قدر : نتایج جستجو
-
روش های سازماندهی افکار برای حداکثر بهره وری از ذهن
یک فرد متوسط روزانه هفتاد هزار فکر در ذهن دارد و اگر یاد نگرفتید که آنها را سازماندهی کنید، افکار این پتانسیل را دارند که بهرهوری شما را از بین...
-
عوارض استفادهی کودکان از صفحه نمایش
مدت زمان مناسب استفاده از صفحه نمایش برای کودکان چقدر است؟ با ترویج روز افزون فناوری در بین مردم و کاربردی تر شدن...
-
روش های ترک عادت ولخرجی
ولخرجی با دوستان و آشنایان خود وقتی خرید میروید به نوعی نابینا می شوید؟ فراموش میکنید در طول سی روز چه قدر زحمت...
-
روش های درمان مگس پران چشم
مگس پران چشم ممکن است که برای شما هم پیش آمده باشد که حین خیره شدن به یک تصویر مانند یک صفحه ساده کاغذی، ذراتی گرد و غبار مانند را ببینید که جلوی...
-
کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس
پیلاتس یک ورزش کم شدت اما تاثیرگذار است و با قدرت بخشیدن به عضلات میتواند موجب بهبود وضعیت فرد شود، همچنین ممکن...
-
چگونه عضله های حجیم و ورزیده داشته باشیم؟!
حداکثر قدرت عضلانی، حداکثر قدرت عضلات بین ۰/۳ تا ۰/۴ نیوتن به ازای هر میلی متر مربع...
-
علائم و درمان آسیب های تاندون آشیل
تاندون آشیل عملکرد اصلی تاندون آشیل (Achilles tendon) انتقال قدرت از عضلات ساق پا به پاشنه پا است. این کار حرکت پا...
-
درمان طبیعی خارش پوست بدن
درمان خارش پوست خارش پوست (Itch) بسیار آزاردهنده است و در اثر اگزما، کهیر، گزش حشرات و یا هر نوع تحریک پوستی بروز می کند. در هر حال گاهی به
-
تزریق بوتاکس و عوارض احتمالی آن
بوتاکس یک درمان پزشکی است که باعث از بین بردن چین و چروک ها با فلج کردن عضلات در کوتاه مدت می شود. بوتاکس از یک ماده سمی به نام بوتولینوم گرفته...