غذا - تغذیه
-
رژیم چاقی سریع و سالم با رعایت ۷ اصل اساسی
رژیم چاقی سریع و سالم احتمالا همان چیزی است که شما به علت کمبود وزن به دنبال آن هستید. نوشته رژیم چاقی سریع و سالم با رعایت ۷ اصل اساسی اولین...
-
۱۱ غذا کم کالری که به لاغری کمک میکنند!
به مقدار انرژی موجود در غذاها کالری میگویند. کالری برای عملکرد و زنده ماندن بدن نیاز است. نوشته ۱۱ غذا کم کالری که به لاغری کمک میکنند!...
-
۱۰ فرمان غذایی برای تغذیه سالم
تغییر عادت غذایی کار بسیار دشواری است و همینطور داشتن تغذیه سالم نیز سخت است. نوشته ۱۰ فرمان غذایی برای تغذیه سالم اولین بار در خبرگزاری...
-
۱۱ غذای کم کالری که به لاغری کمک میکنند!
به مقدار انرژی موجود در غذاها کالری میگویند. کالری برای عملکرد و زنده ماندن بدن نیاز است. نوشته ۱۱ غذای کم کالری که به لاغری کمک میکنند!...
-
آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری سلامت، در ادامه این مطلب با ۳ زوج غذایی قدرتمند و مهم آشنا خواهیم شد که عادت به خوردن آنها برای بدن مفید خواهد بود،...
-
آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری سلامت، در ادامه این مطلب با ۳ زوج غذایی قدرتمند و مهم آشنا خواهیم شد که عادت به خوردن آنها برای بدن مفید خواهد بود،...
-
فواید عدس چیست؟
عدس از خانواده حبوبات شبیه لوبیا کوچکی است که در غلاف رشد می کند و در انواع قرمز، قهوه ای، سیاه و سبز رنگ عرضه می شود، همچنین حاوی مقادیر زیادی...
-
فواید عدس چیست؟
عدس از خانواده حبوبات شبیه لوبیا کوچکی است که در غلاف رشد می کند و در انواع قرمز، قهوه ای، سیاه و سبز رنگ عرضه می شود، همچنین حاوی مقادیر زیادی...
-
ویتامین E و خواص بیشمار آن
ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و گاهی به مواد غذایی دیگر اضافه می...
-
کارهایی که هرگز نباید با معده خالی انجام داد
اغلب افراد دوست دارند روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای داغ شروع کنند، بدون دانستن این واقعیت که ممکن است باعث اسیدیته شود. خوب بر اساس نتایج...