عالی : نتایج جستجو
-
فشار خون کنترل نشده، خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۴۲ درصد افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان میدهد که افراد بالای 60 سال مبتلا به فشار خون کنترل نشده، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. این...
-
سکته مغزی در جوانان افزایش یافته است – مطالعه CDC زنگ خطر را به صدا درآورد!
بر اساس گزارش جدیدی از مراکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا، برخلاف تصور عموم، سکته مغزی در حال افزایش است، اما نه در افراد مسن! این مطالعه...
-
ورزش در آب، گزینهای عالی برای مبتلایان به کرون
تحقیقات نشان میدهند که ورزش برای بیماران مبتلا به بیماری کرون بسیار مفید است. بررسی انجامشده روی افراد مبتلا به بیماریهای التهابی روده (IBD)...
-
شمارش گام یا زمان ورزش؟ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که هر دوی گام شمردن و زمان ورزش، روشهای مفیدی برای اندازهگیری فعالیت بدنی هستند. بر...
-
خوابیدن در تعطیلات آخر هفته ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد!
مطالعه جدید نشان میدهد که خواب کافی، حتی اگر در آخر هفته جبران شود، میتواند خطر بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر روی...
-
مقابله با شرم و استیگما در کولیت اولسراتیو
مقابله با شرم و استیگما در کولیت اولسراتیو کولیت اولسراتیو (UC) میتواند منجر به احساس شرم و استیگما شود، اما این احساسات طبیعی هستند و بسیاری...
-
با این مدل صبحانهها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!
صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانیمدت را برای شما فراهم میکند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین، چربیهای سالم و...
-
فشار خون کنترل نشده، خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۴۲ درصد افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان میدهد که افراد بالای 60 سال مبتلا به فشار خون کنترل نشده، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. این...
-
چرا آرام شدن برای برخی افراد سخت است؟
وقتی که افراد در حالت اضطراب یا استرس قرار دارند و تلاش میکنند با اجبار خود را آرام کنند، این میتواند باعث افزایش اضطراب آنها شود و به نگرانی...
-
چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
پروتئین نقش بسیار حیاتی در رشد و توسعه، ساخت و نگهداری عضلات و استخوانها، عملکرد سیستم عصبی، ایمنی، گردش خون، تنفس، گوارش و تمامی ف
-
این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
پرتقال به خاطر داشتن ویتامین C زیاد شناخته شده است و به همین دلیل طرفداران زیادی دارد. اما جالب است بدانید که جعفری ویتامین C بیشتری نسبت به...
-
توصیههای طب سنتی برای مادران شیرده
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه اصلاح مزاج مادر در کیفیت شیر مؤثر است، به ارائه...