سرشار : نتایج جستجو

• ۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان

  2 هفته قبل پوست و مو خبرآنلاین - زیبایی 3

  میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. هم‌چنین مواد غذایی غنی از ویتامین A...

• گوشت قرمز فرآوری شده، خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

  2 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 5

  یک مطالعه جدید ارتباط بین مصرف گوشت قرمز فرآوری شده و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را آشکار کرده است. این یافته‌ها بر اهمیت جایگزینی این نوع...

• با این مدل صبحانه‌ها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!

  2 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 4

  صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانی‌مدت را برای شما فراهم می‌کند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از...

• هشدار جدی: گوشت، عامل اصلی دیابت نوع ۲

  2 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 5

  مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که مصرف روزانه ۵۰...

• گوشت قرمز فرآوری شده، خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

  2 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 4

  یک مطالعه جدید ارتباط بین مصرف گوشت قرمز فرآوری شده و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را آشکار کرده است. این یافته‌ها بر اهمیت جایگزینی این نوع...

• ۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان

  2 هفته قبل زیبایی های دکتر - زیبایی 5

  میوه‌ها دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان هستند که از آسیب‌های اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. همچنین، مواد غذایی که ویتامین A بالایی دارند می‌توانند به...

• بایدهای غذایی برای داشتن پوست و موی سالم

  2 هفته قبل زیبایی های دکتر - زیبایی 3

  تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. دریافت ریزمغذی‌هایی نظیر بیوتین، ویتامین‌های A و C...

• کمردرد در کودکان هم شایع شده است

  2 هفته قبل سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 4

  سالم‌خبر: ایرج عبداللهی، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: حدود ۲۰ تا ۲۵درصد کودکان و نوجوانان با درجاتی از کمردرد مواجهند. به همین دلیل امسال روز...

• این میوه سرشار از ویتامین‌ K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین‌ C و فیبر است

  12-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  توت فرنگی خصوصیات بسیار زیادی دارد که شاید هیچوقت فکرش را هم نمی‌کردید که این میوه کوچک و زیبا می‌تواند این همه عجایب را در خود جای دهد. این روزها...

• افزایش خطر مرگ و میر با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده

  11-5-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 12

  پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده ممکن است با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط باشد. این غذاها شامل انواع زیادی از مواد مانند نودل...

• بهترین وعده‌های غذایی برای کاهش چربی

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  اضافه کردن انتخاب های پر مواد مغذی و لذیذ به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش چربی کمک کند. چاقی از عوارض و بیماری‌هایی است که به دلیل کم تحرکی و...

• این نوشیدنی پرطرفدار رگ‌های خونی را پاک می کند

  6-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند....