ماست : نتایج جستجو

• حبوبات را چگونه بپزیم؟

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 47

  تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین 2 بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت خاص دچار کمبود آهن و زینک (روی)...

• گل گاو زبان معجزه آسا و ضد اضطراب

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 18

  به گفته یک متخصص تغذیه:” مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده...

• چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟

  9-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 217

  دکتر مهناز شکروی: “علاوه بر این آسیب ها صبح روز بعد موها وز شده و بد حالت خواهند بود. در نتیجه اگر نتوانستید موها را خشک کنید هرگز آن ها را نبافید....

• 100 درصد موافق فروش اینترنتی دارو هستیم

  8-4-2024 دارویی سالم نیوز - دارو 12

  سالم‌خبر: وزیر بهداشت و درمان، گفت: صد در صد موافق فروش اینترنتی دارو هستم و به طور قطع این مهم مدنظر ماست و در...

• این غذای سنتی زینت بخش سفره های ایرانی شماست

  7-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  گردو پلو، یک غذای خوشمزه و ستنی شهر کرد است که با مرغ، گوشت یا به‌صورت گیاهی پخته می‌شود. اهالی شهرکرد به گردو پلو یک رسم و آداب غذایی خوشایند...

• ماست تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  ماست، این لبنیات محبوب، عملکرد سیستم ایمنی بدن را از طریق باکتری‌های مفید تولیدی در طی فرآیند تبدیل شیر به

• سوءهاضمه به دلیل بدخوری در افطار و سحر

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در  هر۲ وعده افطار و سحر پرخوری و بدخوری می‌کنند که این رویه اشتباه باعث سوءهاضمه و سنگینی...

• آلو میوه ای سرشار از ویتامین A، منبع ایده‌آل آهن

  3-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  آلو، یکی از میوه‌هایی است که قدرتمند در مقابل سرطان و افزودنی ایده‌آل به دستور‌های پخت شماست. آلو برقانی، با خواص...

• از ارزش غذایی و خواص کشک چه می دانیم؟

  14-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  فرآیند تولید کشک با استفاده از تخمیر شیر به وسیله باکتری لاکتوباسیلوس دلبروکی انجام می‌شود. این فرآیند شامل چند مرحله مهم است. می‌توان از این شیر...

• پیری را با این چهار عدات غذایی به تعویق بیاندازیم

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 17

  تعدادی عادت غذایی وجود دارد که اجرای آن‌ها می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها کمک کند و همچنین روند پیری را کندتر نماید: ۱) دریافت فیبر...

• تاثیر ماست و سیر بر فشار خون بالا

  10-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 20

  سیر یا سیر سبز (Allium sativum) یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیم به‌عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش فشار خون استفاده می‌شده است. پشتیبانان...

• نقش تغذیه در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲

  10-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  بر اساس یافته‌های یک تحقیق، مصرف محصولات لبنی تخمیرشده، به ویژه ماست، ممکن است تأثیر مثبتی در کاهش خطر ابتلا به...