زیتون : نتایج جستجو

• مصرف روزی نیم قاشق از این روغن معجزه می‌کند

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  محققان به گزارش خود اشاره کرده‌اند که بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن...

• رفع یبوست با مصرف این خوراکی های خوشمزه

  7-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  یبوست به معنی مشکل در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در یک زمانی از زندگی، با این مشکل روبرو می‌شوند. مصرف میوه‌های پر...

• تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص می‌کند!

  25-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 13

  یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...

• تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص می‌کند!

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 5

  یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...

• این غذا رژیمی کم‌کالری و خوشمزه را از دست ندهید

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  غذا خوردن یکی از مهم‌ترین لذت‌های زندگی است، ولی باید به تناسب اندام و سلامتی نیز توجه کرد. اگر دنبال غذاهایی بدون چربی و کم‌نمک هستید که برای...

• چه روغنی برای چه مصارفی مناسب است؟

  18-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  روغن زیتون ،روغن زرد و روغن کنجد جزو روغن هایی هستند که در بین مردم طرفدارا ن زیادی دارند اما مضرات و فواید این روغن...

• این سالاد زیتون خوشمزه را با خواص کم نظیر از دست ندهید

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  سالاد زیتون یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب زیتون با پیاز قرمز و فلفل...

• راهکار طب ایرانی برای جلوگیری از چرب شدن کبد

  9-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  آزاده زارعی، استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال که «چه کنیم تا  به کبد چرب مبتلا نشویم؟»، بیان داشت:مهمترین نکته قند و...

• اثرات جانبی روغن زیتون در بدن ما

  4-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  این روغن که طرفداران بسیاری دارد، می تواند اثرات  حانبی مثبت و منفی برای هر فرد داشته باشد. روغن زیتون هیچ استثنایی...

• درمان چین و چروک با روغن زیتون

  2-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 15

  با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین برای مدت زمان ده دقیقه به آرامی ماساژ...

• بهترین روغن برای پخت غذا را می‌شناسید؟

  16-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  چربی‌های اشباع مانند چربی دنبه و کره می‌توانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند و احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش دهند. از سوی دیگر،...

• آیا رژیم غذایی آتلانتیک سالم ترین رژیم غذایی است؟

  16-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  سالیان متمادی است که دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر سبزیجات تازه، فصلی، ماهی، روغن زیتون و...