استرس : نتایج جستجو
-
۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین میبرند
ایسنا نوشت: مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است.
-
۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین میبرند
ایسنا نوشت: مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد...
-
اگر استرس زیادی تحمل میکنید حتما این دو کار را انجام دهید!
گاهی دلشوره هایشان آنقدر رنگ واقعیت به خود می گیرد که هر آن انتظار می کشند خبر مرگ یکی از عزیزانشان را بشنوند. این افراد نسبت به آینده فوبیا...
-
چه عواملی باعث لرزش دست میشود؟
جماران نوشت: متخصص مغز و اعصاب گفت : دست ها به دلیل تنش عاطفی و استرس و همچنین در صورت وجود مشکلاتی در غده تیروئید،...
-
تاثیر مستقیم اضطراب و استرس بر بیماری دیابت
سالم خبر: فرهاد اسدی، دیابتولوژیست در ادامه برنامه، گفت: در کشور ما اولین فاکتور ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس است...
-
این ۱۰ اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
همشهری آنلاین نوشت: به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت
-
تاثیرات شگفت انگیز هسته خرما برای سلامت قلب
مطالعهای که در کتاب « خواص عملکردی غذاهای سنتی» منتشر شده است، بیان میکند که دانههای خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلیفنولها هستند که...
-
شقاق با بواسیر چه تفاوتی دارد؟
شقاق شقاق مقعدی (فیشر مقعدی Anal Fissure) پارگی یا بریدگی کوچک در پوشش مقعد است که منجر به ناراحتی و درد شدید میشود. این درد به خصوص در...
-
اگر استرس دارید حتما این نوشیدنی را مصرف کنید!
اگرچه نمیتوان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگومیر را پایین میآورد، اما این یافته آنقدرها غافلگیرکننده نیست. چای از نظر ترکیبات...
-
زعفران برای افراد دیابتی مضر است؟
خیلی از افراد بر این باور هستند که زعفران دارای قند بسیار بالایی است و برای افرادی که بیماری قند خون دارند اصلا نباید استفاده و مصرف شود. اما این...
-
علائم هشدار دهنده سرطان سینه
کارشناس برنامه میانسالان شبکه بهداشت و درمان شهرستان تاکستان با بیان اینکه بانوان، نه تنها مسؤول سلامت خود هستند، بلکه بیشترین مراقبتها را برای...
-
سخت خوابتان میبرد؟ این ۷ روش را امتحان کنید
اگر اغلب شبها بیدار میمانید و از خود میپرسید: «چرا نمیتوانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها...