انواع : نتایج جستجو
-
زنجبیل را دست کم نگیرید!
یکی از ویژگیهای مهم زنجبیل، توانایی کاهش دادن تهوع است. این گیاه میتواند تهوع حاملگی، تهوع ناشی از درمانهای شیمیایی و حتی تهوع ناشی از حرکت را...
-
این ویتامین به دستگاه گوارش کمک میکند
ویتامین B ۲ یکی از انواع ویتامینهای مهم برای حفظ سلامت بدن است. ریبوفلوین یا همان ویتامین ب ۲ اغلب در غلات، سبزیجات...
-
افزایش خطر مرگ و میر با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف غذاهای فوق فرآوریشده ممکن است با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط باشد. این غذاها شامل
-
بهترین زمان خوردن تخممرغ برای لاغر شدن
اگر شما از یک رژیم کاهش وزن استفاده میکنید، احتمالاً تخم مرغ را در آن مییابید و این دلیل خوبی هم دارد. اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید،...
-
عرضه دارو و شیرخشک در عطاریها تخلف است
سالمخبر: رئیس اداره نظارت بر فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: داروخانه، تنها محل مجاز عرضه و فروش...
-
این نوشیدنی پرطرفدار رگهای خونی را پاک می کند
چای شیریننشده، سرشار از آنتیاکسیدان است که از بیماریهای مزمن جلوگیری میکند و به ترمیم سلولهای بدن کمک میکند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در...
-
جگر غلیظترین منبع طبیعی ویتامین ها
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بیخطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...
-
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز یکی از این عادات است. اما باید...
-
هر روز پنیر می خورید؟ بخوانید
پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما باید به...
-
معجزه سیر برای پوست و مو
سیر دارای خصوصیات بیشمار و پر از انواع ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی بدن است. امروزه ازین گیاه به...
-
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های...
-
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
غذاهایی که میخورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی میگیرد و میتواند به خوبی کار کند. مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که...