پزید : نتایج جستجو

• نفخ لوبیا را این گونه بگیرید

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 45

  یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز یکی از این عادات است. اما باید...

• جایگزین نمک برای قلب مفید است!

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 280

  تحقیقات جدید نشان داده است که جایگزین کردن نمک معمولی با طعم دهنده های کم سدیم مانند لیمو، موسیر، پودر پیاز و … خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را...

• حبوبات را چگونه بپزیم؟

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 106

  تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین 2 بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت خاص دچار کمبود آهن و زینک (روی)...

• چند توصیه برای نحوه صحیح مصرف برخی مواد غذایی

  18-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 50

  گوجه فرنگی را بهتر از پخته مصرف کنیم یا خام؟ لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این...

• خبر ناراحت کننده برای عاشقان کباب!

  27-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 109

  به گزارش  بهداشت نیوز  چلوکباب و نان و کباب داغ از غذاهای مورد علاقه ما ایرانی‌هست برخی از ما به شدت علاقه مند به خوردن کباب کوبیده، چنجه، برگ یا...

• این غذاها را همان روزی که می‌پزید، بخورید

  13-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 47

  بهداشت‌نیوز نوشت: کارشناسان ایمنی مواد غذایی غذاهایی را که تنها پس از یک روز فاسد می شوند فاش می کنند این دسته از مواد غذایی مستعد آلوده شدن به...

• با مصرف این جگر، کبد خود را از بین نبرید!

  19-11-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 64

  جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به...

• اگر از سالادهای تکراری خسته شدی، حتما این سالاد خوشمزه و مقوی را امتحان کن!

  7-9-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 72

  سالاد یکی از پر طرفدارترین غذاهای سالمی است که بسیاری از افراد آن را به صورت های متنوعی در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک میان وعده میل می‌کنند....

• چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟

  1-7-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - بیماری ها 180

  چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟ ?How to protect yourself and others واکسن بزنید واکسیناسیون مجاز کووید ۱۹ می تواند...

• چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟

  11-5-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - بیماری ها 128

  چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟ ?How to protect yourself and others واکسن بزنید واکسیناسیون مجاز کووید ۱۹ می تواند...

• این غذاها را در زودپز نپزید

  11-12-2021 سایر اخبار سلامت و پزشکی سلامت‌نیوز - تازه ها 153

  سلامت نیوز : زودپز یک وسیله بسیار کاربردی است و وقت هایی که زمان زیادی برای پختن غذا ندارید به کمکتان می آید، اما پختن بعضی غذاها در زودپز اصلا...

• ۲۲ میان‌وعده عالی برای کاهش وزن

  4-12-2021 سایر اخبار سلامت و پزشکی سلامت‌نیوز - تازه ها 115

  سلامت نیوز : یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده های مناسب در فواصل بین وعده های اصلی غذاست. در این مطلب ایده های جدیدی را برای انتخاب میان...