مغزتان : نتایج جستجو
-
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
غذاهایی که میخورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی میگیرد و میتواند به خوبی کار کند. مغز عضوی...
-
با این ۲ ماده مغزتان را جوان نگه دارید
مطالعات نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال میشود.
-
شش تکنیک برای تقویت عملکرد مغز
بهداشت نیوز نوشت:مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمتهای بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر...
-
۱۲ عادت رایج که مغزتان را نابود میکند
همشهری آنلاین نوشت: موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمانهای سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماههای زمستان...
-
برای سلامت مغزتان از این غذاها غافل نشوید
بهداشتنیوز نوشت: مطالعات جدید نشان میدهد ارتباط شگفتانگیزی بین ماده خاکستری مغز و رژیم غذایی وجود دارد؛ به تعبیر دیگر برخی غذاها، غذای مغز...
-
این غذاها را بخورید تا مغزتان جوان بماند
بهداشتنیوز نوشت: پیشبینی میشود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.
-
این ویتامین مغزتان را جوان نگه میدارد
بهداشت نیوز نوشت: یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
-
بیخوابی میتواند به آرامی شما را بکشد!
فرادید نوشت: اگر به اندازه کافی نمیتوانید خوابتان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در...
-
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
تند تند غذا خوردن تند تند غذا خوردن یک عادت بسیار نامناسب غذایی است،که علاوه بر افزایش احتمال خفگی افراد، موجب ایجاد امراض بسیاری در بدن می شود....
-
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
تند تند غذا خوردن تند تند غذا خوردن یک عادت بسیار نامناسب غذایی است،که علاوه بر افزایش احتمال خفگی افراد، موجب ایجاد امراض بسیاری در بدن می شود....
-
هشت راز زیبایی برای پوست های چرب
سلامت نیوز : فرمانروای ظاهر و باطن بدن ما آدم ها، ژن ها، در برخی طوری فعال می شوند که چربی، مهمان همیشگی پوست شان باشد و به همین علت به این نوع...
-
چه عادات غذایی استرستان را بیشتر می‌کنند؟
سلامت نیوز : لیست کارهایی که باید انجام دهید زیاد است و زمانی که برای انجامشان دارید کوتاه؛ برایتان آشناست؟ این زمانی است که استرس، چهره ی...