ثانیه : نتایج جستجو
-
این سبک پیاده‌روی کنید تا زودتر لاغر شوید
پزوهشها نشان می‌دهند افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده روی می کنند، شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. افرادی که تمرینات شدید بدنی در...
-
ببینید | مراحل انجام جراحی فک چگونه است؟
جراحی فک جزء جراحی‌های پیچیده محسوب می‌شود که در صورتی که توسط جراح فک و صورت با تجربه و دانش کافی انجام شود./چندثانیه
-
فواید شگفت انگیز تماس مستقیم پاها با زمین
برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد. این مورد یعنی اینکه فرد با پای برهنه روی زمین راه...
-
بهترین دمنوش‌های گیاهی برای بهبود سرفه
چند ثانیه نوشت: سرفه، یکی از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبود دوره بیماری نیز ممکن است تا مدت‌ها ادامه...
-
-
با این تکنیک های ورزشی، زانوهایتان را تقویت کنید
زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است که استخوان‌های ساق پا و ران را به هم متصل می‌کند. این عضو بدن شامل غضروف، ماهیچه‌ها، رباط‌ها، و عصب‌هایی است که...
-
به جای استفاده از اشک مصنوعی، این کار ساده را انجام بده
خشکی چشم جزو شایعترین مشکلات چشمی است و در صورتی که برای فردی رخ بدهد دیگر اشک چشم‌های که تولید می‌شود قادر به ساخت و ترشخ روغن مخصوص نخواهد بود....
-
فواید و مضرات نوشیدن آبمیوه در زمستان
چند ثانیه نوشت: نوشیدن آبمیوه در زمستان می‌تواند مشکلاتی مانند خستگی و نفخ ایجاد کند.
-
کمبود این ویتامین باعث درد مفاصل می‌شود
چند ثانیه نوشت: کمبود ویتامین D باعث درد مفاصل می‌شود.
-
اگر کم خون هستید این غذاها را بیشتر بخورید
چند ثانیه نوشت: برای درمان کم خونی می‌توان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B۱۲ هستند، استفاده کرد.
-
به‌هیچ وجه این روغن را مصرف نکنید
چند ثانیه نوشت: مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار...
-
مصرف گل روی ذهن و مغز چه تاثیراتی می‌گذارد؟
چند ثانیه نوشت: مطلب زیر نشان می‌دهد مصرف گل چه اثراتی روی بدن انسان می‌گذارد.
-
کارهایی که در ۴۰ سالگی نباید انجام دهید
چند ثانیه نوشت: با افزایش سن در دهه چهارم زندگیتان برای مراقب از سلامت بدن و سبک زندگیتان حساسیت بیشتر از پیش نیاز...
