زیاده : نتایج جستجو
-
خوردنی های مضر برای استخوان ها
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید...
-
نکات تغذیه ای سالم در نوروز
تغذیه سالم ، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها ، باید بیشتر به تغذیه سالم ، توجه کرد. مثلا...
-
توصیههای تغذیهای در ایام روزهداری
در حالیکه روزه داری تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد، زیاده روی در خوردن مواد غذایی در طول وعده های سحری و افطار میتواند...
-
خواص شگفت‌انگیز آلو بخارا
سلامت نیوز-*الهام کریمی : این میوه خوش طعم شما را از اختلالات گوارشی، دیابت و سرطان تا حدودی مصون کرده و براساس طب سنتی طبع آن سرد و تر است. به...
-
هرگز برای این امور عذرخواهی نکنید!
سلامت نیوز : ما معمولاً عذرخواهی می کنیم چون بیش از حد نگران فکر مردم هستیم یا احساسات آنها را بر نیازهای خودمان مقدم می دانیم. عذرخواهی در...
-
پرخوری در شب یلدا ممنوع
سلامت نیوز : برخی متخصصان تغذیه می گویند، پرخوری در شب یلدا باعث اختلالات گوارشی و سوء هاضمه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، شب...
-
چگونه از سوزش معده جلوگیری کنیم؟
سلامت نیوز : متخصصان برای جلوگیری از ایجاد سوزش سر معده توصیه می کنند که از غذاهای چرب، تند و حجیم و مصرف الکل و نوشابه های گازدار به همراه غذا...
-
نکات تغذیه‌ای سالم ویژه کودکان
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نکات تغذیه ای سالم ویژه کودکان توضیح داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران...
-
کم‌کاری تیروئید و غذاهای مضر برای آن
سلامت نیوز : یکی از راه های اصلی کنترل علائم کم کاری تیروئید، بهبود رژیم غذایی است. هر چند شما باید به دیگر توصیه های پزشکی نیز عمل نمایید؛ اما...
-
کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه ماست
سلامت نیوز :یافته های دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ساینس دیلی، فشار خون...
-
این میان وعده‌ها برای بدنتان سم است
سلامت نیوز : در ادامه مطلب بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب برای سلامتی را می خوانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت، میان وعده های آخر...
-
۲۲ میان‌وعده عالی برای کاهش وزن
سلامت نیوز : یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده های مناسب در فواصل بین وعده های اصلی غذاست. در این مطلب ایده های جدیدی را برای انتخاب میان...