روغن‌ها, بهداشت و سلامت

خواص روغن آویشن | برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو

خواص روغن آویشن

خواص روغن آویشن | برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو

خواص روغن آویشن برای سلامتی، پوست و بدن به اندازه ای است که به یک روغن محبوب در طب سنتی مبدل شده است.

خواص روغن آویشن از جمله ضد قارچ، ضد التهاب و ضد باکتری بودن باعث شده تا به عنوان یک ماده نگهدارنده در مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی استفاده شود.

گیاه آویشن بیش از 300 گونه مختلف دارد که با وجود تشابه ظاهری ترکیبات شیمیایی متفاوت و در نتیجه خواص مختلفی دارند.

آویشن یا آزربه با نام علمی Thymes سرده‌ای از تیره نعناعیان است. آویشن حدود ۳۵۰ گونه دارد.

این گیاه در ایران ۱۴ گونه گیاه معطر و چند ساله دارد. این سرده به مرزنگوش بسیار نزدیک است و در مناطق کوهستانی می‌روید

روش های مختلف استفاده از خواص روغن آویشن

برای بهره گیری از خواص روغن آویشن، می توان از آن با روش های مختلفی استفاده کرد که در ادامه با آنها آشنا خواهیم شد.

  • بخار خواص روغن آویشن به عنوان دهانشویه
  • برای تسکین درد از مخلوط سه قطره خواص روغن آویشن و 2 قاشق چایخوری روغن کنجد برای ماساژ استفاده می کنند.
  • برای کاهش خستگی دو قطره روغن به آب حمام می افزایند.
  • برای بهبود خواب چند قطره روغن به دستگاه بخور می افزایند و آن را استنشاق می کنند.
  • برای سلامت دهان یک قطره روغن به یک فنجان آب گرم می افزایند و به عنوان دهانشویه استفاده می کنند.
خواص روغن آویشن

خواص روغن آویشن

درمان سرفه و مشکلات گلو

خواص روغن آویشن از دیرباز به عنوان درمانگر سرفه شناخته شده است. امروزه حتی از آن به عنوان ماده اصلی شربت برای درمان سرفه استفاده می شود.

علاوه بر این، خواص روغن آویشن می تواند مشکلات مربوط به دهان را درمان کند، حتی التهابات گلو و دهان را به طور موثر تسکین می دهد.

در عین حال خواص روغن آویشن برای درمان گرفتگی و همچنین درد ناشی از اسپاسم بسیار مفید است.

اسپاسم می تواند در حالی رخ دهد که بر عضلات تنفسی و سایر ارگان‌ها اثر می گذارد.

این اختلال می تواند منجر به سرفه و همچنین گرفتگی شود.

درمان روماتیسم و آرتروز

یکی دیگر از مزایای خواص روغن آویشن این است که می تواند روماتیسم را درمان کند.

این روغن ضروری می تواند این بیماری شایع را تا حدود زیادی بهبود بخشد.

خواص روغن آویشن می تواند حتی سموم بدن که در بدن رشد می کنند، را از بین ببرد.

خواص روغن آویشن حتی می تواند گردش خون را تحریک کند تا خیلی خوب فعال گردد.

ثابت شده است که خواص روغن آویشن می تواند به طور مؤثر روماتیسم و همچنین آرتروز را بهبود بخشد.

درمان آکنه

آکنه یک مشکل شایع در بین افراد به ویژه نوجوانان می باشد. از آنجا که این مشکل در بین مردم شایع است.

محققان پزشکی تمام تلاش خود را برای یافتن گیاه موثر برای رفع این مشکل انجام دادند و دریافتند که خواص روغن آویشن می تواند این مشکل را به خوبی حل کند.

آویشن می تواند باکتری موجود در بدن به ویژه روی پوست را از بین ببرد.

آویشن قرمز عملکرد ضد باکتریایی دارد و می تواند باکتری را خیلی سریع تر از سایر گیاهان ضد باکتری از بین ببرد.

عامل ضد باکتری

همانطور که در بالا ذکر شد که آویشن برای از بین بردن باکتری بسیار مفید است و این مسئله به مشکل آکنه نیز مربوط می شود.

ثابت شده است که روغن آویشن حاوی ماده مؤثر ضد باکتریایی است که می تواند باکتری را خیلی سریع از بین ببرد.

روغن آویشن حتی می تواند مانع از رشد باکتری‌ها در بدن شود.

این روغن ضروری مفید برای درمان عفونت مربوط به بیماری های باکتریایی مانند اختلالات کلیوی و B-colitis بسیار مفید است.

علاوه بر این، روغن آویشن می تواند به درمان عفونت های باکتریایی خارجی در زخم‌ها کمک کند.

ضد سرطان

مشخص شده است که خواص روغن آویشن برای جلوگیری از رشد سرطان بسیار قدرتمند است.

طبق برخی تحقیقات نشان داده شده است که روغن آویشن برای مبارزه با سلول های سرطانی پستان مؤثر است.

بیان شده است که روغن آویشن می تواند 98٪ سلول های سرطانی پستان را در بین افراد از بین ببرد.

از طرف دیگر، روغن آویشن برای درمان سرطان تخمدان و سرطان دهان بسیار مفید است.

همچنین این روغن به عنوان راه مؤثر برای محافظت از بدن در برابر سرطان روده بزرگ شناخته شده است.

خواص روغن آویشن

خواص روغن آویشن

کاهش فشار خون بالا

یکی دیگر از خواص روغن آویشن این است که می تواند یک عامل ضد فشار خون باشد.

براساس برخی مطالعات مشخص شده است که روغن آویشن می تواند فشار خون بالا را در بدن کاهش دهد.

بیان شده است که روغن آویشن حتی می تواند بدن را از فشار خون بالا محافظت کند.

ضد عفونی کننده

خواص روغن آویشن به عنوان گیاه مؤثر برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است.

همچنین به عنوان ماده ضد عفونی کننده مؤثر شناخته شده است.

این بیماری می تواند جراحت‌ها و همچنین زخم های مربوط به عفونت‌ها را درمان کند.

موادیی مانند کاریوفیلن و کامپنن موجود در روغن آویشن برای درمان این مشکلات بسیار مفید هستند.

هر دو ماده به عنوان ضد عفونی کننده شناخته می شوند.

حشره کش

برای از بین بردن انگل‌ها و حشرات ریزی مانند پشه، کک، شپشمی توان از خواص روغن آویشن استفاده کرد.

حفظ سلامت قلب

خبر خوب دیگر از فواید آویشن این است که روغن آن می تواند مشکلات قلبی را درمان کند.

همچنین باعث می شود دریچه های قلب به خوبی کار کنند.

علاوه بر این، خواص روغن آویشن می تواند شریان‌ها و همچنین رگ‌ها را منعطف کند.

بنابراین، در رابطه با فشار خون بالا، خواص روغن آویشن برای کاهش فشار خون و همچنین مشکل استرس بسیار مفید است.

در همین حالت خواص روغن آویشن نیز می تواند ماهیچه های قلب را تقویت کند و همچنین برای سالم نگه داشتن قلب نیز مفید است.

دفع عفونت های واژن

گیاهان زیادی وجود دارند که برای از بین بردن قارچ‌ها مفید هستند، اما روش مؤثر برای درمان آن ها، روغن آویشن است.

این گیاه برای درمان عفونت ناشی از قارچ بسیار مفید است.

استفاده از روغن آویشن برای درمان عفونت واژن بهترین راه است زیرا حتی می تواند با تقویت فضای داخل سلولی عفونت کاندیدا آلبیکنس را از بین ببرد.

تقویت سیستم ایمنی

روغن گیاه آویشن سرشار از ویتامین C است و استفاده از ویتامین A و C به عنوان روش مؤثر در درمان سرماخوردگی شناخته شده اند.

سرما خوردگی به معنای ضعف سیستم ایمنی بدن است.

برای تقویت و همچنین بهبود سیستم ایمنی بدن، روغن آویشن راه مؤثر خواهد بود.

استنشاق روغن آویشن می تواند به خوبی آن را درمان کند.

درمان عادت خر و پف

استفاده از خواص روغن آویشن برای درمان اختلالات خواب روش خوبی است و می تواند مشکل خروپف را درمان کند.

این روغن برای جلوگیری از خروپف راه حل مناسب است و همچنین برای آرام کردن مغز هنگام خواب نیز مفید است.

روغن آویشن را می توان در پاها مالش داد، آن را قبل از خواب بمالید و مطمئناً و به طور مؤثر عادت خروپف را کاهش می دهد.

علاوه بر این، روغن آویشن حتی می تواند آرامش و خواب سالم را به شما به ارمغان بیاورد.

ناپدید شدن لکه‌ها یا زخم ها

خواص روغن آویشن برای درمان مناسب پوست از جمله از بین رفتن لکه‌ها و همچنین زخم‌ها بسیار مفید است.

ثابت شده است که روغن آویشن حتی می تواند علائم جراحی، زخم های ناشی از آسیب، بریدگی ها، آکنه و سرخک را از بین ببرد.

ضد کرم و انگل

خواص روغن آویشن می تواند بدن را از کرم‌ها محافظت کند. این روغن حتی کرم های داخل بدن را نیز از بین می برد.

طبق بررسی‌ها مشخص شد که خواص روغن آویشن نیز می تواند کرم های نواری را از بین ببرد.

در همان حالت لاروهای این کرم‌ها را که در زخم زندگی می کنند را از بین می برد.

خواص روغن آویشن

خواص روغن آویشن

فشار خون بالا

گیاهان زیادی وجود دارند که می توانند برای درمان فشار خون بالا موثر باشند و از بین آنها خواص روغن آویشن بسیار مفید می باشد.

کسانی که از فشار خون رنج می برند، می توانند فشار خون خود را توسط خواص روغن آویشن کاهش دهند.

طبق برخی مطالعات مشخص شده است که روغن آویشن فشار خون را عادی می کند.

محافظت از بدن در برابر گزش حشرات

یکی دیگر از مزایای سلامتی خواص روغن آویشن این است که می تواند بدن را از نیش حشرات دور نگه دارد و همچنین می تواند حشرات را به خوبی از بین ببرد.

بهبود سرما خوردگی

طبق برخی مطالعات مشخص شده است که خواص روغن آویشن می تواند رنج ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهد.

این خواص روغن آویشن حتی می تواند عفونت را در اثر سرماخوردگی بهبود بخشد و حتی آن را به طور موثری تسکین دهد.

تسکین دردهای قاعدگی

برای برخی از خانم ها، قاعدگی ممکن است دوره های دردناک را به همراه داشته باشد.

این مشکل در بین زنان شایع بوده است. بنابراین، مطالعات بسیاری در مورد نحوه کاهش درد در دوران قاعدگی انجام شده است.

یکی از گیاهان موثر برای این اختلال، روغن آویشن است. روغن آویشن با باز کردن انسداد در قاعدگی کار می کند و باعث تسکین درد شکم، حالت تهوع و سایر مشکلات مرتبط با قاعدگی می شود.

به تعویق انداختن قاعدگی

روغن آویشن به عنوان یک روغن گیاهی موثر برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله برای سلامت زنان شناخته شده است.

توسط برخی تحقیقات بیان شده است که روغن آویشن حتی می تواند یائسگی را در بین خانم‌ها به تأخیر اندازد اما باعث حفظ سلامت و باروری زنان نیز می شود.

علاوه بر این، روغن آویشن همچنین می تواند تولید هورمون های استروژن را تقویت کند. بنابراین برای سلامتی زنان بسیار مفید است.

جلوگیری از اضافه وزن و چربی ها

طبق بررسی های انجام شده مشخص شد که خواص روغن آویشن می تواند دفع ادرار را بالا ببرد و باعث از بین رفتن و حتی سموم بدن می شود.

علاوه بر این همچنین می تواند نمک های موجود در بدن را کاهش دهد، بنابراین می تواند اضافه وزن و همچنین چربی‌ها را کاهش دهد.

بر طرف کردن گازهای معده

خواص روغن آویشن به عنوان گیاه مهمی برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله از بین بردن گازهایی که برای سلامتی انسان بسیار خطرناک است، شناخته شده است.

این گاز در معده به وجود می آید و توسط اسانس آویشن قرمز به عنوان ماده ضد اسپاسم دفع می شود.

خواص روغن آویشن

خواص روغن آویشن

محافظت در برابر سنگ کلیه

خبر خوب دیگر از خواص روغن آویشن این است که می تواند کلیه را تمیز نگه دارد.

طبق مطالعاتی مشخص شد که روغن آویشن حاوی مواد قابض است که برای سالم سازی و تمیز کردن کلیه‌ها بسیار مفید است.

باعث می شود بدن از مشکل سنگ کلیه در امان بماند.

درمان عفونت قفسه سینه

خواص روغن آویشن به جهت روش مؤثر خود برای بهبودی مشکلات قفسه سینه مرتبط با عفونت هایی مانند ریه، برونش، حلق و همچنین حنجره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.

بنابراین روغن آویشن به طور موثری علائم سرفه از جمله سرفه طولانی مدت را درمان می کند.

استفاده از روغن آویشن برای این منظور خطری نخواهد داشت یا عوارض جانبی برای قلب، کبد، معده، کلیه‌ها و حتی چشم ایجاد نمی کند.

زیرا روغن آویشن برای درمان اختلالات بدن بسیار مناسب است.

تحریک سیستم سوخت و ساز

خواص روغن آویشن همچنین به عنوان محرک عالی سیستم سوخت و ساز بدن است.

خواص روغن آویشن برای تحریک سیستم گوارش، فعالیت گردش خون و همچنین عادی سازی سیستم متابولیسم در بدن بسیار مفید است.

تقویت حافظه

خواص روغن آویشن برای حفظ سلامت مغز و حافظه آن بسیار مفید است.

طبق بررسی های انجام شده مشخص شد که خواص روغن آویشن برای تقویت سیستم حافظه و همچنین افزایش تمرکز مغز به طور موثری مفید است.

آویشن به این ترتیب بوی خوبی به بدن می بخشد.

کمک به بهبودی سردرد

خواص روغن آویشن برای کاهش سردرد مفید است. از این رو با کمک به کاهش التهاب در بدن و کاهش انسداد در جریان خون آویشن می تواند به کاهش درد و فشار سردرد کمک کند.

آویشن همچنین به آرامش ذهن و بدن کمک می کند که در کاهش درد و فشار ناشی از سردرد نیز مفید است.

مراقبت از پوست

خواص روغن آویشن برای پوست بسیار عالی است. در کاهش ظاهر زخم های بدن بسیار مفید است.

همچنین به کاهش لکه های تیره پوست که ممکن است در اثر زخم، پیری یا بیماری پوستی ایجاد شوند، کمک می کند.

مراقبت از زخم

خواص روغن آویشن برای مراقبت از زخم بسیار مناسب است.

خاصیت ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی آن به پاکسازی زخم ها، سرعت بخشیدن به زمان بهبود و همچنین جلوگیری از عفونت‌ها کمک می کند.

لازم به ذکر است که آویشن به تحریک و افزایش گردش خون به محل زخم کمک می کند.

تحریک متابولیسم

خواص روغن آویشن یک ماده محرک عالی برای بدن و سیستم های آن است.

این امر به تحریک جریان خون و گردش خون کمک می کند تا سیستم های دیگر موجود در بدن راحت تر کار کنند و به این ترتیب به تحریک متابولیسم بدن نیز کمک کنند.

این امر نه تنها به بدن کمک می کند تا راحت تر عمل کند بلکه در رهایی بدن از سموم ناخواسته، عفونت یا باکتری‌ها نیز مؤثر است.

دستگاه تنفسی

خواص روغن آویشن موجب می شود تا این روغن از سیستم تنفسی پشتیبانی کند.

با داشتن خاصیت ضد اسپاسم، به سرفه های آرام کمک می کند و به سیستم تنفسی فرد اجازه می دهد استراحت کند و شروع به بهبودی کند.

خاصیت ضد عفونی کننده آن و همچنین خاصیت ضد باکتریایی اش به خلاص شدن از سیستم تنفسی از هرگونه عفونت ناخواسته کمک می کند نیز از جمله خواص روغن آویشن است.

یکی از خواص روغن آویشن،  خاصیت آنتی اکسیدانی آن به خلاص شدن سیستم تنفسی از سموم ناخواسته که ممکن است باعث گرفتگی آن شوند و از بهبود سیستم جلوگیری می کنند، کمک می کند.

همچنین دارای خواص محرک است که به بیرون کشیدن خلط و مخاط ناخواسته در ریه‌ها و سینوس‌ها به دلیل سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

روغن اسانس آویشن برای خلاص شدن از سرفه و همچنین عفونت در قفسه سینه یا ریه‌ها شناخته شده است.

پشتیبانی از روحیه فرد

خواص روغن آویشن به تقویت روحیه افراد و کاهش استرس و اضطراب در افراد شناخته شده است.

این روغن به تقویت سطح دوپامین و سروتونین کمک می کند و به این ترتیب به افزایش روحیه کمک می کند.

به همین دلیل نیز خواص روغن آویشن به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک می کند.

این همچنین به تقویت حافظه یاعملکرد شناختی فرد کمک می کند زیرا در صورت عدم وجود استرس و اضطراب، اشخاص قادر به تمرکز و بهبود عملکرد هستند.

دستگاه گوارش

خواص روغن آویشن در مراقبت و عملکرد دستگاه گوارش بسیار مهم است.

آویشن به کاهش نفخ و ایجاد گاز در دستگاه گوارش کمک می کند و به آرام کردن معده و کاهش گرفتگی کمک می کند.

همچنین به از بین بردن سموم ناخواسته و عفونت هایی که ممکن است سیستم گوارشی مانند باکتری یا مسمومیت غذایی را از بین ببرد، کمک می کند.

ضد التهاب:

خواص روغن آویشن دارای خاصیت ضد التهابی است که در مراقبت از زخم مفید است.

این امر به کاهش التهاب اطراف زخم کمک می کند، که اجازه می دهد جریان خون مناسب به محل زخم برسد تا شروع به پاک سازی و بهبودی آن کند.

خاصیت ادرار آور طبیعی آن همچنین به خلاص شدن بدن از سموم ناخواسته که ممکن است باعث آسیب در بدن شوند نیز کمک می کند.

اثرات جانبی خواص روغن آویشن

همیشه روغن ضروری آویشن با کیفیت را از فروشندگان معتبر انتخاب کنید.

اگر به گیاهان کوهی یا دیگر گیاهان خانواده آویشن حساسیت دارید، از خواص روغن آویشن استفاده نکنید.

آویشن ممکن است بر لخته شدن خون تأثیر بگذارد. اگر از قبل رقیق کننده خون مصرف می کنید، از آن استفاده نکنید.

استفاده از روغن آویشن را قبل از عمل متوقف کنید تا از اثرات احتمالی فشار خون یا ایجاد لخته جلوگیری کنید.

آویشن ممکن است به روشی مشابه استروژن عمل کند. در صورت بروز شرایطی مانند سرطان های تخمدان یا ایجاد کیست‌ها از آن استفاده نکنید.

اگر آویشن مستقیماً بر روی پوست قرار بگیرد، ممکن است التهاب ایجاد شود. همیشه قبل از استفاده از آن بر روی بدن آن را با آب یا روغن حلال، رقیق کنید.

روغن آویشن نباید به صورت داخلی نیز استفاده شود و ممکن است باعث تهوع، سرگیجه، استفراغ و مشکلات عضلانی شود.

روغن آویشن ممکن است بر قلب، ریه‌ها و دمای بدن تأثیر منفی گذاشته و غده تیروئید را تحریک کند، بنابراین افرادی که مبتلا پرکاری تیروئید هستند، نباید از آن استفاده کنند.

روغن آویشن می تواند باعث افزایش گردش خون شود بنابراین افرادی دارای فشار خون بالا باید از مصرف آن اجتناب کنند.

زنان باردار باید از مصرف روغن آویشن خودداری کنند زیرا جریان قاعدگی را تحریک می کند.

استفاده از روغن آویشن برای نوزادان و کودکان مضر است.

دیدگاهتان را بنویسید