مغز فندق تازه سورت شده درشت - (به‌روز‌شده 04/27/2024)

مغز فندق تازه اشکورات برداشت پاییز 1402

ارزش غذایی 28گرم مغز فندق تازه

• کالری: 176کیلوکالری
• چربی: 17گرم
• کربوهیدرات: 4.7گرم
• پروتئین: 4.2گرم
• سدیم: 0
• فیبر: 2.7گرم
• قند: 1.2گرم
• ویتامین ای (ویتامین E): 21 درصد مصرف روزانه
• تیامین: ۱۲ درصد مصرف روزانه
• منیزیم: ۱۲ درصد مصرف روزانه
• مس: ۲۴ درصد مصرف روزانه
• منگنز: ۸۷ درصد مصرف روزانه

خواص آنتی اکسیدانی مغز فندق

فندق حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان است. اما آنتی اکسیدان چه کمکی به بدن می‌کند؟ آنتی اکسیدان‌ها بدن را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. این آسیب به ساختار سلول منجر به پیری زودرس، ابتلا به انواع سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود. آنتی اکسیدان‌ها به طور کلی سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کنند. مطالعات درمورد خواص مغز فندق نشان می‌دهند خوردن فندق نه تنها عوارضی ندارد، بلکه باعث کاهش التهاب، کاهش کلسترول خون، افزایش سلامت قلب و محافطت در برابر سرطان می‌شود.

خواص مغز فندق در بارداری

برای زنان باردار آگاهی از خواص موادغذایی مورد استفاده و میزان استاندارد دریافت روزانه اهمیت زیادی دارد. در واقع رژیم غذایی بارداری برای سلامت مادر و جنین حائز اهمیت است. به طور کلی خوردن فندق برای زنان بارداری که به این آجیل حساسیت دارند بسیار مضرر است. اما اگر حساسیت ندارید، منعی برای مصرف در طول دوران بارداری ندارید. مواد مغذی خصوصا ویتامین‌های موجود در فندق می‌تواند به سلامت جفت و روند رشد جنین کمک کند. فراموش نکنید به دلیل کالری نسبتا بالای فندق بهتر است مصرف آن را در سه ماه آخر بارداری متوقف کنید. بنابراین دانستن بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در دوران بارداری را جدی بگیرید.

خواص مغز فندق در کنترل وزن

کنترل وزن و داشتن یک وزن ایده‌آل دغدغه اغلب افراد است. فندق می‌تواند یکی از خوراکی‌های مفید برای کاهش وزن باشد. به عبارت دیگر، فندق نه شما را لاغر می‌کند و نه خوردن مقدار معقولی از آن باعث چاقی می‌شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ ارتباط بین مصرف آجیل و وزن افراد را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه، بسیاری از افراد با خوردن میزان مناسب فندق با کاهش خطر افزایش وزن روبه‌رو شدند. فندق سرشار از چربی‌های غیراشباع و مفید است که خوردن مقدار مناسبی از آن به کنترل وزن به ویژه بعد از ۳۰ سالگی کمک می‌کند.

ویتامین و مواد معدنی

فندق منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی است؛ آن ها منبع عالی ویتامین E (حدود 28 درصد از میزان توصیه شده روزانه شما) و منبع خوبی از تیامین هستند. فندق همچنین حاوی مقادیر کمتری ویتامین B6 و فولات است. فندق منبع عالی منگنز و مس و منبع خوبی از منیزیم است. مقادیر کمتری فسفر، آهن، روی و پتاسیم در فندق وجود دارد

خواص مغز فندق در کاهش کلسترول

خوردن فندق ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند؟ بله. یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۳ نشان داده‌است که رژیم غذایی غنی از فندق سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین در شرکت‌کنندگان این پروژه را کاهش داده‌است. این نوع کلسترول می‌تواند خطر مشکلات قلبی را افزایش دهد.

از طرفی محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بهترین راه بهره بردن از فواید فندق، مصرف روزانه آن است. البته نگه داشتن اعتدال شرط لازم است. نتایج یک بررسی در سال ۲۰۱۶ نشان داد که فندق می‌تواند سطح کلسترول مضر را کاهش دهد. اما به این معنی نیست که باید به مقدار زیاد مصرف کنید؛ چرا که افراط در خوردن فندق می‌تواند نتایج را برعکس کند.

