خوابی : نتایج جستجو

• خوابیدن در تعطیلات آخر هفته ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد!

  9-9-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - اطلاعات عمومی پزشکی 40

  مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب کافی، حتی اگر در آخر هفته جبران شود، می‌تواند خطر بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر روی...

• عوارض خطرناک خشک نکردن موها

  9-9-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 49

  اگر به خاطر این باور که «خوابیدن با موی خیس باعث سرماخوردگی می‌شود» از دوش گرفتن در شب‌های دیرهنگام خودداری می‌کنید...

• با این راه حل های ساده میل به شیرینی را کاهش دهید

  11-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 44

  شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه‌ی زیادی به شیرینی‌جات دارند و بارها تصمیم به کاهش مصرف آن‌ها گرفته‌اند، اما موفقیت آنقدر آسان نبوده...

• خوردن این غذاها خستگی و بی‌حالی فصل بهار را از شما دور می‌کند

  30-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 40

  خستگی زیاد به دلیل کمبود خواب، مانند سایر مشکلات، راه حلی دارد. برخی از مواد غذایی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و انرژی بدن را افزایش دهند. خواب...

• داشتن خواب خوب شبانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد!

  30-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 41

  این مطالعه نشان می‌دهد خواب با کیفیت بالا در بزرگسالان مسن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. پژوهشگران الگوهای خواب افراد را...

• بی‌خوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش می‌دهد

  25-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 49

  مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به طور مداوم دچار بی

• بی‌خوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش می‌دهد

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 305

  مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به طور مداوم دچار بی

• چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟

  9-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 257

  دکتر مهناز شکروی: “علاوه بر این آسیب ها صبح روز بعد موها وز شده و بد حالت خواهند بود. در نتیجه اگر نتوانستید موها را خشک کنید هرگز آن ها را نبافید....

• آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر می‌گذارد؟

  10-3-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 51

  در سال‌های اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزاینده‌ای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان داده‌اند که...

• آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر می‌گذارد؟

  10-3-2024 پزشکی کلینیک مجازی - پزشکی 375

  در سال‌های اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزاینده‌ای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان داده‌اند که...

• سردرد مزمن، هشداری برای کمبود ویتامین های بدن

  12-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 77

  اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان...

• درمان سرطان باید رایگان باشد

  6-2-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 56

  سالم خبر: وزیر بهداشت با بیان اینکه درمان سرطان باید رایگان باشد و مردم دچار هزینه نشوند، با اشاره به برنامه‌ریزی برای ساخت مگاهاسپیتال در مناطق...