عضله : نتایج جستجو
-
ورزش‌های مناسب خانم‌های باردار
سلامت نیوز : کمرتان درد می کند، قوزک پایتان ورم کرده و نمی توانید بخوابید (حالا نفخ و یبوست به کنار!) اگر کاری بود که می توانستید انجام دهید تا...
-
مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
سلامت نیوز : نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم...
-
مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز...
-
مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز...
-
آمریکا/ ثبت بیش از 1200 مورد التهاب عضله قلب پس از تزریق واکسن کرونای "فایزر" و "مدرنا"
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا تاکنون 1200 مورد بیماری قلبی که اکثرا جوان بودند در بین تزریق کنندگان واکسنهای فایزر و مدرنا...
-
قبل از صبحانه این کارها را انجام ندهید
سلامت نیوز : شاید فکر بدی نباشد که صبح به محض بیدار شدن از خواب، سراغ بزرگ ترین دغدغه ذهنتان بروید و تکلیف آن را مشخص کنید اما بهتر است با معده...
-
برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله را نسوزانید
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا
-
درمان درد گردن؛ دیگر درد را تحمل نکنید
سلامت نیوز : درد گردن یکی از مواردی است که مردم به شدت از آن شکایت می کنند. عضلات گردن معمولا به دلیل حرکات بد و نامناسب بدن دچار آسیب و درد می...
-
5 نکته در مورد تخم مرغ که خوب است بدانید
سلامت نیوز : تخم مرغ این خوردنی شگفت انگیز! تعداد خوراکی هایی که به اندازه ی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور می کردند...
-
عکس/ کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
سلامت نیوز :حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود...
-
پیشرفت عضلات و عضله سازی
آناتومی عضله سازی مرحله اول شامل ساختن حجم عضله در
-
چگونه عضله های حجیم و ورزیده داشته باشیم؟!
حداکثر قدرت عضلانی، حداکثر قدرت عضلات بین ۰/۳ تا ۰/۴ نیوتن به ازای هر میلی متر مربع سطح مقطع عضله است در نتیجه...