خواص مغز فندق برای درمان ناباروری آقایان

علت ناباروری در مردان به دلیل ضعیف بودن اسپرم یا پایین بودن تعداد آن‌ها است. تحقیقات اخیر بر روی ارتباط انواع خوراکی و درمان ناباروری مردان نشان می‌دهد مصرف آجیل، به خصوص فندق، ممکن است تعداد اسپرم را افزایش دهد و کیفیت آن‌ها را بهبود ببخشد. تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد. فراموش نکنید قبل از اقدام به هر نوع درمان خانگی حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

خواص مغز فندق برای چاقی صورت

اغلب افراد که اندام لاغری دارند یا به دلیل رژیم لاغری کاهش وزن داشته‌اند، به دنبال روشی برای پر شدن صورتشان هستند. روشی که در آن سایز تغییری نکند و تنها صورت توپر و چاق‌تر شود. برای این دسته افراد، مصرف فندق به دلیل وجود ماده مغذی سلنیوم به توپر شدن صورت کمک می‌کند. مصرف فندق علاوه بر دریافت مواد مغذی، راهی برای درمان و از بین بردن جوش و آکنه است.

فندق گلوتن ندارد

یکی از دلایل محبوبیت فندق، علاوه بر خواص بی‌نظیرش، این که فاقد گلوتن است. اگر جز افرادی هستید که حساسیت به گلوتن دارند، با خیال راحت می‌توانید فندق مصرف کنید. اگر مشکل عدم تحمل گلوتن دارید، باید از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده کنید. در میان سایر مواد غذایی در رژیم فاقد گلوتن، فندق به خاطر خواص بی‌نظیرش جایگاه ویژه‌ای دارد.

خواص مغز فندق برای درمان یبوست

آیا فندق‌ها ملین هستند و باعث رفع یبوست می‌شوند؟ پاسخ مثبت است. همان‌طور که پیشتر گفته شد، به ازای هر ۲۸ گرم فندق حدود ۲/۷ گرم فیبر وجود دارد. فیبر یک ماده مغذی و رژیمی است که سطح کلسترول را کاهش می‌دهد و می‌تواند به عنوان ملین دستگاه گوارش عمل کند. به همین دلیل، مصرف روزانه فندق می‌تواند در رفع یبوست موثر باشد.

حساسیت به فندق

در کنار دانستن فواید و خواص این آجیل خوشمزه بهتر است کمی درمورد مضرات آن هم بدانید. حدود ۴/۹ درصد افراد در دنیا به فندق حساسیت دارند. حساسیت غذایی یکی از انواع حساسیت‌های غذایی است. از طرفی هیچ درمان قطعی برای حساسیت به فندق وجود ندارد. شما باید حساسیت به فندق خود را با اجتناب از مصرف آن و آمادگی برای واکنش‌های بعدی کنترل کنید.

اگر علائمی غیرمعمول بعد از خوردن یا لمس فندق داشتید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای تعیین شدت واکنش این آجیل یا تشخیص این که به فندق یا هر نوع دیگری از آجیل‌ حساسیت دارید یا خیر، باید آزمایش آلرژی را زیر نظر پزشک انجام دهید.

تنوع انواع غذا و نوشیدنی با فندق

اغلب افراد فندق را به عنوان میان‌وعده میل می‌کنند یا به سالاد، شیرینی یا غذا اضافه می‌کنند. فندق را می‌توانید هم به صورت خام، هم برشته یا آسیاب‌شده مصرف کنید. فراموش نکنید پوست نازک و قهوه‌ای رنگ فندق بیشترین غلظت آنتی اکسیدان را دارد. بنابراین، سعی کنید برای تهیه مواد غذایی با فندق، پوست نازک قهوه‌ای رنگ آن را جدا نکنید.

خرید مغز فندق تازه

اگر به دنبال خرید مغز فندق تازه در فضای وسیع اینترنت هستید توصیه میکنیم به این نکته که در واقع یکی از مهمترین نکات در خریدهای اینترنتی هست نیز توجه داشته باشید که محصول یا محصولات مورد نظرتان را حتما از فروشگاه‌های آنلاین معتبر که دارای نماد اعتماد الکترونیکی از مرکز توسعه تجارت الکترونیکی وابسته به وزارت صنعت، معدن و تجارت (مانند ایرانکازمد) هستند خریداری بفرمایید

داشتن نماد اعتماد الکترونیکی دقیقا به این معناست که شما میتوانید با خیال راحت و به صورت آنلاین خریدهای خود را از یک وبسایت انجام دهید و اگر هر زمانی و به هر شکلی به مشکلی برخوردید، به راحتی میتوانید مطالبات و حقوق خود را به صورت قانونی و مشورع پیگیری نمایید

اگر قصدتان خرید مغز فندق تازه است ما به شما خرید مغز فندق تازه از فروشگاه ایران کازمد را پیشنهاد میکنیم، چرا که این روزها متاسفانه افراد سودجو و غیرقابل اعتماد به اسم مغز فندق تازه محصولات بی‌کیفیت و کم ارزش یا حتی بعضا فاقد ارزش را به کاربران وب سایتهایشان میفروشند که این امر خود باعث آسیبهای بسیار زیادی که در برخی موارد غیر قابل جبران هستند، میشود.

