معدنی : نتایج جستجو

• "کنگر" گنجینه‌ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد

  11-5-2024 طب سنتی خبرگزاری تسنیم - طب سنتی 9

  یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار، کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و...

• "کنگر" گنجینه‌ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد

  11-5-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 6

  یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار، کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و...

• آبی که دو بار جوشیده باشد ضرر دارد؟

  7-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  کیفیت آب در کشورهای مختلف متفاوت است، اما اگر شاخص‌های کلی در نظر گرفته شود، ممکن است برخی ناخالصی‌ها در چنین آبی وجود داشته باشد که اولین ماده کلر...

• توصیه به مصرف آب چاه به جای آب معدنی اشتباه است

  6-5-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 8

  مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو با بیان اینکه آب‌های بسته‌بندی مزایایی مانند عدم وجود آلودگی‌های میکروبی و انگلی دارد، گفت: توصیه به...

• این میوه سبب کاهش وزن می‌شود

  5-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  افراد سالخورده می‌توانند با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود، بهبود چشم‌های خود را تقویت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب انگور منبع خوبی از...

• این سبزی باعث رشد سریع مو می شود

  5-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  اسفناج یکی از سبزیجات مفید است که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است...

• اگر میخواهید پروتئین کافی داشته باشید بخوانید

  4-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 15

  پروتئین تأثیر قابل توجهی در تنظیم خلق و خو، اشتها و سطح قند خون دارد. اینکه مصرف پروتئین ضروری است، چون‌وچرا ندارد. بدن به این درشت‌مغذی‌‌ها (در...

• چه نوع آبی برای سلامتی مفید است؟

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  شاید شنیده باشید که برخی از افراد معتقدند جوشاندن آب و مصرف آن برای سلامتی مفید است، اما دانشمندان کاملاً با این باور مخالفند. فرآیند جوشاندن آب...

• خوردن این غذاها خستگی و بی‌حالی فصل بهار را از شما دور می‌کند

  30-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  خستگی زیاد به دلیل کمبود خواب، مانند سایر مشکلات، راه حلی دارد. برخی از مواد غذایی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و انرژی بدن را افزایش دهند. خواب...

• آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش می‌دهد؟

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 16

  پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده...

• حبوبات را چگونه بپزیم؟

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 47

  تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین 2 بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت...

• چند توصیه برای نحوه صحیح مصرف برخی مواد غذایی

  18-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  گوجه فرنگی را بهتر از پخته مصرف کنیم یا خام؟ لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این...