صاف : نتایج جستجو

• شمارش گام یا زمان ورزش؟ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟

  2 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 4

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هر دوی گام شمردن و زمان ورزش، روش‌های مفیدی برای اندازه‌گیری فعالیت بدنی هستند. بر اساس این مطالعه، هر چه تعداد...

• باورهای قدیمیتان را درباره کف پای صاف دور بریزید

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 21

  اگر شما از آن دسته افرادی هستید که کف پای صافی دارند، پیشنهاد می‌شود که از این لحظه باورهای قدیمی درباره مشکلات ناشی...

• این میوه سبب کاهش وزن می‌شود

  5-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 20

  افراد سالخورده می‌توانند با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود، بهبود چشم‌های خود را تقویت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب انگور منبع خوبی از...

• این نوشیدنی ها چربی‌های شکمتان را مثل کوره ذوب می‌کنند

  4-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 17

  نوشیدنی‌های با کمترین کالری می‌توانند به بهبود هضم و متابولیسم شما کمک کنند و در پاکسازی و از بین بردن سموم بدن موثر باشند. می‌توانید چند تغییر در...

• برای دور کردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی از این گیاه مصرف کنید

  18-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 16

  مریم گلی یکی از گیاهان دارویی است که با ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی است. دم کردن این گیاه می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. این گیاه...

• 12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم

  8-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 21

  اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این...

• با این تکنیک های ورزشی، زانوهایتان را تقویت کنید

  26-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - فیزیوتراپی 29

  زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است که استخوان‌های ساق پا و ران را به هم متصل می‌کند. این عضو بدن شامل غضروف، ماهیچه‌ها، رباط‌ها، و عصب‌هایی است که...

• دردسرها چربی شکمی/ چه کنیم شکم‌مان صاف شود؟

  22-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 25

  بهداشت‌نیوز نوشت: سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال...

• «چای» بنوشیم یا نه؟

  15-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 18

  ایسنا نوشت: چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می‌رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری‌های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق‌کننده مواد، مدر،...

• به جای استفاده از اشک مصنوعی، این کار ساده را انجام بده

  4-1-2024 چشم و بینایی کلینیک مجازی - چشم و بینایی 504

  خشکی چشم جزو شایعترین مشکلات چشمی است و در صورتی که برای فردی رخ بدهد دیگر اشک چشم‌های که تولید می‌شود قادر به ساخت و ترشخ روغن مخصوص نخواهد بود....

• رمز داشتن پوست شفاف و صاف/ عکس

  9-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 27

  بهداشت نیوز نوشت: یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید برای داشتن پوست شفاف انجام دهید، پاکسازی پوست در وهله اول است.

• بلایی که سشوار سرتان می‌آورد

  8-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 24

  ایسنا نوشت : یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که تلاش ما برای دستیابی به موهای براق و صاف با استفاده از روغن‌ها، ژل‌ها و...