برای افرادی که کیفیت برایشان مطرح و جز موارد مهم است لزوما خرید مغز فندق تازه نیازهایشان را مرتفع نمی نماید و در بازار رقابتی هم قیمت و هم کیفیت مطرح است که برای این موضوع خرید اینترنتی مغز فندق تازه از فروشگاه آنلاین ایران کازمد یک انتخاب کاملا امن، باکیفت، هوشمندانه، مطمئن و مقرون به صرفه است. به این دلیل که ما مغز فندق تازه مرغوب را از واردکنندگان اصلی و مطمئن تهیه میکنیم.

البته به این نکته نیز توجه بفرمایید که اگر به دنبال خرید عمده مغز فندق تازه هستید، میتوانید از طریق همین برای خرید عمده اقدام نمایید. به این صورت که کافیست ابتدا "مغز فندق تازه" را به سبد خرید خود اضافه نمایید، سپس تعداد آن را در سبد خریدتان را افزایش دهید. سیستم ما بصورت اتوماتیک تخفیف خرید عمده را برای شما لحاظ مینماید.

ضمنا خرید مغز فندق تازه از ایرانکازمد به صورت عمده برای شما امتیاز خواهد داشت و این امتياز در سیستم ما ثبت و در خریدهای بعدی شما به عنوان تخفیف بیشتر یا قیمت پایینتر به صورت اتوماتیک لحاظ خواهد شد. دقت بفرماید خرید هر یک مغز فندق تازه برای شما یک امتیاز به محسوب میشود.

یک نکته مهم: همیشه خرید بی واسطه از واردکننده یا تولید کننده، در این مورد خاص خرید بدون واسطه مغز فندق تازه به صورت مشخص یک مزیت فوق العاده بزرگ برای هر نوع خریداری به حساب میآید. چرا که میتواند همه واسط‌ها و دلالهای میانی را حذف و محصول را با بهترین قیمت به دست خریدار برساند.

برای خرید مغز فندق تازه از فروشگاه ایرانکازمد میتوانید از طریق همین صفحه محصول را به سبد خریدتان افزوده و وارد مرحله تسویه حساب شوید. در مرحله تسویه حساب میبایست نام، آدرس و تلفن خود را نوشته و در ادامه برای تکمیل سفارش مغز فندق تازه وارد مرحله پرداخت شوید.

فروش مغز فندق تازه

یکی از سرویس‌هایی که کارشناسان مجرب ایران کازمد به مشتریان گرامی این فروشگاه ارائه مینمایند، فروش مغز فندق تازه اصل و باکیفیت است.

در واقع اگر بخواهیم با جزئیات بیشتری فروش مغز فندق تازه را بررسی کنیم میتوانیم بگوییم فروش اینترنتی مغز فندق تازه در فروشگاه ایرانکازمد به دو بخش 1- فروش عمده مغز فندق تازه (فروش مغز فندق تازه به صورت عمده) و 2-خرده فروشی و یا تک فروشی مغز فندق تازه تقسیم میشود.

در حالت عمده فروشی مغز فندق تازه بسته به تعداد محصول سفارش داده شده میتوانید از 5% الی 50% تخفیف ویژه برخوردار شوید. یا به بیان ساده‌تر میتوان اینطور گفت که برای خریداران محترم ایرانکازمد در حالت عمده فروشی، فروش مغز فندق تازه عمده میتواند از 10% الی 100% حاوی سود باشد.

اما خردفروشی یا فروش مغز فندق تازه به صورت تک به این علت ارائه قیمت رقابتی و مناسب شامل تخفیف نمیشود. لذا برای دریافت سود یا تخفیف در خریدمغز فندق تازه توصیه میکنیم محصولات را با تعداد بالا خریداری فرمایید.

اگر توضیحات این صفحه برای شما کم است یا نیاز به دریافت مشاوره ویا کسب اطلاعات بیشتر دارید، میتوانید از طریق شماره تلفن درج شده در بالا و یا پایین همین صفحه با ما ارتباط برقرار نمایید.

قیمت مغز فندق تازه

واقعیت این است که همه ما در هنگام خرید به قیمت یک کالا یا یک خدمت توجه ویژه ای داریم، چرا که برای اکثر افراد در یک جامعه ممکن است قیمت حرف آخر را بزند. به عنوان مثال قیمت مغز فندق تازه میتواند بازه بسیار متفاوتی داشته باشد.

قیمت عمده مغز فندق تازه با قیمت تکفروشی مغز فندق تازه کاملا متفاوت است و این موضوع دلایل بسیار زیادی دارد که از حوصله این متن خارج است. اما در زیر نکاتی بیان شده که دانستن آنها دلیل این اختلاف را برایتان روشن میسازد.

حتی قیمت مغز فندق تازه در یک فروشگاه اینترنتی میتواند با یک فروشگاه واقعی یا داروخانه یا مرکز فروش متفاوت باشد چرا که هرکدام از موارد یاد شده به غیر از خود محصول دارای هزینه‌های متفاوتی هستند که باعث تغییر در قیمت مصرف کننده میشوند.

همیشه قیمت مغز فندق تازه بر مبنای کیفیت بالا یا پایین میتواند متفاوت باشد، اما متاسفانه برخی افراد فرصت طلب برای منحرف کردن ذهن مشتریها قیمت مغز فندق تازه بی کیفیت و کم ارزش را با قیمت مغز فندق تازه با کیفیت و اصل به صورت برابر درج کرده و موجب سردرگمی و فریب مشتریان میگردند. که البته راه حل این موضوع و خلاص شدن از شر چنین مشکلی همیشه خرید از یک فروشگاه معتبر است.

از آنجا که ایرانکازمد محصولات خود مانند مغز فندق تازه را مستقیم از تولید کننده یا واردکننده تهیه مینماید، میتوانیم به نسبت کیفیت، تضمین بهترین و مناسب‌ترین قیمت را به شما بدهیم. در واقع قیمت مغز فندق تازه در فروشگاه ایرانکازمد بسیار نزدیک به قیمت مغز فندق تازه درب کارخانه میباشد. لذا بهترین قیمت مغز فندق تازه را میتوانید از ما بخواهید.

جهت دریافت قیمت مغز فندق تازه مرغوب و باکیفیت به صورت عمده با ما در ارتباط باشید. قیمت عمده فروشی مغز فندق تازه همیشه و بطور قطع با قیمت تکفروشی مغز فندق تازه متفاوت خواهد بود.

متاسفانه در سالهای اخیر به علت نوسان شدید ارز و بی ثباتی در بازار قیمت همه محصولات از جمله مغز فندق تازه دستخوش تغییرات بسیار متنوع و متفاوتی شده است. لذا برای خرید عمده قبل از سفارش از طریق وب سایت حتما از قیمت روز مغز فندق تازه از طریق ارتباط با کارشناسان ایرانکازمد دریافت نمایید.

جهت دریافت قیمت امروز مغز فندق تازه با شماره درج شده در بالا یا پایین همین صفحه تماس بگیرید.

مغز فندق تازه از کجا تهیه کنیم؟

یکی از مهمترین سوالات و دغدغه های همه خریداران در فضای واقعی جامعه و این روزها البته در فضای اینترنت بخصوص برای تهیه مغز فندق تازه این است که مغز فندق تازه اصل را از کجا بخریم؟. در واقع یافتن مغز فندق تازه اصل و باکیفیت این روزها با توجه به حجم بسیار زیاد اطلاعات نادرست در فضای مجازی بسیار سخت و دشوار شده است.

لذا ما به شما اکیدا توصیه میکنیم قبل از خرید، وب سایت فروشگاهی مورد نظرتان را به از طریق روشهای زیر مورد بررسی داده و پس از کسب اعتماد از آن فروشگاه اقدام به خرید مغز فندق تازه نمایید.

راه‌های بررسی یک وب سایت فروشگاهی برای کسب اعتماد و خرید از آن :

