توده : نتایج جستجو

• این سبک پیاده‌روی کنید تا زودتر لاغر شوید

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  پزوهشها نشان می‌دهند افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ روی می کنند، شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند....

• پیری را با این چهار عدات غذایی به تعویق بیاندازیم

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 17

  تعدادی عادت غذایی وجود دارد که اجرای آن‌ها می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها کمک کند و همچنین روند پیری را کندتر نماید: ۱) دریافت فیبر...

• دویدن لاغر می‌کند؟

  17-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 10

  دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند.

• راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها

  17-2-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 23

  سالم خبر: بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد...

• پنیر را با خرما میل کنید

  15-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود.‌ به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم این ماده غذایی را...

• کاهش اثرات مخرب پرتودرمانی در سرطان معده با دستاورد محققان ایرانی

  7-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 15

  محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه تهران بر اساس پژوهش‌های اخیر خود دریافتند که بوتئین می‌تواند اثرگذازیِ دُز مفید پر

• با مصرف این میوه بی‌نظیر به جنگ پوکی استخوان بروید!

  17-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - فیزیوتراپی 22

  بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند. پوکی استخوان یا از دست دادن

• مصرف آب لیمو، کلسترول را کاهش میدهد؟

  3-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - بیماری ها 23

  به گزارش بهداشت نیوز، لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می‌دارد و کمک می‌کند تا دچار کمبود مواد معدنی...

• مصرف آب لیمو، کلسترول را کاهش میدهد؟

  3-1-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 26

  به گزارش بهداشت نیوز، لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می‌دارد و کمک می‌کند تا دچار کمبود مواد معدنی...

• ۸ راز افزایش طول عمر

  2-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 18

  ایسنا به نقل از «سی‌بی‌اس نیوز» نوشت: طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و...

• این افراد بیشتر در معرض زوال عقل هستند

  31-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 21

  ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که شاخص توده بدنی بالاتری دارند بیشتر در معرض خطر...

• با مصرف این خوراکی های سالم، عمری طولانی داشته باشید!

  26-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 27

  به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بیزینس اینسایدر، تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. کارشناسان...