اسیدهای : نتایج جستجو

• بلایی که گوشت سر بیماران کبدی می آورد

  7-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که مصرف گوشت باعث افزایش آمینواسیدهای مرتبط با تولید آمونیاک و انسفالوپاتی کبدی می‌شود....

• سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳

  30-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  اسیدهای چرب امگا ۳ یک نوع چربی مفید و مهم هستند که تاثیرات بسیاری بر روی سلامتی دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف...

• ۵ ماده غذایی برای افزایش هوش

  29-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  غذاهایی که می‌خورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی می‌گیرد و می‌تواند به خوبی کار کند. مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که...

• آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش می‌دهد؟

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 17

  پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده...

• گل گاو زبان معجزه آسا و ضد اضطراب

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 19

  به گفته یک متخصص تغذیه:” مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده...

• آیا همه خوراکیهای کم‌چرب سالم هستند؟

  9-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  یعضی خوراکیهای کم‌چرب یا رژیمی ممکن است برخلاف آنچه فکر می کنید، سالم نباشند. به گزارش eat this،‌ غذاهای کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً...

• آیا آجیل دوای کبد چرب است؟

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  هر چند از نظر بسیاری، مصرف آجیل و مغزیجات، به معنای افزایش میزان چربی خون است؛ اما لازم است بدانید که آجیل برای کبد چرب، هیچ گونه ضرری ندارد!...

• ماست تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  ماست، این لبنیات محبوب، عملکرد سیستم ایمنی بدن را از طریق باکتری‌های مفید تولیدی در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست بهبود می‌بخشد. ماست جزو محبوبترین...

• از فواید سس مایونز برای سلامتی چه می دانیم؟

  12-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 16

  سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می‌کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است....

• پنیر را با خرما میل کنید

  15-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود.‌ به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم این ماده غذایی را...

• گیاهی سرشار از منیزیم

  7-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 21

  این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در...

• خواص بی‌نظیر شلغم برای سلامتی

  6-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 16

  شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین‌های گروه B مانند اسید فولیک...