بسوزانید : نتایج جستجو
-
12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این...
-
با این خوراکی‌ها چربی‌های‌تان را بسوزانید
بهداشت نیوز نوشت: دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش...
-
۵ روش ساده اما مؤثر برای چربی‌سوزی در خواب
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب...
-
9 روش کم هزینه که به کاهش استرس شما کمک می‌کند!
خود مراقبتی در خانه نباید برایتان پر هزینه و خسته کننده باشد چرا که در برخی مواقع می‌تواند بسیار مفید و مقرون به صرفه برایتان تمام شود! کریستین...
-
-
این ورزش خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند
سلامت نیوز : توصیه ی کارشناسان به بزرگسالان این است که هر هفته ۱۵۰دقیقه فعالیت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشند. شنا یک راه عالی برای...
-
با این معجون سریع لاغر می شوید
سلامت نیوز : این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
این علائم به شما می‌گوید چربی خون دارید
سلامت نیوز : اگر پا های شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد می شوید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا...
-
این علائم به شما می‌گوید چربی خون دارید
سلامت نیوز : اگر پا های شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد می شوید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا...
-
با این روش‌ها در دوران یائسگی جوان بمانید
سلامت نیوز :تغییرات هورمونیدوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است. در این دوران پروژسترون و استرو‍‍ژن کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی باعث می...
-
پنج نکته علمی و اساسی برای لاغر شدن
سلامت نیوز : در این مطلب با چند نکته مهم و واقعی برای لاغری آشنا شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، صنعت لاغری پر از افسانه است، به...
