برسان : نتایج جستجو
-
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز یکی از این عادات است. اما باید...
-
همراه یا این خوراکیها آب نخورید خطرناک است!
آب مایه حیات است، درست! اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای...
-
کافئین ممکن است به خلاقیت شما آسیب برساند!
بسیاری از ما دوست داریم با کافئین روز خود را شروع کنیم. و همانطور که اکثر ما می دانیم، فواید قهوه بعنوان منبغ تامین کافئین فوق العاده است. بر اساس...
-
با مصرف روزانه ویتامین c، چه اتفاقی براتون میفته؟
ویتامین c در اکثر غذاهایی که روزمره استفاده می کنیم، وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی ویتامین c را وارد...
-
این سبک پیادهروی کنید تا زودتر لاغر شوید
پزوهشها نشان میدهند افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده روی می کنند، شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. افرادی که تمرینات شدید بدنی در...
-
با این نکات طلایی پوست تان را آبرسانی کنید
احساس کشیدگی، سفت شدن یا پوستهپوسته شدن که احتمالا دلیل آن کمآبی است، ممکن است برای هر پوستی پیش بیاید و فرقی ندارد چه نوع پوستی داشته باشید....
-
فراموش نشود ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن علائم پیری
مصرف غذاهای غنی از آنتیاکسیدان، به عنوان مؤثرترین راه برای به تأخیر انداختن علائم پیری شناخته میشود. دلیل این اثر مفید به این بازمیگردد که در...
-
داروی ایرانی قاچاق معکوس نمی شود
سالمخبر: عضو هیئت مدیره انجمن ملزومات و تجهیزات پزشکی مرآت، گفت: در شرایطی که سرانه داروی ایران برای هر نفر ۵۰ یورو و در کشورهای همسایه این عدد...
-
تبلیغ واکسن گارداسیل در فضای مجازی ممنوع است
سالمخبر: سجاد اسماعیل، سخنگوی سازمان غذا و دارو، اظهار کرد: تبلیغاتی که ترغیب کننده برای خرید کالای سلامت محور اعم از داروهای شیمیایی، گیاهی، مکمل...
-
تبلیغ واکسن گارداسیل از سوی بلاگرها ممنوع!
سالمخبر: سازمان غذا و دارو اعلام کرد: فروش و عرضه دارو در فضای مجازی ممنوع است ضمن آنکه بلاگرها حق هیچگونه تبلیغ واکسن گارداسیل را ندارند....
-
مراقبت از پوست در زمستان: نکاتی برای داشتن پوستی سالم و درخشان
در فصل زمستان، مراقبت از پوست تبدیل به یک ضرورت است. با انجام روتین مراقبتی مناسب و استفاده از محصولات مرطوبکننده و مغذی، شما میتوانید پوستی...
-
سردرد مزمن، هشداری برای کمبود ویتامین های بدن
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان...