عروقی : نتایج جستجو
-
داشتن خواب خوب شبانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد!
این مطالعه نشان میدهد خواب با کیفیت بالا در بزرگسالان مسن، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد....
-
بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم
تحقیقات جدید نشان میدهد بالا رفتن از راه پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...
-
بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم
تحقیقات جدید نشان میدهد بالا رفتن از راه پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص میکند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
بیخوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به طور مداوم دچار بی خوابی بودند یا...
-
بیخوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به طور مداوم دچار بی خوابی بودند یا...
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص میکند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...
-
آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش میدهد؟
پژوهشی جدید نشان میدهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده...
-
چه روغنی برای چه مصارفی مناسب است؟
روغن زیتون ،روغن زرد و روغن کنجد جزو روغن هایی هستند که در بین مردم طرفدارا ن زیادی دارند اما مضرات و فواید این روغن ها چیست و هرکدام برای چه...
-
بهترین روغن برای پخت غذا را میشناسید؟
چربیهای اشباع مانند چربی دنبه و کره میتوانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند و احتمال ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهند. از سوی دیگر،...