بخوابید : نتایج جستجو
-
با این راه حل های ساده میل به شیرینی را کاهش دهید
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقهی زیادی به شیرینیجات دارند و بارها تصمیم به کاهش مصرف آنها گرفتهاند، اما موفقیت آنقدر آسان نبوده...
-
چرا برخی از افراد در خواب میمیرند؟
احتمالا تمام انسانها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان میرسد، فکر میکنند. اما چگونه یک فرد در...
-
چرا برخی از افراد در خواب میمیرند؟
احتمالا تمام انسانها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان میرسد، فکر میکنند. اما چگونه یک فرد در...
-
برای کاهش اسید معده چه چیزی بخوریم؟
بسیاری از افراد بر اثر عوامل مختلفی همچون استرس زیاد ممکن است درد و سوزش معده را تجربه کنند. اما چه راهکاری برای کاهش اسید معده وجود دارد و چگونه...
-
برای کاهش اسید معده چه چیزی بخوریم؟
بسیاری از افراد بر اثر عوامل مختلفی همچون استرس زیاد ممکن است درد و سوزش معده را تجربه کنند. اما چه راهکاری برای کاهش اسید معده وجود دارد و چگونه...
-
6 راهکار عالی برای جلوگیری از افسردگی
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان است که میتواند در طول زندگی هر فردی به وجود آید. این حالت ناخوشایند با افت انگیزه، تغییر در الگو خواب،...
-
خوب بخوابید تا به این بیماری مبتلا نشوید
بهداشتنیوز نوشت: به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است.
-
کمخوابی در چه صورت خطرناک میشود؟
بهداشت نیوز نوشت: فشار خون، طی خواب کاهش مییابد. اگرچه علت این موضوع دقیقا مشخص نیست اما برخی از پژوهشها نشان میدهند که هرچه کمتر
-
با خوردن این دمنوشها شبها راحت بخوابید
بهداشت نیوز نوشت: مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه متخصصان طب سنتی عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید.
-
هشدار، خوابیدن در این ساعات باعث مرگ میشود!
برنا نوشت: متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این...
-
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟!
خوابیدن بهترین و لذت بخشترین بخش از روز شماست اما تا زمانی که از خواب بیداری نشده باشید! لحظهای را تصور کنید که تخت خواب نرم و گرم شما در اولین...
-
تمرینات با کش ورزشی در خانه
انواع کش ورزشی کش های ورزشی در مدل های متنوعی در بازار موجود هست که از نظر طول، ضخامت، رنگ و حتی شکل تفاوت دارند. کش ها در ورزش پیلاتس خيلي...