فسفر : نتایج جستجو
-
این میوه سرشار از ویتامین K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین C و فیبر است
توت فرنگی خصوصیات بسیار زیادی دارد که شاید هیچوقت فکرش را هم نمیکردید که این میوه کوچک و زیبا میتواند این همه عجایب را در خود جای دهد. این روزها...
-
خواص درمانی آب سیب زمینی
آب سیب زمینی دارای خواص و فواید بی نظیری است که در ادامه بررسی میشود. البته، علاوه بر این فواید فوقالعاده، ممکن است برخی عوارض همراه داشته باشد....
-
آب گوجه فرنگی بنوشید تا وزن کم کنید و پوستی درخشان داشته باشید
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و
-
معجزه سبوس گندم + اگر می خواهید موهایی پرپشت داشته باشید
سبوس گندم را برای پرپشت شدن مو باید مورد توجه ویژه قرار داد. سبوس گندم به دلیل دارا بودن میزان قابل توجه فیبر لبنی و مواد مدنی و ویتامین ها معروف...
-
ماست تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
ماست، این لبنیات محبوب، عملکرد سیستم ایمنی بدن را از طریق باکتریهای مفید تولیدی در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست بهبود میبخشد. ماست جزو محبوبترین...
-
چاقاله بادام/این نوبر بهاری و خواص بینظیر آن
مواد معدنی موجود در چاقاله بادام مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک میکنند. چاقاله بادام،خواص...
-
راز افزایش طول عمر ژاپنیها
سالم خبر: بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد...
-
بهترین خوراکی برای تامین کلسیم بدن
شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید میشود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله...
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی
ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار میرود
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی
ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار میرود
-
سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید
تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم،...
-
خوراکی تندی که به کنترل کلسترول شما کمک میکند
کلسترول بالا میتواند ما را در معرض خطر ابتلا به بیماریهای بالقوه تهدیدکننده زندگی مانند سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی قرار دهد. به همین...