باید : نتایج جستجو
-
سوسیس و کالباس را چگونه مصرف کنیم؟
بیشتر ما عادت داریم که انواع سوسیس را پیش از مصرف، حتما سرخ کنیم. بعضیهایمان هم عادت به سرخ کردن کالباس داریم.بهترین روش سرخ کردن به نظر میرسد با...
-
چند روش مصرف و نگهداری ادویهها در آشپزخانه
برای تهیه غذاهای خوشمزه باید ابتدا اصول نگهداری ادویه ها در آشپزخانه را فرا بگیرید تا مطمئن شوید طعم خود را به مرور...
-
چه روغنی برای چه مصارفی مناسب است؟
روغن زیتون ،روغن زرد و روغن کنجد جزو روغن هایی هستند که در بین مردم طرفدارا ن زیادی دارند اما مضرات و فواید این روغن ها چیست و هرکدام برای چه...
-
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
وقتی میگوییم قند، منظور «تمام قندهای طبیعی» مثل قند و شکر سفید که از نیشکر و چغندرقند به دست میآیند. حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه،...
-
همراه یا این خوراکیها آب نخورید خطرناک است!
آب مایه حیات است، درست! اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما
-
آیا پروبیوتیک ها بر تغییر میل جنسی تاثیر دارند؟
میل جنسی در افراد، به طور کلی بسیار پیچیده است و تحت تأثیر موارد مختلفی قرار می گیرد. هورمونها، سبک زندگی و عوامل موجود در یک رابطه نیز
-
چرا نباید به کودکان کلوچه و بیسکوییت بدهید
کلوچهها و بیسکویتها یکی از محبوبترین میانوعدههای غذایی برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچهها و بیسکویتهای مملو از...
-
خوراکیهای سفید رنگ که نباید خورد
سالهاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کردهاند، اما نتایج تحقیق و پژوهشها نشان...
-
علائم شایعترین بیماریهای کبدی چیست؟
انواع مختلفی از بیماریهای کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد که هر کدام باعث بروز علائم خاصی...
-
تنها نیمی از پزشکان عمومی مشغول طبابت هستند
سالم خبر: بیش از ۹۵ هزار پزشک عمومی در کشور داریم که تنها نیمی از آنها مشغول طبابت هستند و بقیه دیگر طبابت نمیکنند و بیشترشان به مشاغل دیگر رو...
-
چرا آقایان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟ + سلامت پروستات
مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق برنامه غذایی و زندگی سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی سالم برآورده کنند. با اینحال،...
-
آیا بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟
از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود. به گزارشاز انلی مای هلث، در حوزه میانوعدههای...