عضله : نتایج جستجو
-
6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!
رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل موارد زیر میشوند: گوشت های...
-
پنیر را با خرما میل کنید
در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود. به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمیشود. پیشنهاد میکنیم این ماده غذایی را...
-
۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله
ایسنا نوشت: انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن...
-
با کمک این ویتامینها از شر گرفتگی عضلات خلاص شوید!
گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ میدهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت...
-
با مصرف این روغن گیاهی از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز، سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری...
-
با مصرف این روغن گیاهی از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز، سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری...
-
شغل هایی که با مچ درد همراه هستند
به گزارش خبرگزاری مهر، مهسا عاشقان، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص سندرم تونل کاریال، افزود: منشأ دردِ ناحیه مچ دست، ممکن است از تاندون، استخوان،...
-
در زمان تشنج افراد، این اقدامات را انجام دهید!
تشنج میتواند زمانی اتفاق بیفتد که یک فعالیت الکتریکی غیرنرمال در مغز ایجاد میشود. این فعالیتها میتوانند بر قسمتی از مغز یا تمام مغز اثر...
-
در زمان تشنج افراد، این اقدامات را انجام دهید!
تشنج میتواند زمانی اتفاق بیفتد که یک فعالیت الکتریکی غیرنرمال در مغز ایجاد میشود. این فعالیتها میتوانند بر قسمتی از مغز یا تمام مغز اثر...
-
نشانههای رایج حمله قلبی
بهداشت نیوز نوشت: حمله قلبی زمانی رخ میدهد که جریان خون به عضله قلب مسدود شده یا به میزان قابل توجهی کاهش یابد. این...
-
متفورمین پرمصرفترین دارو در همدان است
سالمخبر: مدیرکل بیمه سلامت همدان، گفت: داده های آماری گویای این است که متفورمین(قرص درمان دیابت) با سه میلیون و ۲۶۴ هزار قلم مصرف در هفت ماهه...
-
مصرف لبنیات باعث ام اس میشود؟
شاید بارها این موضوع را شنیده باشید که در صورت مصرف دوغ و ماست به صورت روزانه ممکن است به بیماری ام اس مبتلا شوید اما آیا این ادعا درست است؟ در...