لبنیات : نتایج جستجو

• مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  شیر و لبنیات، یک منبع عالی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف روزانه دو لیوان شیر، می‌توانید ۵۰ درصد...

• دانش آموزان با این میان وعده ها باهوش تر می شوند

  14-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی در تامین کلسیم بدن و بخصوص دانش آموزان تاکید کرد و گفت: شیر یک...

• ماست تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  ماست، این لبنیات محبوب، عملکرد سیستم ایمنی بدن را از طریق باکتری‌های مفید تولیدی در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست...

• آیا با مصرف لبنیات خواب بهتری خواهیم داشت؟

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد. با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از...

• این میوه شما را از یبوست نجات می‌دهد

  25-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 52

  یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی...

• 6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!

  19-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 30

  رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل موارد زیر می‌شوند: گوشت های...

• استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می‌کند

  9-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری ایرنا - سلامت و بهداشت 14

  تهران - ایرنا - متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک...

• بهترین خوراکی برای تامین کلسیم بدن

  6-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید می‌شود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله...

• این غذاها را بخورید و لاغر شوید

  2-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 19

  در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد

• مصرف لبنیات خوب است یا نه؟

  31-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 13

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: طبق گزارش موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، مصرف محصولات لبنی ممکن است به محافظت در برابر سرطان کولورکتال...

• لبنیات کم چرب خطر ابتلا به "پوکی استخوان" را کاهش می‌دهد

  29-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 19

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت:...

• نخوردن این ماده غذایی سبب کوتاهی قد می‌شود

  27-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 14

  ایسنا نوشت:معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت:...