امتحان : نتایج جستجو

• با این مدل صبحانه‌ها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!

  9-9-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 56

  صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانی‌مدت را برای شما فراهم می‌کند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین، چربی‌های سالم و...

• برای زانو درد این خوراکی ها و نوشیدنی ها را امتحان کنید

  9-9-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 27

  کاهش مایعات موجود در مفاصل می‌تواند منجر به درد زانو شود. این وضعیت ممکن است با احساس گیرکردن در زانو، تحلیل غضروف، رسوب کلسیم و محدودیت در حرکت...

• شاید بیش از ۵۰۰ قلم دارویی در کشور کمبود داریم

  9-9-2024 دارویی سالم نیوز - دارو 39

  سالم‌خبر: سخنگوی سازمان نظام پزشکی ایران، گفت: در حال حاضر در کشور شاید بیش از ۵۰۰ قلم دارویی در کشور کمبود داشته باشیم یا تعدادی از اقلام دارویی...

• امتحان کنید/کاهش اضافه وزن با زنجبیل

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 33

  زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد که تقویبت کننده جهاز هاضمه،‌ باز کننده انسدادهای کبدی، ملین، مقوی حافظه، کبد و معده است. زنجبیل گرمی بخش،  از بین...

• بهترین روش برای خلاصی از موهای زیر پوستی کدام است؟

  4-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 43

  موهای زیر پوستی هنگامی تشکیل می شوند که مو نتواند از منافذ مسدود شده پوست عبور کند و در نهایت دوباره به سمت داخل برگردد و حلقه شود. موهای زیرپوستی...

• امتحان کنید/جوشانده زرچوبه بهترین مسکن درد و ضد التهاب است

  18-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 37

   خوشبختانه هنوز هم روش‌های طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان مثال، زردچوبه به عنوان یکی از بهترین ضد التهاب‌های طبیعی شناخته می‌شود. محققان...

• 12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم

  8-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 46

  اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل...

• نوشیدنی برای تسکین نفخ شکم

  22-1-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 43

  به گزارش  بهداشت نیوز  نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از...

• برای فشارخون این خوراکی‌ها را امتحان کنید

  23-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 40

  بهداشت‌نیوز نوشت: پزشکان، اسمش را گذاشته اند قاتل خاموش! بس که بی سر و صدا پیشرفت می کند و دستی دستی کار آدم را به جاهای باریک می کشاند. عوارض هم...

• این میان وعده ها برای بدن سم است

  23-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 78

  خرید میان وعده های سالم همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. بازار مملو از غذاهایی است که ممکن است آنقدرها که به نظر می رسند برای بدن شما مفید...

• توصیه‌های شبانه برای کاهش وزن

  20-11-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 51

  ایسنا نوشت: زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود...

• سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید

  20-11-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 78

  اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها...