محبوب : نتایج جستجو

• چطور با هندوانه به جنگ سنگ کلیه برویم؟

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که می‌تواند به شما در دفع سنگ کلیه کمک کند. هندوانه پخته نیز می‌تواند در درمان سنگ کلیه موثر باشد. در این مقاله،...

• جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین ها

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...

• یک سالاد پروتئینی خوشمزه و مقوی یاد بگیرید

  30-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  سالاد پروتئینی یک نوع سالاد سبز بسیار خوشمزه و مغذی است که با اضافه کردن سس پستو، طعمی بی‌نظیر به آن می‌بخشد و می‌تواند به عنوان یک جایگزین برای...

• هشدار/ هندوانه ای که ظاهرش اینگونه است نخورید

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده...

• به کوکانتان هرگز نودل ندهید!

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته...

• ترکیب عسل و زنجبیل، این معجون آنتی بیوتیک گیاهی را فراموش نکنید

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از...

• توت خولان دریایی برای رفع دیابت و چاقی مفید است

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  یک تحقیق احیر نشان می دهد که توت خولان دریایی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند به درمان دیابت و چاقی کمک کند. این مطالعه نشان می‌دهد که...

• چرا نباید به کودکان کلوچه و بیسکوییت بدهید

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  کلوچه‌ها و بیسکویت‌ها یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌های غذایی برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به...

• ترکیه رتبه هفتم گردشگری سلامت در جهان را کسب کرد

  17-4-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 331

  سالم‌خبر: ترکیه رتبه هفتم گردشگری سلامت در جهان را کسب کرد و در سال 2023 شاهد افزایش چشمگیری در تعداد گردشگران سلامت بوده که به 1.4 میلیون نفر...

• این سالاد زیتون خوشمزه را با خواص کم نظیر از دست ندهید

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  سالاد زیتون یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب زیتون با پیاز قرمز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود و همراه با یک سس مخصوص طعم بسیار دلچسبی دارد و...

• این غذای سنتی زینت بخش سفره های ایرانی شماست

  7-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  گردو پلو، یک غذای خوشمزه و ستنی شهر کرد است که با مرغ، گوشت یا به‌صورت گیاهی پخته می‌شود. اهالی شهرکرد به گردو پلو یک رسم و آداب غذایی خوشایند...

• ماست تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  ماست، این لبنیات محبوب، عملکرد سیستم ایمنی بدن را از طریق باکتری‌های مفید تولیدی در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست...