مشخصات محصول
| مواد اولیه | |
| حالت | مایع |
| تاریخ تولید | 2024 |
| تاریخ انقضاء | 3سال پس از تولید |
- وضعیت موجودی: ناموجود
- کد محصول: pid-680
گزینه های در دسترس
توضیحات محصول
روغن کتان پرس سرد | یک روغن گیاهی با یک دنیا ویژگی مطلوب
روغن کتان پرس سرد یا کلدپرس حاصل فشرده سازی دانه های کتان در دستگاه پرس روغنگیری است که خالص ترین و طبیعی ترین نوع روغن گیری از دانه ها محسوب می شود. روغن کتان سرشار از امگا۳ بوده و همین دلیل هم به محبوبیت بالای این روغن در بین مردم منجر شده است. روغن کتان یا Flaxseed Oil همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر و لیگان‌ها است.
روغن بَزرَک یا روغن کتان روغنی گیاهیِ بی‌رنگ تا مایل به زرد است که از دانه‌های خشک و رسیدۀ گیاه کتان گرفته شده است؛ این روغن به دلیل خاصیت تشکیل‌دهنده پلیمر ، می‌تواند به‌تنهایی مورد استفاده قرار گیرد که در این صورت روغن بزرک خام نمایده می شود یا می‌تواند در ترکیب با روغن‌های دیگر، به‌عنوان یک چسب اتصال‌دهنده رنگدانه در رنگ‌های روغن مخلوط و به کارگرفته شود. روغن بزرک افزون بر کاربرد در جلا دادن چوب و نقاشی‌های رنگ و روغن مصرف دارویی و خوراکی دارد.
این روغن در قدیم شناخته‌‌شده‌ترین دارو برای درمان سرماخوردگی، سوختگی و درد معده بوده‌است. این روغن یک ماده مفید است؛ و ۹۰ درصد یا بیشتر اسیدهای چرب اشباع‌نشده دارد؛ که ۷۶ درصد از آن از اسید چرب سیرنشده آلفا اسید لینولنیک است که در گروه اسیدهای چرب امگا-۳ قرار دارد. مهم‌ترین منبع چربی‌های امگا-۳ در گیاهان روغنی مثل بزرک و مهم‌ترین منبع آن در جانوران ماهی‌ها و غذاهای دریایی هستند. اثرات مثبت امگا۳ در درمان کلسترول بالا، سکته، دیابت، کاهش وزن، پوکی استخوان‌ها، افسردگی، شیزوفرنی، بیش فعالی، آسم، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه، سرطان پروستات مشاهده شده که دلیل آن ایجاد تعادل نسبت امگا۶- به امگا-۳ است. امروزه روغن بزرک در ساخت ژل‌های دارویی و تحت عنوان ژل‌های امگا-۳ وارد بازارهای جهانی می‌شود. تبدیل روغن بزرک به این محصول دارویی ارزش افزوده‌ای تا ۳۰ برابر دانهٔ روغنگیری نشده ایجاد می‌کند.
فواید و خواص روغن کتان به اندازه ای است که آن را در زمره روغن های گیاهی مهم و موثر قرار داده است. در ادامه به بررسی این روغن گیاهی از دیدگاه های مختلف از جمله طب سنتی خواهیم پرداخت و با کاربردهای مختلف این روغن از جمله برطرف کردن کیست ، تقویت و رشد مو و ابرو ، بهبود و ترمیم پوست و حتی رژیم لاغری و کاهش وزن آشنا خواهیم شد.
کاربرد روغن کتان در طب سنتی
متخصصان طب سنتی بر این باورند که روغن کتان دارای طبیعتی گرم و خشک متمایل به متعادل است. روغن کتان حاوی پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، امگا۶، امگا۹، فیبر، ویتامین.های خانواده B، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است و وجود این مواد مغذی علت وجود فواید روغن کتان هستند. فواید روغن کتان بسیار است و از جمله فواید روغن کتان می‌توان به مواردی مانند آبرسانی به پوست، مرطوب کننده مو، سلامت پوست سر، درمان شوره سر، مبارزه با رادیکال آزاد، کوچک سازی کیست سینه، پیشگیری از سرطان، کاهش سطح کلسترول بد خون، تسکین التهاب، جلوگیری از آرتروز، حفظ سلامت روده، سلامت کولون، حفظ سلامت قلب، رفع و درمان یبوست، کمک به کاهش وزن و لاغری، جلوگیری از سندروم چشمان خشک، جلوگیری از ریزش مو، درمان اگزما، رفع و درمان آکنه، کاهش اسهال، ضد پیری، محافظت از ریه، کاهش سلولیت و افزایش انرژی اشاره کرد. در ادامه به بررسی چند مورد از فواسد روغن کتان می‌پردازیم.
روغن کتان و رفع کیست
یکی از فواید روغن کتان این است که روغن کتان می‌تواند موجب کوچک‌تر شدن کیست سینه شود. روغن کتان را روی سینه‌ای که کیست دارد بمالید و ماساژ دهید، پس از مدتی تاثیر این روغن را در گوچک شدن کیست سینه خواهید دید. همجنین روغن کتان می‌تواند از درد سینه بکاهد.
روغن کتان و رشد و تقویت ابرو
روغن کتان سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند برلی رشد و ضخامت تار‌های ابرو بسیار مفید و تاثیرگذار باشد. یک براش ریملی که دیگر از آن استفاده نمی‌کنید را برداشته و آن را به خوبی تمیز کنید. سپس براش ریمل تمیز شده خود را به روغن کتان آغشته کرده و بر روی ابروهای خود بمالید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید و صبح روز بعد صورت و ابروهای خود را با آب گرم بشویید. بعد از مدتی تاثیر این روغن گیاهی را خواهید دید.
روغن کتان برای مراقبت و تقویت موها
فواید روغن کتان برای موها فراوان است. روغن کتان می‌تواند یا مهر و موم کردن کوتیکول‌ها از شکستن و ریزش موها جلوگیری کند. روفن کتان سرشار از ویتامین‌های خانواده B است و می‌تواند موها را تغذیه کرده و موجب بهبود رشد و جلوگیری از ریزش موها شود. علاوه ب این ویتامین E موجوو در روغن کتان می‌تواند موجب از بین رفتن رادیکال‌های آزاد پوست سر و تقویت فولیکول‌های مو شده و به رشد موها کمک کند. روغن کتان موجب آبرسانی به‌موها و درخشش موها می‌شود. وجود اسید چرب امگا ۳ در این روغن باعث تقویت فولیکول‌های مو می‌شود. همچنین روغنن کتان یک گزینه درمانی مناسب برای رفع شوره سر، خارش و پوسته پوسته شدن، اگزما، پسوریازیس و انواع دیگر درماتیت است.
روش استفاده از روغن کتان برای مو
برای استفاده از روغن کتان برای پوست سر کافی است مقداری روغن کتان را در کف دست خود ریخته و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. همچنین می‌توانید از روغن کتان به عنوان ماسک مو استفاده کنید یعنی مقداری روغن کتان در دست خود ریخته و مستقیما روی موها قرار داده و ماساژ دهید و بعد از گذشت مدت زمان پانزده دقیقه موهای خود را بشویید.
روغن کتان برای بهبود پوست
فواید روغن کتان برای پوست فراوان است. روغن کتان در واقع یک مرطوب کننده پوست است. روغن امگا ۳ موجود در روغن کتان موجب سفت و شفاف شدن پوست شده و همچنین با خاصیت ضد التهابی خود در تسکین پوست خشک و تحریک شده و رفع و درملن آکنه بسیار مفید و موثر است. برای جلوگیری از پیری و رفع چین و چروک پوست به کلاژن سازی نیتز دارد که این گار به مقادیر بالای امگا۳ و پروتئین نیازمند است. روغن کتان با داشتن مقادیر بالای امگا۳ می‌تواند م جب تولید کلاژن شده و روند پیری را به تعویق بیندازد. از دیگر فواید روغن کتان برای پوست تاثیر آن در کاهش شدت پسوریازیس و علائم آن است. از روغن کتان می‌توان به عنوان یک پاک کننده آرایش طبیعی نیز یاد کرد.
ماساژ صورت با روغن کتان
کافی است یک روغن کتان را روی دست خود ریخته و روی مناطق مد نظر ماساژ دهید. برای بهره مندی از خواص مرطوب کنندگی این کار را روزی دوبتر و برای بهره مندی از خواص ضد پیری این گار را چهار بار در روز انجام دهید.
روغن کتان برای سلامت روده
وجود خواص ضد التهابی روغن کتان آن را به یک گزینه درمانی مناسب برای درمان بیماری‌های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت تبدیل کرده است.
روغن کتان برای پیشگیری از سرطان
یکی دیگر از فواید روغن کتان کمک به پیشگیری از سرطان است. روغن کتان حاوی لیگنا است که آنزیم‌های دخیل در متابولیسم هورمونی را مسدود و رشد سلول‌های تومور را مهار می‌کند. بر اساس مطالعات انجام شده مشخص شده است که روغن کتان موجب کاهش خطر ابتلا و محافظت در برابر سرطان پروستات، سرطان پستان و سرطان روده بزرگ می‌شود.
طرز تهیه روغن کتان در منزل
روغن کتان که یک روغن گیاهی به رنگ زرد است در واقع از دانه‌های خشک شده و رسیده گیاه کتان روغنی استخراج می‌شود. فواید روغن کتان برای بدن بسیار فراوان است. روغن کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن از دانه‌های کتان حاصل می‌شود. روشعن کتان در اثر تماس با هوا و اکسیژن، اکسیده می‌شود و با تولید پراکسید طعم روغن کتان را تند و نا خوشایند کرده و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین باید روغن کتان به خوبی بسته بنری شود و در تماس با هوا قرار نگیرد.
عوارض روغن کتان
روغن کتان در کنار خواص و فواید بی نظیری که دارد ممکن است عوارض و مضراتی را نیز برای سلامت بدن به دنبال داشته باشد. روغن کتان سرشار از فیبر است و زیاده روی در مصرف این روغن گیاهی می‌تواند منجر به شل شدن مدفوع شود. همچنین زیاده دوی در مصرف روغن کتان بدون مصرف مایعات به میزان کافی می‌تواند منجر به انسداد روده شود. همچنین گزارشاتی مبنی بر بروز واکنش‌های آلرژیک از جمله طولانی شدن تنفس، سطح فشار خون پایین، آنافیلاکسی، تهوع، استفراغ و درد شکمی ناشی از زیاده روی در مصرف روغن کتان گزارش شده است. روغن کتان عمل هورمون استروژن را تقلید کرده و به همین علت خانم‌هایی که درگیر با بیماری‌های مرتبط با هورمون‌ها مانند سندرم پلی کیستیک تخمدانی، فیبروئید رحمی، سرطان رحم و سرطان تخمدان هستند باید در مصرف روغن کتان احتیاط کنند.
همچنین با توجه به تقلید عمل استروژن روغن کتان می‌تواند چرخه قاعدگی را تحریک کند و به همین علت خانم‌های باردار باید از مصرف آن پرهیز کنند زیرا موجب زایمان زودرس و یا سقط جنین می شود. با توجه به اینکه فیبر موجود در روغن کتان ممکن است بخش گوارشی را مسدود کند، می‌تواند مانع جذب برخی داروهای خوراکی شده وهممنین روغن کتان ممکن است اثرات داروها را تغییر دهد.
روغن کتان برای لاغری
روغن کتان حاوی امگا ۳ و فیبر است و مصرف آن می‌تواند موجب کاهش اشتها و احساس سیری در فرد شده و از پرخوری و در نتیجه افزایش وزن جلوگیری کند. مقدار کافی از روغن کتان برای کاهش وزن و لاغری ده تا پانزده قطره روغن کتان و سه مرتبه در روز لازم است.
با وجود آن‌که روغن کتان برای لاغری تاثیر دارد، نمی‌تواند به‌تنهایی شما را به وزن ایده آل برساند، بلکه لازم است از راه‌هایی دائمی همچون تغییر سبک زندگی برای این‌کار اقدام نمایید. تغییر سبک زندگی به معنای تغذیه صحیح و تحرک کافی است که در جهت سلامتی و تناسب اندام شما باشد.
چکیده خواص روغن کتان
- پیشگیری از سرطان پستان, پروستات و سرطان روده بزرگ
- کاهش سطح کلسترول و سلامت قلب و عروق
- تسکین التهاب، کاهش تورم
- پیشگیری از آرتروز
- سلامت روده و پیشگیری از بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت
- مناسب برای کاهش وزن
- کمک به درمان یبوست
- تحریک کیسه صفرا و مفید برای هضم و جذب چربی‌ها در روده
- جلوگیری از سندرم چشمان خشک
- مفید برای سلامت و شادابی مو و رفع شوره سر
