خورید : نتایج جستجو
-
بهترین زمان خوردن تخم‌مرغ برای لاغر شدن
اگر شما از یک رژیم کاهش وزن استفاده می‌کنید، احتمالاً تخم مرغ را در آن می‌یابید و این دلیل خوبی هم دارد. اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید،...
-
خوردن این غذاها شما را حسابی پرانرژی می کند
غذاهایی که صبحانه می‌خورید می‌تواند انرژی شما را برای روز پر از فعالیت‌ها تعیین کند، پس از انتخاب آنها به دقت...
-
هر روز پنیر می خورید؟ بخوانید
پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما باید به اندازه مصرف کرد تا برای بدن مضر...
-
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
غذاهایی که می‌خورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی می‌گیرد و می‌تواند به خوبی کار کند. مغز عضوی...
-
-
هشدار/ هندوانه ای که ظاهرش اینگونه است نخورید
این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است...
-
همراه یا این خوراکی‌ها آب نخورید خطرناک است!
آب مایه حیات است، درست! اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای...
-
اسفناج بخورید تا موهایتان سریع رشد کند
اسفناج از دسته برگ سبزهاست که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است که همگی این مواد مغذی برای موهای شما...
-
خانمها این غذاها شما را زیباتر می‌کنند
غذاهای زیادی وجود دارند که ظاهر و حال شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می‌کنند. خوب بخورید، حال...
-
مویز راز طول عمر فرعون
انگور را از رژیم غدایی خود حذف نکنید. در فصل انگور خود انگور و فصل غیر انگور، کشمش ( مویز ) بخورید. می گویند فرعون...
-
خواص و مضرات کنسرو تن ماهی چیست؟
تن ماهی یک غذایی است که افراد با هر سلیقه غذایی طرفدارش هستند. با این حال، بسیاری از افراد از تاثیرات و تغییراتی که بعد از خوردن تن ماهی در بدن...
-
آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر می‌گذارد؟
در سال‌های اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزاینده‌ای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان داده‌اند که...
-
آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر می‌گذارد؟
در سال‌های اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزاینده‌ای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان داده‌اند که...
