای زمستان نه تنها ما را وادار به پوشیدن لباس‌های بیشتر می‌کند که عادات غذایی‌مان را نیز تغییر می‌دهد زیرا افراد بیشتر سعی می کنند غذاهایی...

• علائمی در چهره که حاکی از کمبود ویتامین هاست!

  23-10-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 33

  بدن ما برای سالم بودن به ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از این مواد مغذی را دریافت نکنیم، دچار کمبود می‌شویم. کمبود...

• 7 خوراکی شگفت انگیز برای لاغری اندام

  7-9-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 56

  در دنیای امروز به دلیل تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی، بسیاری از افراد در معرض ابتلا به چاقی مفرط هستند یا با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخی از...