میوه : نتایج جستجو
-
رفع یبوست با مصرف این خوراکی های خوشمزه
یبوست به معنی مشکل در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در یک زمانی از زندگی، با این مشکل روبرو میشوند. مصرف
-
آنچه باید درباره غذاهای کنسروی بدانید
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی توصیه میکند: از استفاده از قوطی کنسروهایی که سطح چربی بالا، بادکرده، نشتی دارند یا...
-
این میوه خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش می دهد!
این میوه میتواند خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد! یافتههای پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه...
-
آیا ابتلا به کبد چرب ارثی است؟
مطالعات نشان میدهند که کبد چرب ممکن است به دلیل ژنتیک ایجاد شود. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید اینکه آیا یک ژن خاص یا ترکیبی از عوامل...
-
این میوه سبب کاهش وزن میشود
افراد سالخورده میتوانند با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود، بهبود چشمهای خود را تقویت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب انگور منبع خوبی از...
-
میوهها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شدهاند
با خوردن میوه و سبزیجات مفید، احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با پیری محافظت کنید. عوامل زیادی...
-
جگر غلیظترین منبع طبیعی ویتامین ها
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بیخطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...
-
لب به میوه خشک و سس نزنید
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ به همین دلیل، متخصصان تغذیه تاکید میکنند که تلاش کنیم خودمان را با عادات غذایی...
-
بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
ریواس یک منبع طبیعی فیبر غذایی است که میتوان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد، زیرا دارای مقدار زیادی فیبر غذایی است. فصل بهار، فصل نوبرانه های...
-
بهترین صبحانه را بشناسید
مصرف سبزیجات، به ویژه در ابتدای وعده صبحانه، باعث کاهش هورمونهایی میشود که در طول روز باعث احساس گرسنگی میشوند. محققان بهتازگی دریافتهاند که...
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص میکند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص میکند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...