فرد : نتایج جستجو
-
کاهش ۵۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت با برنامه رژیم غذایی و ورزشی
مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که توانستهاند ابتلا به دیابت نوع ۲ را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش به مدت ۴ سال یا بیشتر به تعویق بیندازند، در...
-
کاهش ۵۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت با برنامه رژیم غذایی و ورزشی
مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که توانستهاند ابتلا به دیابت نوع ۲ را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش به مدت ۴ سال یا بیشتر به تعویق بیندازند، در...
-
شمارش گام یا زمان ورزش؟ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که هر دوی گام شمردن و زمان ورزش، روشهای مفیدی برای اندازهگیری فعالیت بدنی هستند. بر اساس این مطالعه، هر چه تعداد...
-
هر آنچه که باید درباره بیماری سرخک بدانید!
سرخک (Measles) چیست؟ سرخک یک بیماری بسیار مسری ویروسی است که ابتدا سیستم تنفسی را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است منجر به عوارض جدی شود. علائم...
-
برای نجات سلامت خود چه باید کرد؟ حقایقی درباره CKM
مطالعه جدیدی نشان داده است که ۹۰ درصد از بزرگسالان آمریکایی ممکن است دچار سندرم قلبی-کلیوی-متابولیک (CKM) باشند. این سندرم یک اختلال...
-
آیا مصرف قهوه به کاهش خطر عود سرطان روده کمک میکند؟
مطالعات اخیر نشان میدهند که مصرف قهوه میتواند در کاهش خطر عود سرطان کولورکتال موثر باشد. تحقیقات انجام شده در هلند حاکی از آن است که افرادی...
-
آیا مصرف Semaglutide شما را در معرض خطر کوری ناگهانی قرار میدهد؟
تحقیقات جدید، ارتباط بالقوهای را میان داروی semaglutide (موجود در داروهای Ozempic و Wegovy) با یک بیماری چشمی نادر به نام NAION نشان...
-
تیک تاک: عامل یک سوم مشکلات سلامتی نسل Z!
بر اساس نظرسنجی جدید، بسیاری از آمریکاییها به ویژه نسل Z (متولدین بین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲) فریب اطلاعات غلط سلامت در تیک تاک را میخورند....
-
امید تازه برای افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان
محققان با مقایسه کتامین با شوک درمانی برقی (ECT) در افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان، به دنبال راهی برای تجویز شخصیسازیشدهی درمان هستند....
-
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
کارشناسان تغذیه و سلامت بر این باورند که هر فرد باید به طور روزانه مقدار کافی پروتئین مصرف کند. کارشناسان میگویند...
-
عوارض خطرناک خشک نکردن موها
اگر به خاطر این باور که «خوابیدن با موی خیس باعث سرماخوردگی میشود» از دوش گرفتن در شبهای دیرهنگام خودداری میکنید و خستگی زیاد هم مانع از بیدار...
-
تاتو به کدام اندامها آسیب بیشتری میزند؟
انجام تاتو در مراکز غیر استاندارد میتواند باعث شود که بیماریهای خونی مثل هپاتیت و ایدز از یک فرد به