لوبیا : نتایج جستجو

• بلایی که گوشت سر بیماران کبدی می آورد

  7-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که مصرف گوشت باعث افزایش آمینواسیدهای مرتبط با تولید آمونیاک و انسفالوپاتی کبدی می‌شود. بر اساس پژوهشی که به‌تازگی منتشر...

• نفخ لوبیا را این گونه بگیرید

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز...

• بهترین صبحانه را بشناسید

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  مصرف سبزیجات، به ویژه در ابتدای وعده صبحانه، باعث کاهش هورمون‌هایی می‌شود که در طول روز باعث احساس گرسنگی می‌شوند. محققان به‌تازگی دریافته‌اند که...

• جایگزین نمک برای قلب مفید است!

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 218

  تحقیقات جدید نشان داده است که جایگزین کردن نمک معمولی با طعم دهنده های کم سدیم مانند لیمو، موسیر، پودر پیاز و … خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را...

• چند توصیه برای نحوه صحیح مصرف برخی مواد غذایی

  18-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  گوجه فرنگی را بهتر از پخته مصرف کنیم یا خام؟ لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این...

• قهرمانی برای مبارزه با یبوست!

  28-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 22

   سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا می‌توانند به دفع آسان کمک کنند، اما آلو به عنوان یک قهرمان در بهبود یبوست  شناخته...

• راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها

  17-2-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 23

  سالم خبر: بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد...

• 5 روش طبیعی برای کاهش سطح کلسترول خون

  14-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 18

  محدود کردن چربی‌های اشباع شده در رژیم غذایی خود، به همراه ورزش منظم و شرکت در سایر روش‌های سالم، ممکن است به کاهش مقدار لیپوپروتئین با چگالی پایین...

• خوراکی تندی که به کنترل کلسترول شما کمک می‌کند

  1-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 27

  کلسترول بالا می‌تواند ما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های بالقوه تهدیدکننده زندگی مانند سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی قرار دهد. به همین...

• عواملی که منجر به سکته مغزی می‌شود

  31-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 19

  بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به...

• با مصرف این خوراکی های سالم، عمری طولانی داشته باشید!

  26-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 27

  به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بیزینس اینسایدر، تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. کارشناسان...

• اگر نفخ دارید لب به این خوراکی ها نزنید

  27-11-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 24

  توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی...