غذا - تغذیه
-
سه منبع گیاهی و فوقالعاده امگا۳
اسیدهای چرب امگا ۳ یک نوع چربی مفید و مهم هستند که تاثیرات بسیاری بر روی سلامتی دارند. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف این نوع چربیها میتواند بهبود...
-
شیر گاو نانوذره دارد، آن هم از نوع مفید!
بر اساس یک تحقیق جدید، شیر گاو دارای نانوذراتی است که میتواند برای ارائه درمانهای خوراکی مبتنی بر آرانای (RNA) اصلاحکننده بیماری استفاده شود....
-
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع ۲
افزودنیهای غذایی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در کیک و بیسکویت شوند. بنابر اعلام انجمن اطلاع رسانی دیابت، تعداد افراد مبتلا به...
-
بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم
تحقیقات جدید نشان میدهد بالا رفتن از راه پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...
-
ارتباط مصرف بلندمدت غذاهای ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه
در سالهای اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوریشده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط...
-
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های...
-
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
غذاهایی که میخورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی میگیرد و میتواند به خوبی کار کند. مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که...
-
مصرف آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش میدهد
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف آووکادو در خانمها ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. این مطالعه ارتباط بین مصرف آووکادو و دیابت...
-
راه حلی جدید برای خلاص شدن از شر عفونتهای ادراری
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به تازگی آنتی بیوتیک جدیدی به نام Pivya (pivmecillinam) را برای درمان عفونت های ادراری تایید کرد. این...
-
یافتههای جدید در مورد مه مغزی طولانی مدت ناشی از کرونا
تحقیقات جدید، ارتباطی بین “مه مغزی طولانی مدت” ناشی از کرونا و کاهش سطح “سروتونین” پیدا کرده است. سروتونین یک ماده شیمیایی در بدن است که بر خلق و...