شاد : نتایج جستجو

• این ویتامین تولید کننده هورمون شادی است

  12-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  برای تولید هورمون‌های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین، ویتامین B ۶ حیاتی است. ویتامین B ۶ در تنظیم خلق و خو نقش مهمی...

• انگل روده را با این دو ماده غذایی نابود کنید

  4-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  در این مقاله، دو روش بسیار موثر برای کنترل انگل‌های روده وجود دارد که به شما پیشنهاد می‌دهیم از سیر و تخم کدو استفاده کنید. سیر و تخمه کدو از دوران...

• آیا پروبیوتیک ها بر تغییر میل جنسی تاثیر دارند؟

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  میل جنسی در افراد، به طور کلی بسیار پیچیده است و تحت تأثیر موارد مختلفی قرار می گیرد. هورمون‌ها، سبک زندگی و عوامل موجود در یک رابطه‌ نیز باید در...

• ۳ پیشنهاد برای صبحانه مغذی و سالم برای کودکان

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  تغذیه خوب و مناسب راه را برای رشد کودک هموار می‌کند اما خیلی وقت‌ها نمی‌دانیم برای صبحانه چه مهیا کنیم و چه تنوعی به وعده‌های غذایی بدهیم. در این...

• غذاهای ضد پیری کدامند؟

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همگی راه کارهایی...

• اگر پوستی زیبا و شاداب می خواهید این ۱۰ رازی است که باید بدانید

  12-3-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 31

  پوستی زیبا و سالم به دلیل استفاده منظم از کرم ضدآفتاب به دست نمی‌آید، اگر این نکته رعایت نشود، تمام تلاش‌های دیگر بی‌فایده خواهند بود. حداقل SPF...

• سلامت روده با این ۵ ماده غذایی شگفت انگیز!

  11-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  گنجاندن سوپرغذا‌ها در رژیم غذایی روزانه یک راه پیشگیرانه و خوشمزه برای حمایت از سلامت روده است. به یاد داشته باشید روده‌ای که به‌خوبی تغذیه شده...

• کدام دمنوش‌ها انرژی زا و نشاط آورهستند؟

  11-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  دمنوش‌های انرژی زا و نشاط آور خانگی، چه در ابتدای روز باشد و ما در جستجوی انرژی و تمرکز ذهنی برای شروع کارهایمان باشیم، و چه در بعدازظهر که شاید به...

• شادابی پوست پا کوکتل پدیکور

  10-3-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 16

  کوکتل پدیکور‌های خانگی، به دلیل حاوی جوش شیرین و نمک دریا در ترکیباتشان، بسیار مفید برای بهداشت و زیبایی پوست پا هستند. این ترکیبات نه تنها به لایه...

• ۸۰ درصد از بیماری‌های نادر ژنتیکی است

  26-2-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 18

  سالم‌خبر: عضو کمیته مشورتی بیماری‌های نادر وزارت بهداشت با اشاره به ژنتیکی بودن ۸۰ درصد این بیماری‌ها گفت: پوشش کامل بیمه‌ای، دریافت رایگان...

• ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری

  24-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 10

  پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند...

• پنیر را با خرما میل کنید

  15-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود.‌ به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم این ماده غذایی را...