بخوریم : نتایج جستجو
-
ناشتا قهوه بخوریم یا نه؟
مصرف قهوه بدون همراهی غذا ممکن است منجر به اثرات غیرمطلوب مختلفی بر سلامت شود. بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا...
-
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟
به دلیل عدم حاوی کلسترول و گلوکز، برخی از غذاها می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مقاله به سوال متداول “چه غذاهایی برای کبد چرب مناسب...
-
آیا بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟
از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود. به گزارشاز انلی مای هلث، در حوزه میان‌وعده‌های...
-
شام را چه زمانی بخوریم؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در برنامه زمانبندی تغذیه دارد. اما آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام...
-
-
افطاری و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
تهران - ایرنا - متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و...
-
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟
تهران - ایرنا- در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار...
-
چه بخوریم که جوش نزنیم؟
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
-
ببینید | چه بخوریم تا شکم‌مان کوچک شود؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بر خلاف یک باور عمومی اشتباه، رژیم های های غذایی بصورت هوشمند عمل نمی...
-
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و...
-
نمک رنگی و سنگ نمک بخوریم یا نخوریم؟
فارس نوشت: در حالی که برخی شرکت‌ها نمک‌های رنگی را در بازار مواد غذایی عرضه می‌کنند، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت احمد اسماعیل زاده...
-
سرشیر بخوریم یا نخوریم؟
فارس نوشت: کارشناس تغذیه درباره سرشیر و چگونگی مصرف آن، توضیح داد.
-
سرشیر بخوریم یا نخوریم؟
فارس نوشت: کارشناس تغذیه درباره سرشیر و چگونگی مصرف آن، توضیح داد.
