ذخایر : نتایج جستجو
-
فوایدی که سکوت برای مغز دارد
در این دنیای پرسر و صدا، اندکی سکوت و آرامش برای ذهن و بدن ما فواید زیادی خواهد داشت، بخصوص برای مغز ما. در این جا ۴ دلیل آوردهایم که با...
-
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد...
-
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریعتر از مداخلات غذایی...
-
تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش میدهد
یک دکتر فیزیولوژی ورزشی گفت: تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه آهن یکی از عناصر مهم موجود در بدن...
-
کاهش سطح ذخایر خون در سیستان و بلوچستان/گروه های O مثبت و منفی خون اهدا کنند
به گزارش بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت؛ دکتر بشیر حاجی بیگی افزود: در سیستان و بلوچستان به دنبال شیوع کرونا، میزان اهدای خون به میزان یک چهارم...
-
داغ هورالعظیم
سلامت نیوز :تالاب ها از مهم ترین اکوسیستم هایی هستند که دارای ارزش قابل توجه زیست محیطی، زیبـــــــــا شناختی، اقتصادی و... هستند. عدم توازن در...
-
پیاده روی چه مزیت هایی دارد؟
سلامت نیوز :پیاده روی اگر به طور منظم انجام شود، به طور قطع تاثیر بسیاری بر سلامت از جمله تقویت قلب و پیشگیری از زوال عقل می گذارد ساده ترین و...
-
قبل از صبحانه این کارها را انجام ندهید
سلامت نیوز : شاید فکر بدی نباشد که صبح به محض بیدار شدن از خواب، سراغ بزرگ ترین دغدغه ذهنتان بروید و تکلیف آن را مشخص کنید اما بهتر است با معده...
-
نفس‌های طبیعت در سرمستان به شماره افتاد
سلامت نیوز :با استقرار صنایع برای دو معدن در روستای سرمستان شهرستان دیّر، قنات های این روستا نابود خواهند شد و روستاییان شغل اصلی خود یعنی...
-
چرا به کم‌آبی مبتلا شدیم؟
سلامت نیوز : یک نماینده مجلس گفت: اگر برنامه ریزی کنیم، بر اساس مجوز محیط زیست عمل کنیم، راه آب هایی که طبیعت ایجاد کرده بهم نریزیم، خودسرانه...
-
بدون‌تعارف هشدار می دهیم ، «آب نیست»
سلامت نیوز :رئیس مرکز ملــی خشکســالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی ضمن تشریح آخرین وضعیت بارش ها در کشور گفت: احتمال می رود که بارش ها در پاییز...
-
میزان چربی مورد نیاز بدن و سوزاندن چربی
چربی در صورتی که تمرینات و سوزاندن چربی (fat) بیشتر از سه ساعت طول بکشد، نقش ذخایر چربی بسیار مهم است و ۸۰ درصد...