• داشتن گواهینامه امنیتی SSL برای وب سایت:
  داشتن گواهینامه SSL اولین و ابتدایی ترین نشانه یک وب سایت معتبر بوده و نمایانگر این است که صاحب یا صاحبان آن وب سایت حال شخص باشد یا شرکت، برای کسب و کار خود اهمیت قائل شده و جهت بهبود امنیت وهمچنین بالابردن رتبه در موتورهای جستجو یا ایجاد اطمینان در خریداران هزینه کرده و گواهینامه SSL برای وب سایت خود تهیه نمود‌اند. اما داشتن اس اس ال خیلی باعث ایجاد اطمینان نمیشود.
• داشتن صفحه تماس کامل:
  یکی از مهمترین بخشهایی که باعث ایجاد اطمینان و اعتماد مشتریها میشود داشتن یک صفحه تماس کامل به همراه اسم،آدرس، تلفن ثابت، تلفن موبایل و سایر ملزومات برقراری ارتباط با شرکت یا شخص صاحب وبسایت است. وقتی در یک صفحه تماس آدرس دقیق محل کار و همچنین شماره تلفن ثابت درج شده مشتری میتواند به راحتی به وب سایت مذکور اطمینان کرده و با آگاهی از اینکه آدرس فروشگاه چه مجازی چه واقعی در دنیای واقعی کجاست و چطور میتواند به آن دسترسی داشته باشد. چرا که تلفن ثابت برای یک مجموعه نیازمند ارائه سند مالکیت یا اجاره نامه رسمی بوده و از روی شماره تلفن ثابت میتوان صاحب ملک یا مستاجر آن را به راحتی پیدا کرد.
• داشتن نماد الکترونیکی از مركز توسعه تجارت الكترونیكی (eNamad):
  و اما مهمترین شاخص برای ایجاد اعتماد در مشتری‌های یک وب سایت فروشگاهی داشتن نماد الکترونیک از زیرمجموعه های وزارت صنعت و معدن است. خیلی ساده میتوان گفت اگر وب سایتی دارای این نماد باشد مشتریها با خیال راحت میتوانند از آن فروشگاه خرید کنند، چرا که گرفتن نماد الکترونیک مراحل سخت و اطمینان آوری را میطلبد. به عنوان مثال اگر در پروسه گرفتن نمادالکترونیک سند مالکیت یا قرارداد اجاره رسمی + تلفن ثابت و موبایل با تایید سیستماتیک و مشخصات صاحب وب سایت چه شخص چه شرکت به طور کامل دریافت و حتی تاییده آدرس هم نیاز است. یعنی اینطور که برای آدرس محل کار وب سایت تاییده آدرس ارسال و کد تاییده آن در سایت میبایست ثبت شود و اگر آدرس صحیح نباشد یا تلفن ها واقعی و فعال نباشند به هیچ وجه یک وب سایت نماد الکترونیک دریافت نمیکند و امکان اتصال به درگاه های پرداخت اینترنتی چه بانکی چه واسط را نخواهد داشت.
• تطابق کامل اطلاعات صفحه تماس با صفحه نماد الکترونیک:
  بعد از داشتن ای‌نماد مهمترین مسئله تطابق کامل و دقیق اطلاعات ثبت شده در صفحه تماس وبسایت با اطلاعات درج شده در صفحه نماد الکترونیک همان سایت است. اگر چنین تطابقی وجود داشت میتوانید از آن فروشگاه آنلاین خرید نمایید.
• تعداد شکلایت و پاسخدهی در صفحه نماد الکترونیک:
  البته صرفا داشتن نماد الکترونیک و تطابق اطلاعات تماس نمیتواند تضمین کارکرد صحیح و با کیفیت یک فروشگاه اینترنتی شود. یکی از نکات مهم در این زمینه نداشتن شکایت یا در صورت داشتن پاسخ دادن به آن است که در همان صفحه پروفایل یک وب سایت در سایت نماد الکترونیکی قابل مشاهده است. اگر در صفحه نماد سایتی وارد شدید و در بخش شکایات عددی بالاتر از 0 را دیدید مثلا 2 شکایت. کمی با دقت خرید کنید چرا که ظاهرا سرویس دهی آن سایت خیلی خوب نیست. واگر در بخش شکایات پاسخ داده نشده عددی بیشتر از 0 را دیدید یا خرید نکنید یا با دقت بیشتری خرید کنید. چرا که این عدد نمایانگر این است که از آن سایت در نماد الکترونیک شکایت شده و صاحب سایت هیچ پاسخی برای رفع مشکل به مسئله نداده است. لذا ممکن است این اتفاق برای شما نیز بیوفتد. اما اگر شکایات پاسخ داده شده بودند یا در کل شکایتی از آن سایت ثبت نشده بود یعنی وب سایت مذکور با کیفیت بوده و سرویس دهی مناسبی داشته است و میتوانید با خیال راحت از آن سایت خرید نمایید.

ایرانکازمد با بیش از 3 سال سابقه و بیش از 2 سال فروش اینترنتی و همچنین دارابودن نماد اعتماد الکترونیکی از وزارت صنعت معدن و تجارت آماده فروش مغز فندق تازه به شما عزیزان میباشد.