ستون : نتایج جستجو
-
عکس/ کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
سلامت نیوز :حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود...
-
فعالیت‌های سریع و فوری برای تقویت روحیه
سلامت نیوز : همه ما بارها و بارها به بالا بردن روحیه نیاز داریم. گاهی اوقات آنقدر اتفاقات می افتد که احساس کمبود و خستگی زیادی در ما ایجاد می شود...
-
حرکات اصلاحی برای بهبود دردهای لگنی
آناتومی استخوان ها و مفاصل قسمت لگنی ناحیه ی کمربند کمری لگنی، متشکل از مفصل ران و لگن، مفصل خاصره ای رانی، لگن با استخوان خاجی، مفصلی خاجی –...
-
درمان دستی یا کایروپراکتیک برای رفع کمر درد
رفع کمر درد کایروپراکتیک یا درمان دستی از روش های غیر جراحی برای درمان کمردرد است که میتوان آن را از شایع ترین درمان ها برای کمر درد (backache) ،...