بادام : نتایج جستجو

• مصرف آجیل قند خون را پایین و با تنظیم بهتر خلق و خو باعث افسردگی می شود

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. طبق...

• خوردن کره بادام زمینی علت کبد چرب است؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در مورد اثرات مصرف کره بادام زمینی بر سلامت کبد توضیح داد. نرگس جوزدانی گفت: هیچ ماده...

• آیا بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟

  14-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود. به گزارشاز انلی مای...

• آیا آجیل دوای کبد چرب است؟

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  هر چند از نظر بسیاری، مصرف آجیل و مغزیجات، به معنای افزایش میزان چربی خون است؛ اما لازم است بدانید که آجیل برای کبد چرب، هیچ گونه ضرری ندارد!...

• چاقاله بادام/این نوبر بهاری و خواص بینظیر آن

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  مواد معدنی موجود در چاقاله بادام مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می‌کنند. چاقاله

• از خواص شگفت انگیز بادام بخوانید

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای مشتاقان به کسب و حفظ تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی...

• ۴ خاصیت اثبات شده سماق این ادویه پر خاصیت که از آن بی خبریم

  16-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  سماق، یک گیاه گلدار است که به نام علمی Rhus coriaria شناخته می‌شود و از خانواده Anacardiaceae می‌باشد. این گیاه گلدار،

• چگونه مغز خود را جوان نگهداریم؟

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  به اعتقاد محققان، مصرف مناسب منیزیم می‌تواند بهبود چشمگیری در سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل در سالمندی منجر شود. محققان دریافتند...

• کدام آجیل به چربی سوزی بدن شما کمک می کند؟

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 16

  بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربی‌های سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوه‌ای

• تاثیر مصرف کره بادام زمینی بر فشار خون چیست؟

  11-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 15

    زمانی که در شرایط استرس قرار دارید، به عنوان مثال زمانی که پزشک فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، امکان دارد فشار خون شما رقم بالاتری نشان دهد....

• یک میان وعده ساده برای کاهش وزن

  4-3-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 13

  بسیاری از افراد به دلیل کالری و چربی بالا از مصرف مغزها، از جمله بادام، اجتناب می‌کنند. اما جای نگرانی نیست! بر...

• راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها

  17-2-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 17

  سالم خبر: بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد...