دانیم : نتایج جستجو

• فقط ۱۰ درصد ماماها پروانه مطب دارند

  5-5-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 12

  سالم‌خبر: رئیس کل سازمان نظام پزشکی با بیان این که اگر بخواهیم از سیاه چاله جمعیتی خارج شویم باید قدردان جامعه مامایی کشور باشیم، گفت: از ۷۶ هزار...

• انگل روده را با این دو ماده غذایی نابود کنید

  4-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  در این مقاله، دو روش بسیار موثر برای کنترل انگل‌های روده وجود دارد که به شما پیشنهاد می‌دهیم از سیر و تخم کدو استفاده کنید. سیر و تخمه کدو از دوران...

• خوراکی‌های سفید رنگ که نباید خورد

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، اما نتایج تحقیق و پژوهش‌ها نشان...

• کافئین ممکن است به خلاقیت شما آسیب برساند!

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  بسیاری از ما دوست داریم با کافئین روز خود را شروع کنیم. و همانطور که اکثر ما می دانیم، فواید قهوه بعنوان منبغ تامین...

• ۳ پیشنهاد برای صبحانه مغذی و سالم برای کودکان

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  تغذیه خوب و مناسب راه را برای رشد کودک هموار می‌کند اما خیلی وقت‌ها نمی‌دانیم برای صبحانه چه مهیا کنیم و چه تنوعی به...

• آیا همه خوراکیهای کم‌چرب سالم هستند؟

  9-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  یعضی خوراکیهای کم‌چرب یا رژیمی ممکن است برخلاف آنچه فکر می کنید، سالم نباشند. به گزارش eat this،‌ غذاهای کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً...

• ۴ ترفند ساده برای پوست و مو که خوب است بدانیم

  9-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 170

  برای سلامت و مراقبت از پوست و مو، راه حلی که مناسب همه وجود ندارد. پوست سالم محدودیت سنی ندارد و در رنگ ها، بافت ها و انواع مختلف وجود دارد. پوست...

• از خواص کم‌نظیر و طبع گرم زنجبیل چه می دانیم؟

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی طرفدار در رژیم غذایی دربسیاری کشورها محسوب می‌شود. از ریشه‌ آن به‌ صورت خشک‌شده یا...

• از خواص میوه‌ها و سبزیجات گوناگون بیشتر بدانیم

  17-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  کیوی به دلیل داشتن مواد مغذی و محتوای بالای ویتامین C می‌تواند علائم آسم را تسکین دهد. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند در کاهش...

• از خواص درمانی و بهداشتی نمک چه می دانیم؟

  14-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 21

  بسیاری از افراد به عنوان یک باور معمول، فکر می‌کنند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد. اما واقعیت این است که مصرف اندازه...

• از ارزش غذایی و خواص کشک چه می دانیم؟

  14-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  فرآیند تولید کشک با استفاده از تخمیر شیر به وسیله باکتری لاکتوباسیلوس دلبروکی انجام می‌شود. این فرآیند شامل چند مرحله مهم است. می‌توان از این شیر...

• آنچه در مورد سم زدایی از مثانه خوب است بدانیم

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است که می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو...