رژیمی : نتایج جستجو

• لب به میوه خشک و سس نزنید

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ به همین دلیل، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که تلاش کنیم خودمان را با عادات غذایی...

• تعرفه‌های پایین بسیاری از پزشکان را بلاگر کرده است

  22-4-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 207

  سالم‌خبر: رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران می‌گوید: بسیاری از پزشکان به دلیل مشکلات اقتصادی و معیشتی به حوزه بلاگری رو آورده‌اند. خیلی از پزشکان سعی...

• این غذا رژیمی کم‌کالری و خوشمزه را از دست ندهید

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  غذا خوردن یکی از مهم‌ترین لذت‌های زندگی است، ولی باید به تناسب اندام و سلامتی نیز توجه کرد. اگر دنبال غذاهایی بدون چربی و کم‌نمک هستید که برای...

• این سالاد زیتون خوشمزه را با خواص کم نظیر از دست ندهید

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  سالاد زیتون یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب زیتون با پیاز قرمز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود و همراه با یک سس مخصوص طعم بسیار دلچسبی دارد و...

• آیا همه خوراکیهای کم‌چرب سالم هستند؟

  9-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  یعضی خوراکیهای کم‌چرب یا رژیمی ممکن است برخلاف آنچه فکر می کنید، سالم نباشند. به گزارش eat this،‌ غذاهای کم‌چرب به...

• آنچه مبتلایان به دیابت باید به آن توجه داشته باشند

  12-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 17

  این شیرین‌کننده‌ها که در ترکیبات محصولات غذایی به‌کار رفته‌اند، از جمله ساکاروز، گلوکز، دکستروز، فروکتوز (قند میوه)، لاکتوز، مالتوز و گالاکتوز، به...

• خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی

  18-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 11

  لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.

• 5 خوراکی سالم که آینده شما را رقم می‌زند!

  14-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت سالمندان 34

  تحقیقات هیجان انگیزی که در کنفرانس تغذیه ۲۰۲۳ ارائه شد، به ما یادآوری می کند که بشقاب غذای ما نه تنها بر سلامت شخصی مان، بلکه بر سلامت سیاره نیز...

• با مصرف بیش از حد این نوع مکمل، به قلبتان آسیب نزنید!

  16-1-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  مکمل های رژیمی جزء مکمل های ضروری برای اکثر افراد محسوب می شود که می خواهند مواد مغذی را به اندازه کافی به بدن...

• این میان وعده ها برای بدن سم است

  23-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 35

  خرید میان وعده های سالم همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. بازار مملو از غذاهایی است که ممکن است آنقدرها که به نظر می رسند برای بدن شما مفید...

• در زمان گرسنگی این تنقلات را نخورید

  13-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 18

  به گزارش صد آنلاین ، شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن...

• با کلسترول خداحافظی کن!

  7-12-2023 طب سنتی کلینیک مجازی - طب سنتی 27

  به گزارش صد آنلاین ، ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی...